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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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) p% k5 {8 C- R/ ^ 标题: 上善若水,水若太极。
" A0 [6 N7 }. p5 k" P! }) [ 内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
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时间:9月3日星期三晚8点至10点, j% c' e6 A1 u7 h2 K
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW$ K4 \% Y; l# x
课程免费7 }7 B; N) b8 t, c, W9 P) o
公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。" Z1 G& o8 d7 Y( C5 h9 }5 P: t
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欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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