烹调类别:炸 菜系:上海菜 3 k9 v/ {' x7 b3 i" j) }) C 食材类别:蔬菜 味道:香脆 ( Y- W; a$ a; M# \& n b! U
适宜季节:无关 9 I7 l( L- c& f9 |( j6 d
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色香味: 外焦里嫩,口颊生香 $ u0 B% K% T8 Q' Q$ A. p3 s 9 u+ d k O t8 w" `; N 主料: 洗净莲藕25O克 . P9 A& F; b- {! C( B# w * }6 C$ X& \ ]' a7 E+ j 辅料:肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克% V5 B+ P$ ~( u! g$ c- G: ?: W/ _
9 f2 y ~* ~1 o; x7 O' I 制作: * D9 l' ~7 o5 D
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1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件,用清水漂3O分钟;4 s/ T4 j/ t8 F+ x& F/ r
" Q7 q1 Y8 q% U: P* P 2)将肉馅分成12份,放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形;蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆; ( h5 N1 Z; G- x/ E! ]( U * U9 ]& D. V' i, o S P 3)炒锅旺火烧油至六成沸,藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起,沥清油,排好便可上桌。