 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: : w+ l9 S1 s1 x. [* Q/ z* N
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐: 9 @1 l! t; A- P5 o. ]
6 ?* r0 m7 N4 M4 Y 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精:
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜:
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 1 [& y8 W+ g5 m* z9 y
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(5)猪肝: ) f# p6 ?* Z8 K
8 y: Y$ e. D2 h) x l0 @ 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 9 g9 Z. N, v% N$ r, c
% O' _/ _9 E$ v" i) O (6)烤肉:
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$ F. g8 a7 G% u& d# p4 h, Y L 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 + P. D3 {, R! i" ]. A8 n5 y
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜: - g8 _ ~- ^1 S
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 ' {) @' b% C G- @# k
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(8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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