 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: % C/ A% G% R* s2 U2 Q
# c W( B1 h8 x. f1 x 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 , f% ~/ i+ w5 ]; \/ V7 b( ?
9 u+ s! R! n5 u' H/ F! C3 V" Q(2)臭豆腐: - }; T. p' @/ T1 F0 L
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 # Y" i8 _; Z* }' ^' X2 f9 X
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(3)味精:
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 8 l" B* V$ n' J1 j3 l
2 o6 H2 q* q7 c" Q% A, ~/ ~% A: s& J$ i (4)菠菜:
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8 V8 h, A) n! L& X( Z8 L# L a 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 " ?7 T' d* z* Q. C7 o
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(5)猪肝: 7 b' c5 \1 ]" _
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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% i3 j+ d B, ~* B (6)烤肉:
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 3 a- C0 E8 x h$ I) p0 L5 M A
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 % Z$ i# e8 L. M# w! s6 Q J% ?
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(7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 ! }" ~1 w$ f$ A
; r& k1 C6 v6 P8 E, G (8)油条: ) h. ?! |3 K2 b7 U8 r0 T0 A1 f
- F% ~( r5 N0 t 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 + h) e) e3 @ j9 `
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(9)馒头: * f9 a: d% e* f& c% C/ D- C
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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