 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆* D# r/ g9 z7 x. P1 _
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二、每天走路1小时+ { ~( c V2 l8 t# |8 C
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三、每天喝6杯水 t6 \! m/ G) @' J( X
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四、就着葱蒜来吃饭 1 X! {! q. ]& F( n9 M
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五、晒15分钟太阳2 D; u& a) {* N- d' u* x* K7 Q
% i5 c- m( R9 q0 S+ r# w1 u: n六、每天四杯绿茶 g1 G( k6 F9 y# Z/ ^! i
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七、最少开窗半小时
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# Q; V" L( E7 Z" Y7 c2 O八、用干毛巾擦背9 `0 X% d5 H/ `: a. r" l: l( [
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九、一口饭嚼30次
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, L# X/ ]: V, i% l) K$ Z6 M十、睡够7小时
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5 ~$ w* ?8 ~" T3 C4 x6 @+ C8 D$ E) F祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
