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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程
+ F8 ?/ g. A& m* \
0 U& S% q2 {3 b4 Y, ~. ?7 F/ L9 w一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）- M  D0 D# O; q8 r% f- [
时间：星期二 晚8:00至10:00' `2 R7 }5 w' k
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW' _& x3 e- h) {+ \
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。8 g$ t: O! N; J; r9 j

% C1 r3 e2 G& [: I5 l7 \二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）9 ~) ?+ V0 i7 |9 l8 {4 ]
时间：星期四 晚8:00至10:00
. Q! ^/ c6 J. `; O) ^" p" n地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW7 ?* i; F! B* Q
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
: ?0 F+ W, m( b. G9 P! n4 s2 a 3 l" ], M1 m3 `: O- ]
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）' B" N, _* E* G/ u
时间：星期五 晚8:00至10:00
1 I& G' A, S/ j地点：McKee School  10725 51 AVE NW
6 n# O+ N+ ^4 Z3 k5 J+ F内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等* S( K, c# n1 ?& y" g3 q8 S5 Y

1 N( D* p* i8 F6 \( R3 Q8 w' L+ A* d" E四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）& J8 ?, D1 g; }- [; s" h/ u2 a
时间：星期日 早9:00至10:453 ~4 @. P' p- |  @9 e3 l9 v# D
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前8 ^( ?3 K0 `' u! o/ \; n* w
8 ^  i$ p% k  D" D: \. u
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
+ g/ w: G! c( m5 p" o& y
8 X7 ]9 P+ f6 X1 {8 G2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座' \0 f; C$ F1 N/ S( o
5 i' V: t9 T' S3 ~0 [
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
0 D' t/ v- f7 p1 s, R3 n, w" `0 U2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走& x1 S9 \' v4 D4 f) d
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
/ f5 I: |2 L+ O" a4 i" ^, l. v4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出* F: T/ ^( ~0 a5 h1 O7 B
有关详情请致电或邮件：/ e0 ~( {8 z" }, |; M8 u
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
3 B- f+ W& s; I8 @6 r! L           轻松健身；快乐生活！
3 a; X8 i! n6 S/ h& Y
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...! f+ b3 R* K! ^* J4 @' e' ^
* i& Y# t3 s+ z. d; m
6 ]. P8 v( X; d

1 W, Z, y* w% G
2 n! N$ t5 a" O' L% Y$ U8 S# I2 S# X4 k7 D% H+ F; v* X
% o1 `, G( N; F* M
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
( _: q( g7 g7 R" O请问：收费标准？

  Z' k0 d2 W& |' D& u3 _+ E请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！0 b$ I- {3 |. ?0 F
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心: ?# S; X+ D( [! {
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：6 m% @3 b! P) e5 Z, E
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
1 ^) y/ E2 d! [9 A6 ]& | & @+ h& r/ j* ]- y5 i
•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)
# g+ Z+ @" J% t% l; w+ U4 z/ o時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW
2 c  ~- _( C6 D% K5 _7 k- f•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)9 H: r3 N7 T/ [7 v
健身減肥舞，排舞, 大家唱等
& N/ O( a0 K$ o% N8 C時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW
3 M3 F8 M- Z- ^. s
8 V7 o: U( h, [& r" ^; }7 t太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)5 v+ D, s6 q0 V
時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。" y, ^1 ?; H5 g) |2 d
+ \( J4 e! ]8 I+ f# Q  q
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
- }( A2 }! |8 @, i老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
# c- z( V1 `) A9 N7 |& X5 B報名請  電話：780-438-8839
: V. ?$ A" q* Q8 X6 s- h- l電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca- F, Q5 O! ?! O% N/ ?
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)* h) d! U4 }% b  O7 p+ h9 Y
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
* d2 K$ S. s2 h! x( F1 B; Z
- T  O5 m. |4 m: k5 R1 ?所有课程在9月的第一个周末开始。
* Z2 t0 B- z3 \
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑 ) @. Y4 l4 u5 v: V' z- X

, L- v/ Z+ [8 z" C" l                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了, ^+ @/ W% v' N4 Y6 O7 R! T8 w3 H
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
2 X; J  p5 F/ n$ |: o! Y8 g! s/ W  p    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。" k7 K' x+ Y( W  y9 J
    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。
! G* }3 J  G* M9 r放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体
4 _2 @4 O* e, M    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c! N+ x: k3 @+ ?% s/ E
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW, V3 a  [) ~0 l
学费：10次$60: z5 Y3 X+ C$ {" w
9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临
6 Y7 W# ^3 i* F& \准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯
. k, ^6 W3 q5 M! h报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元
4 p8 i/ M9 u+ z# D详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca" L0 R$ C" i* a, b8 C7 J5 Q4 m
名额10人，报名从速。
' A7 x, G1 ?" u6 A9 \' @! V
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   3 K) J0 |, S  R$ P1 {( ^3 J
       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！# ~, h& Z9 W1 J( O3 b& r4 f
一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
+ z8 C- m5 L, }4 s$ j% O时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
* m! k% y& y/ Z地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
- Q$ S0 @; U) d6 E) {9 j- l6 K授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
$ a& o6 B0 R8 f# O
& G% E4 {! s$ S" B二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
9 d: b; N. M! ]6 M' Y; G: z& r时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00& S* w: E6 w" b/ p
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW2 x* A& M) g- \; _
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
: X+ r- P" H7 q! C2 C
5 G/ d# d( B3 V" @; q三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
6 e4 k; v9 T. X; ?/ R时间：星期四 9月4晚8:00至10:001 [1 U/ b/ ]. n& f/ W8 L& q7 i1 R
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW- O; l; E! L4 C* {4 s3 x
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。1 T4 c2 E: t3 h5 H2 B( o

5 v5 }1 S5 y* h" [/ R) t四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
+ g' L% Y4 z. }时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
/ j/ l1 \: S* \* b" o  X地点：McKee School  10725 51 AVE NW' g5 H, n8 T* A
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
4 J! h; [3 J* v) u0 \
1 y% t: T: f9 r" o; o五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）3 T3 O0 `1 j$ a* @! V/ G$ s
时间：星期日9月7日 早9:00至10:45+ H- b4 E9 q7 d* ?
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前- B) ?- t! E; X! z& m  @

6 v4 d8 q6 C- q" S4 V! |3 d2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座( C* d0 I! c! r& ]: T: _
9 x& B+ Z( ?$ N
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
6 L/ s, u# Z# k2 q8 U" G2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
1 g( m' J* O+ I8 O" T. d3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演1 N! X2 ]- O/ M' N
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出! R6 j$ J. ~4 y! o$ A/ t
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
# _/ m9 }( V' p3 ]8 a8 U9 ]. n老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
! j7 R& {. m4 D4 g% C# @3 Q8 ?* A
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）: x, x! g0 ~5 o1 V/ V) c5 c, p
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
( b+ \" Q9 X8 d+ x% R3 e; B地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
6 d8 ^& f7 j, s" C: v5 v& `授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。7 S/ C3 u9 l" a
    第一次免费
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