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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!
- s% p- Z6 q* {
; F- U3 b7 M* ~4 c/ t+ U
* H! s' p1 ?5 {) N! I1.穿高跟的鞋子" `+ Y$ J) E7 {( K6 b7 O
* Y5 ^$ r+ \9 w) |8 F
3 l, R6 h/ K6 S$ E5 q! U3 U& A
穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。) X" t2 s9 P7 z+ f$ y
为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。: ~. Q" x% E* @* x3 z; P! ]0 ]
. k& I/ U* Z! V: G9 y* H" H3 M% Z
# ^' c/ r% ?0 D) _. N* W& L
2.拿很重的包包2 I& g  r* o) j0 s4 G$ N4 [

; _8 ?& ~9 i8 @2 r* x- L4 T0 p% a, l  
% f0 n+ F, L4 c* ]8 b最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。
: C5 l, a( e  z- R9 q5 M. b9 M/ R1 E' e7 r
预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。0 H5 z5 c+ K# o. Y5 s/ z
# |3 W' r& J/ x$ L! H* J
" {1 K5 W& {6 P6 z+ }4 a
3.穿不合尺寸的内衣' m: Y9 _6 r. N  N

3 {+ Q4 c$ z) k+ ?, O! {+ y有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!
6 r. [$ \1 u: K. s4 K5 N
3 J/ @0 W) a" O: H! C8 E内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!' f& M2 L# O- C+ O  T
2 V- [: ^6 r1 @3 W6 F& X
+ @* d+ p) k( O: \
4.依照情绪影响进食的量2 B7 h0 b4 J/ J! _+ |8 B
6 g5 W. |) W: z+ H% Y6 j) [9 v
男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。
( L5 a! q) N+ ?+ d
! C2 A/ A" D* y& {这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!# ^6 {' j4 h' v7 ]; Q2 i* s( f8 F" V
$ Q# T# V/ T' @0 V, m& w

1 E# E2 d+ z+ X3 B: Q0 G. ]* a5.睡眠不足! n4 d# X* t; P; n# V9 v: @9 _

" F, |. x7 T- e  ~& H常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。- S' i' y) O. }2 ~1 y' A7 h
不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!
- Y" R  z6 O0 c8 M4 J ) k9 Z4 p5 U, G+ J& R

! v2 ?1 W: B7 g1 Z6.不卸妆直接睡觉! O  X2 I& @# {0 H$ k' [3 l
" I5 r3 H3 f/ U! q) n
你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。
! P8 H1 ~, a5 k: Y3 n& i& v9 _9 E5 z# Q$ j4 n3 I3 l

% ^* [6 Z: g$ M$ f) ?) |1 H7.和男性比酒量
4 Q  ]8 X2 \0 [  D) m
+ ~; d7 g$ s4 I8 F4 p6 P3 @& t在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!- Z5 A: u4 i5 \! Y! h

- a3 }$ x4 W! T0 T  A0 t4 V/ d% p  e) r- e3 s
8.一直想著烦心的事
$ O) p, B; |2 z& I9 x* O) H
0 l+ ^& U3 W% D% b压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。
' @6 H8 p0 n: O5 N$ w) w; J
2 w7 I( ?4 e9 ^- g; c  Q2 V2 k女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。3 K5 |* p# h9 u: z  T
9 |3 j& f6 l+ R8 |; ?3 r9 W! B! p! U
! X; W. Q9 i" g
9.自己的事情总是不优先处理
- W7 u( K, k* o( L
  q0 e. k0 f# {例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22 , F# Q/ z  b. B0 C1 s9 g) p
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。

$ W; k" N: X# u+ z心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
理袁律师事务所
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
9 H, C3 p" Z, j' R" f2 j其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 ; I  Z6 m/ \* \$ }
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
0 h$ S0 X. M) T/ I% O: `  j其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
2 @3 _/ j. G( Z
美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑 : ]- i9 B! S0 Q4 R
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
$ b0 r  E5 N( J0 ?$ [/ c& G女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~. j6 M& X; k% }. F3 k4 s
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
6 c# l1 B/ u& `: `; l) ]
- Y/ m, u! @; f; T5 _
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56 : `% Y' A" H6 X1 c) W* m
美女好有生活情调啊。
  P; d" G. g. z
嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02 0 a8 g$ ~) v# ^+ h
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。

( m- J* i# K3 p  P是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。( z* u7 c2 j+ x6 c1 w* T8 w1 J7 z
一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。0 Z6 z  j4 U' c" f
你也真能造,一下三磅~
大型搬家
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑 $ c* ^3 A  \8 k! w. h( F' l: q( e4 l
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09
2 H3 |( }' _: P' q是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。
/ x+ [8 `$ t9 U, T6 P一般店里做一次60这样,我 ...
) a+ x+ y! V2 p. y# L' s
; h, \; w. I& h' u6 i( e. z" \4 X
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20 8 U; z0 a7 _# }% O6 ~9 w% E# a
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当

, i5 X# f+ ?5 p- a# w( F要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。5 n. v+ ?: V6 i/ P5 _
好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37 6 c9 \  ^* `/ N: ?
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
. }' K0 }, C0 K- o, _% A: R3 M) [! B好,片片这就来 ...

' W' n) }9 ^8 ^4 M
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑
5 r  z6 p9 k+ M: Z" ^
+ C0 H  g2 e% f" g, N片片来了~
, @. _* j& v! X" b- R
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
# b2 J' B/ q  o5 Q4 |* `片片来了~

3 v3 w8 I# S+ n7 K  H( K那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 3 e( x& J& c  k7 ]
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
' _! |" T" W% L; v6 H
为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25 ; [3 a' M% x2 a. Z$ Q6 m
那100大刀包括护理吧
& F' e9 m, H* M+ [
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。; g- g  z1 q1 ~1 t! R
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33 " z7 z9 m: a$ Q# h" N& K
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。% H9 z+ Z* p) n# I) R6 u6 [
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...

' r3 \+ J, @) a" D; R. W& @是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 + o1 x! ?; x, b2 }! E( w4 X) e
片片来了~
6 L; {& P/ h. C9 D. G' B3 C
; W- y3 v3 P0 n( |
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
理袁律师事务所
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21 - Z8 Z3 a% F! I9 p1 c
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。

6 B0 g1 \, t. G. t% E* W呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01
* }2 j$ x% ?/ _5 G是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...

$ v, U* z2 L) _9 W* K4 Z这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
) R  f/ V! ~$ |# S昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
& E4 N7 Z; ]" A- l; D' z& f( a. v
你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
: S9 Y2 a9 o: w/ @! ~' T呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~

" v# [% A+ L3 K% O1 {& A6 ]长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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