女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

4 e5 P! ^# ^8 D8 ]# O
  

. A' H" i$ h: s- J! c) ^
! m2 x  L& ]+ @) t9 S; ]9 m. C$ O 菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。

3 v$ e% S" U2 I- r7 P　　喝菊花茶有什么好处？
* R2 D& ^5 N9 X! Z9 f% H4 E
3 L' E2 j4 ]. |6 n' J　　1、醒脑、明目
$ ~; h" N8 @2 }$ Q$ C2 P
　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
- t% Q* ^* W& L. A6 T9 |; h
" r, `: \) Y, ^. {　　2、清洁湿润皮肤

　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

: A# z9 G8 a, L; U5 i7 E) H　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
$ d* R0 ~! R5 V
9 u+ H5 `% {& x: Y& J. Z! W) X& W6 x2 \　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

2 u3 Z. h' R' H) v+ r( W　　4、防癌抗癌

　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

　　5、治感冒、头痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

　　6、治疗便秘
6 a2 `) W$ a  e/ _1 W
　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
: x( T, ?- i5 S) y
& C) y( p: J2 i( W& _　　喝菊花茶的注意事项
8 x: V; C9 L1 f6 ?4 E) p* @
% b' J; c1 }6 A5 @3 Z9 l　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。


. o5 x* ~$ X/ r

7 n  d# E! y) b  T- d, L( ^3 |7 O' x7 a　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。
* w$ J8 a. D2 x% n3 N, z  o. `
) w( H+ H; o1 a- y　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。

　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
& f& n  t0 ?9 |# L( `, N话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

( u/ n8 {: ]6 v; wT & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
T & T

谢谢提醒！