 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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0 ~/ J4 X7 m& I/ [, O! o二、每天走路1小时
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# l* |8 b+ I X三、每天喝6杯水
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四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳
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; t$ X5 J u# Z- c六、每天四杯绿茶3 e- P2 |* ]- ?: v5 N
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七、最少开窗半小时
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+ c( H* w# u) F0 B八、用干毛巾擦背% [& V% L4 ?5 J5 C8 ~
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九、一口饭嚼30次/ b; I3 \% w: b4 s5 g" U
0 W4 W: d: q, y; N十、睡够7小时
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) a$ ^- b# d1 Z- u. ^9 o' r" N祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
