 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ' D+ A6 U! Y, c) C7 R$ P# K0 q/ `
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 5 j' ?5 r8 c3 {+ \4 L6 v/ H T
7 x; D, f5 e! d6 @(2)臭豆腐:
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0 O! q W7 D. l2 X% ?! m( n4 H 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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3 ~8 S. D6 |0 ^( Y% a, l, g6 C (3)味精: ; L- v$ p' s# ?( V2 q! t
: e& W; N- ^8 B" Z* o 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 . h( o; J+ E4 k# M0 w( g8 g/ B
1 S5 Z' c7 G. Q! L4 z: p% E% J+ b8 `" A (4)菠菜:
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. f6 s( W* ?6 A2 E4 u. d0 f 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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$ Q& b; X1 _& P D1 A (5)猪肝:
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/ [4 y1 Y% d: g 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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: ^( e/ u% o0 F4 i (6)烤肉: 2 O' p9 {4 }) w6 |$ t1 |4 R) r
5 G% U$ F( M( A8 O! r; G 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 4 ^( _ {* E" ?2 o1 f8 R% ?5 f( e
! e+ C& M/ u8 L: @/ i- g (7)腌菜:
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6 ]+ U) Q6 M# }/ ]/ `2 n8 R 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 7 l1 E& T) |: T9 m% M
/ d; A) k4 C6 f; ? (8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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