运动真的能让我们变聪明吗？

JERRY18

纽约时报， 答案似乎是肯定的

5 O* }2 g1 N' K( M( _6 w  R1 u" \http://cn.tmagazine.com/health/20141124/t24well-exercise/

秀色可餐

嗯。我需要运动，我想更聪明些

北山

秀色可餐 发表于 2014-11-29 13:15
嗯。我需要运动，我想更聪明些

我也是。

meow

没觉得运动员更聪明啊？

JERRY18

meow 发表于 2014-11-29 16:04
2 T0 F9 Y1 M  _, i没觉得运动员更聪明啊？

对了，还是你聪明。我觉得增强体质还是真的。另外锻炼时心情也不错。

秀色可餐

meow 发表于 2014-11-29 16:04
没觉得运动员更聪明啊？

: e4 Y% ~! v) b  I1 |5 a% m5 l. k这要和运动前比较。他们如果不运动，不知道要傻成啥样子呢

北山

生命在于运动，深有体会。

hunter

秀色可餐 发表于 2014-11-29 21:57
这要和运动前比较。他们如果不运动，不知道要傻成啥样子呢

# u6 W5 r) o3 _% g) m说的有趣。
/ {; U- l4 h0 g! j) I/ g+ M% Q是不是什么运动都能让人变聪明？

hunter

秀色可餐 发表于 2014-11-29 13:15
嗯。我需要运动，我想更聪明些

7 {7 O8 I6 W3 I3 i5 K# U

秀色可餐

hunter 发表于 2014-11-29 22:17
说的有趣。
是不是什么运动都能让人变聪明？

, |, {: S3 E4 I0 W/ J) x+ F8 k+ ~3 {聪明的方式不一样。
1 w! ~& D/ \5 Y) G) Y8 A2 o$ N7 m比如说足球，在奔跑中球员要计算球的速度和落点，周围环境是否有利于带球还是必须传球，传给谁，使多大力量等等。这些计算都是瞬间完成的，而且大脑要控制肢体正确的执行指令。
5 k7 R+ `0 z5 H' a! u/ t6 T没有经过训练，常人会差很多。
2 s1 u& Y7 J* E6 G0 }/ h( C$ f运动对我们普通人来说，适合自己最好。就像你说的，强身健体是第一位。运动时给自己一些任务，比如散步和深呼吸结合，吸气走3步，呼气走4步。让运动更有趣味，预防老年痴呆。

圆梦

我运动的目的是强身，还没有往聪明那块想

JERRY18

谢谢你的鲜花。你送我那么多鲜花！

hunter

秀色可餐 发表于 2014-11-29 22:43
聪明的方式不一样。
比如说足球，在奔跑中球员要计算球的速度和落点，周围环境是否有利于带球还是必须传 ...

7 H1 q( d$ [9 i# e9 T

hz

圆梦 发表于 2014-11-29 23:52
. B3 H$ _! ?" b! S# z7 v) g1 r6 `我运动的目的是强身，还没有往聪明那块想

你把我想说的说了出耒啦。

裁缝Shi

我运动的目的是强身，

, S1 h9 \# W+ P8 F更多 和