關於椰子油，答夏小姜網友

情到-靈時

; i0 x6 T8 g; F# {很高兴有不同的聲音出現，以下是愚見，請賜教:
& Z7 ^" a. S% M( y' f) k  椰子油出問題少之極小，只要不用高温處理，就不会流失營養，同橄欖油一個道理。還有是它有母乳的成份。
8 t* e) n# m4 J. i: r; X- j在綠色健康世界里，冷壓椰油最健康，只是化學啇業不肯承認，因這會令他們的產品不能賺錢而矣。
關於連接的參考，是一知半解，很多提到的都是化學物處理，有石油的渣滓，如凡士林和一般潤膚液等等，
高温處理的椰油不健康，還会釋放有害物質。

情到-靈時

有机會大家再討論，做多些搜查，祝你美麗健康！

夏小姜

lauric acid和capyrlic acid？
# y& {6 d/ @8 _/ R& ?3 N2 f这两种脂肪酸棕榈油里面含量比椰子油还高
普通的黄油，奶油里面也不少
" R: w5 t1 B" M
% a. _4 C0 X8 _棕榈油跟椰子油都是植物界的猪油。。。饱和脂肪
6 m5 y9 O6 n- O多吃无益。当然棕榈油更糟糕一些，因为便宜，很多方便面都是用棕榈油炸的。。。
  t: q# c8 I# P' U( I3 S

爱得懵懂

椰子油的饱和脂肪酸和动物脂肪一样，还不如吃猪油。