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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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“排毒”对我们真有那么重要吗?
" x) M, M$ Z# c# A; O% E% U 8 @( M. A: j$ m( g5 _; A; @( h+ g l
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
3 X7 ~$ n7 V% Y9 z: ^ 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
% j6 {# ?7 n! g* h' o. }9 d, | 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!3 d2 D, o5 D; ]) T$ p" o
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾& d2 m' | W! d% S, a6 k
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。! P# H' M! R4 f; C
3 e a4 m1 R; @5 Y1 \+ o8 t 排毒:排的是什么毒?
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6 O& `% E2 y7 N6 O7 F5 s “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。! B8 ^' Q% M6 V% u# D, o5 h. Z
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
' G- O# k' x7 y4 V l 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。" E2 c& S* i/ w0 m" x2 l6 i
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n. i2 T9 r1 c J5 Y- {! A; R聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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