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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课. & u8 y3 Q/ l0 t& J8 k8 F3 O
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标题: 上善若水,水若太极。
8 N4 j, c; i( r5 g0 x, ` 内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。$ U7 }" m% `. ~! }7 S: v
: x4 I) G; z3 n! n- ?2 Y) t. s 授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。. ]% X4 s! y5 p$ O
% j7 K" I9 S6 S1 l 时间:9月3日星期三晚8点至10点* g; }* a3 p' d2 S, b2 m
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW7 u+ h) x0 x( X
课程免费
, z2 k' f& O4 K) m* Q) z3 [% N* L 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。% t: o6 c( X% r6 B+ M3 c
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欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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