 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 % D3 g5 T( @2 s7 Q% Y& j" \
0 h0 D7 l s. L(2)臭豆腐: . U3 ?4 B( O9 ^# C; {; {0 Z
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精: 6 [7 m4 ]7 W( j4 o* D8 u
! @9 z1 m6 ~3 ^, ^: d 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 4 t/ u% y$ N; y
8 q' V: Y7 R w& S; c (4)菠菜:
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" s; q. _" L8 D- ^4 N 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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+ D+ N, n5 a# S# Z/ _ (5)猪肝:
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: n w2 B( W5 E8 o. S7 N8 J. x x, e 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 9 m6 ~7 b0 S: [! O/ W
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(6)烤肉: ( r) d% n: x8 X+ ?9 z
l0 `6 b; K& E0 P6 q$ g 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 ! N4 f1 d! Z, _; a/ U s+ j' Y: y2 x
: a, Y2 A# o; I2 S9 @ 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 8 G: [# W* L8 O. h0 }4 F& C9 O
' ]5 _# W( `) X3 m3 h3 Y) \ (7)腌菜:
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* F0 t- k6 \ S) B8 S# D 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 ' |$ q7 I1 z, i1 e i
8 Z5 n; Y5 r3 h0 T: R8 _ (9)馒头: + d* U$ K: f6 S
# o9 L, e& N, C ` 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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