 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 ! T* `1 t0 p6 r P ^( }# L
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“排毒”对我们真有那么重要吗?, r$ I' [: d: b! z
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:3 {: d; Y4 x- W* g. a- X
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
* o1 o# O+ \, q [1 ?; ~! a 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!6 b6 f/ Q, l" \8 T. B+ x
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
* O: q: U: J* \+ z$ J3 z 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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排毒:排的是什么毒?
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& f7 [% y% b# d) p2 q8 K “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
2 q+ n y+ o7 @/ r) \" Q4 e6 [ 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。. s' ~2 `0 y9 Q( Z1 I7 G
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。! q6 B g5 {$ s! L* r, z B
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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