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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。
9 @7 y% W6 U+ q3 B0 x* Q. I 2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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! I6 t5 a" [. [( L' P% \4 }$ S' X 4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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, s' e! Y6 S+ Y3 h 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。/ M& p4 R: G( c0 A: T# y
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7.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 {" H w9 a1 r3 \& q4 D
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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5 G# H- {3 ~$ m$ Z4 N 9.冷茶包敷眼:首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。5 u" Y2 s3 R1 h
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!6 v" I h- k. d$ }+ J* b. n
& Q; E( g" y+ d) a# u4 Q 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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* _! ?0 t7 \' E2 ^: F# G: g* c 12.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
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13.意仁粉:使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。 |
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