 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋：
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9 D9 S* t2 N. U 一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。 ' p# \9 p9 X/ I9 j* q9 t
9 Z9 P; \9 P, {+ m7 F(2)臭豆腐： 4 w' y' S) H8 g& [( N2 a* y
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臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。
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3 [2 Y, ~! ?1 s) J8 R! g5 l (3)味精： ! f9 T1 C0 h. s
8 f* D9 K3 A0 v 每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。 8 P6 @6 Q% U# S
, P/ R2 O/ R4 @; K6 g9 `# o5 u# j% u (4)菠菜： * l) F& i0 j2 Z* u! ~- P, ]
# g$ |8 Q; s; C) S 菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。 % s/ L$ N* l! l# X9 p
[. I; E C4 o- J (5)猪肝： 9 ^9 U% E0 D( H; i7 a% }
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一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄固醇，会导致动脉硬化。 - e) x, k9 ?% X# R. T! b$ f; j
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(6)烤肉：
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过，如果你实在难以戒口，不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上，就能解除部分致癌物质的毒性。
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6 \& O% {/ e+ {- N1 L9 h6 n+ w1 E# c 由于烤肉在熏烤过程中，会产生如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。 v: I% ~. X5 N6 D& }2 o/ C
% t, N5 ~/ Q5 b, C$ e (7)腌菜：
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9 R- v! X0 O0 A5 I K9 P9 v* K 腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8)油条：
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`, y+ O' d+ o) x; a* W 油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。 2 o$ j3 D8 |: g
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(9)馒头：
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8 h% C! i- ?# m 吃多了也会撑死人的！哈哈，博君一笑! |
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狗仔卡
发表于 2006-9-21 08:48
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