 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆1 ~( _+ S$ @- z- V, `7 k
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二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水
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, E; U$ ^0 z! s四、就着葱蒜来吃饭
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* A5 G. K# @3 ~; b) y3 J五、晒15分钟太阳
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六、每天四杯绿茶
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9 R: c4 b3 u& u; g* X8 Y七、最少开窗半小时1 f" H8 ^6 w% p0 @
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八、用干毛巾擦背) j9 {& s8 B3 g* h2 {6 L. ~
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九、一口饭嚼30次 t, E" K' h1 {6 Q+ W8 U7 }
% N: w/ o1 e0 p L十、睡够7小时, b6 N" a" l' |1 {
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
