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油泼青鱼 转贴

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发表于 2004-9-18 09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
【菜名】 油泼青鱼
& l* H4 H8 b/ N【所属菜系】 鲁菜  7 p8 N5 }+ z& K7 I
【特点】 鱼肉鲜嫩,味美可口 6 _) H0 v2 M- V6 b3 r; G1 f) J
【原料】   4 O  G' @- g: C( V
主料 活青鱼1条(约1.5公斤)红根、豆瓣葱15克,鲜豌豆25克,香菜段50克,加工好的水香菇10克。调料植物油100克,料酒15克,酱油50克,盐5克,味精8克,葱段、姜块各10克姜末5克,胡椒粉少许,鸡蛋适量。
# [: _0 R* b2 f. r7 V% ?4 R) [' E* \【制作过程】   3 V1 G" @, t( n9 q
(1) 香菇和红根切成小丁,在炒勺的开水中稍烫控去水分,和豌豆放在一起,注入鸡汤煨透后,捞出把汤控净。 (2) 将活青鱼宰杀放血,刮鳞去鳃和内脏,洗净后放入鱼盘,加入盐、料酒、姜块(拍松)、葱段,上屉蒸20分钟,取出将汤沥去,另把酱油、味精、胡椒粉放入碗内随鱼上屉。 (3) 把蒸好的酱油浇在鱼上,撒上豌豆、香菇丁、红根丁,再撒上豆瓣葱和姜末。 (4) 再用炒勺将植物油烧开后浇在鱼身上,撒上香菜段即成。
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发表于 2004-9-23 01:52 | 显示全部楼层
不知道加拿大的鱼怎么样?好吃吗?
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