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昨天煅练练猛了,浑身疼.

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发表于 2006-8-23 03:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天歇一天.
理袁律师事务所
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2006-8-23 07:56 | 显示全部楼层
原帖由 春泥 于 2006-8-23 03:36 发表
2 Z2 l, A8 _' x3 J* G今天歇一天.
: A5 ^& j* ?6 N: C$ E3 ~9 S+ a9 x
# n8 G1 {0 p4 K  {5 t$ }" E4 t
你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-23 08:24 | 显示全部楼层
原帖由 kingsnake 于 2006-8-23 07:56 发表$ I9 j4 n6 y! v5 ~  N0 h

: R3 i) V( J% l7 p/ w9 K- @# F- {8 E4 M3 ?  a/ q
你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動??
  E+ C7 t) Q* j6 W  ]
' ~  K' s9 I6 e! l
我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.
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发表于 2006-8-23 11:03 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards.
5 M  C/ @$ ~1 X. ~5 X/ h
4 _5 x5 E6 ?. u# C6 j: y
原帖由 春泥 于 2006-8-23 08:24 发表
, t9 ~, Q' I( M3 D  R- {- x2 y+ k5 o, I% u( R6 A* ~4 e4 e

2 }5 w* ]# y1 z5 v4 r! M我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2006-8-23 11:08 | 显示全部楼层
原帖由 朱顺顺 于 2006-8-23 11:03 发表
( j- _! d+ x) f7 C& nTake it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards. ' r1 G5 \1 K: M& W  Z2 H/ G
- X, _3 T8 [$ j3 \# |+ y* }

% j) W2 N6 Z+ w1 e6 j3 [# I, M# t' u/ u! B1 C% m+ p. _) h
老久不运动了,一动第二天就浑身疼。明天一定去,八月底免费就到期了。
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