 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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二、每天走路1小时
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( U, `- s; @) @: {6 h0 X$ O三、每天喝6杯水, a3 ]5 f, w7 T. T) n& d( L
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四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳
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六、每天四杯绿茶5 v( s2 c% F6 ~% B$ p8 d6 a) z- L
7 P: Y$ ]% I4 O0 W" f# U7 e) y七、最少开窗半小时
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( I! h/ E: Z! x) Z八、用干毛巾擦背
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9 o5 d& }3 W0 B8 p6 N8 D九、一口饭嚼30次
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十、睡够7小时
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！1 ^* u' E/ w5 j% h- z% Y% o1 M @
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
