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量子风水 发表于 2014-5-3 09:04 ; N& _( _8 ~5 E# [如果胆固醇不高,,喜欢吃炒的菜式,花生油是不错的。 $ J x N$ A( T0 D* E- |! c( F4 B5 A 如果吃清淡的,用煮、蒸等烹调方式,还是olive oi ...
lunik 发表于 2014-5-3 16:05 # A5 a `5 k* H" g请问大师哪里不对劲?有什么明显特征?
人行明镜中 发表于 2014-5-3 17:17 , @+ b& L9 p$ K+ x9 ^ Olive oil
前生为鱼 发表于 2014-5-3 18:54 0 b* h9 ]1 C1 x这个用来炒,油温一高,比那个转基因还不好。大家炸菜团子,肉团子的,用什么油好啊?
wil 发表于 2014-5-3 19:44 " D) P7 i2 f0 Y) a可以试试grape seed oil , coconut oil或者 avocado oil, costco 都有的卖,相对健康。! s+ k- F+ b% ]7 v5 d' p% f1 ] 我都试过,coconut ...
wil 发表于 2014-5-3 19:44 8 f) C) ?. ~5 r/ L可以试试grape seed oil , coconut oil或者 avocado oil, costco 都有的卖,相对健康。 ! R) q8 L3 t* d/ b) V我都试过,coconut ...
omega3 发表于 2014-5-3 20:35 , m6 [8 M: U% n Coconut 是不是固体的那种?
桃花茶 发表于 2014-5-3 21:17 ; b/ I0 x+ g9 c$ V我都用花生油。偶尔买菜籽油,葵花籽油,橄榄油,但是不买大豆油和玉米油,也不买色拉油,调和油。
yiyi 发表于 2014-5-4 14:59 ' t2 m9 p0 g% ?* A哪里有卖avocado oil??
yiyi 发表于 2014-5-4 15:59 ! O+ s/ Q p/ n( S 哪里有卖avocado oil??
前生为鱼 发表于 2014-5-4 15:58 ' k7 y- [+ O' X- h 大家的菜油或花生油都上哪买啊?
qingyuan 发表于 2014-5-5 11:33 ! X7 k, F, o$ L3 I; Y. o/ i grape seed oil 好吗?
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