 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆/ l1 ?* P& N8 s! B9 a) U
' f/ k, u6 Z, q/ X. c# t- V二、每天走路1小时; t! S: E# f% |- X
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三、每天喝6杯水
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% E9 o; F% g3 d% h( k; L. L四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳
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+ P1 b9 B0 ?$ T" W8 e5 b六、每天四杯绿茶& G' J \) p; ]* g- ^! f/ L
/ F% y' P) ]- T) \ j+ V1 C' e七、最少开窗半小时
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八、用干毛巾擦背
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九、一口饭嚼30次
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十、睡够7小时3 v; S( K1 V5 k" D s) j7 l3 P
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
