 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
材料:$ I4 ? e% |9 A$ N3 @
, }; U" y6 f/ v2 j9 H
排骨 500克,鲜橙 2个。% ~4 l+ w! J8 V& N( S' Z
; q. H, c# z# y) `0 G- G
. o- F; S [& D! r# h+ k0 l4 h1 E
4 X1 W9 I6 a$ j) c" C A/ E( c
调料:
6 ^, {" J4 ?% U6 ?( a, K1 l8 D- P. P8 J. Q" [
生抽 20毫升,白砂糖 15克,料酒 10毫升,盐小许。
- i* Q2 N- w8 f. W( |& b & f8 C" E- x2 u
做法:、把所有材料准备好。6 ?) B( P/ A* `) N, O
& m" k6 z O) j2、排骨洗干净,切成块。3 h, W- O @9 R; v& a
* I: s3 C0 O$ \" a6 x+ q3、放进煮开水的锅中焯下,捞出,用清水冲去浮沫。5 Y, W. h' H% o
+ z- V7 Y* M& B2 r' ]- v. T- V8 c
4、锅洗净后注入适量清水,放入清洗干净的排骨煮30分钟,取出备用。- Q, F$ t: Z, ^! l6 m& c& u
' t. T4 O K0 G @+ O8 l5、橙子一个用来榨汁,一个去皮切成小块。! J+ U, [" }1 w5 Z4 T9 z ~7 i/ q$ W
# o! s5 d. [ U4 W5 M( g" Y. w
6、把剥出来的橙皮洗干净,取其中一个的1/4蘑成茸。( X( e# U* s; \! B/ I
- u+ @- i8 a# l0 G9 _8 M7 {
7、再取1/4切去白色部分后切成丝。8 V2 E5 h, U: q0 @
3 i# G# N( _, |( j& r9 n! y6 G8、把榨好橙汁加上调料中所有的材料,调成味汁。- v( l ?+ Q% q+ [7 o7 J
p2 P5 R% \$ d$ F
9、把调好的味汁倒入锅中,大火煮开。
4 w' j8 N5 z: s' Z9 d- C2 y+ j1 R3 f; c0 i$ _: `* u7 | p$ @
10、加入排骨。) ?( {/ a" [7 G, I. b" o' G
, Y/ `+ l% {0 I( K6 P t
11、中小火慢慢炖,炖至收汁时,放入鲜橙块。
" \0 d9 P" @% z1 R, {
: j; T, Z7 \7 `- d5 D% }12、翻炒几下,熄火即可装碟。
# a1 {" m: ]: i& c# c- i
$ i- ?/ g8 a" A" E# K3 J) a( n5 o
- Q. G! C5 V" q) A5 k
* k0 a% |! z3 s3 D |
|