为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
& Q5 J( \# L4 H- `第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
# b7 O' R6 k( e9 i
; O1 \, `+ P7 I4 t& O+ w4 ]第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
2 `# k" [& @! h$ e8 @1 r
* i, ~! a# O3 T# Y* K1 S人的肠子有多长？
- M; j* H& J4 C# F* Q3 p
) f, t7 |- B" F- e总长度在6-8米。
: W) F# ]5 _$ m. E9 ~4 Q1 g8 D
人的体内腹腔的温度有多少？

高过40度。
+ ?/ u, T4 l  e( o
* x9 f& ~- w: A* \# X2 }* g人从吃进去，到排出去需要几天？
& z8 N9 y3 L! U
4天左右。

6 [6 E% k, O9 \$ r在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

. s7 S0 B" m' f9 ~再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

+ Z# c5 c" o( L+ Z8 Q0 I

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
' b/ N3 ^0 {4 v自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
5 b/ w! ]$ C. f6 c1 c少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
0 ~* H" z6 |) E7 c非常同意楼主的观点。
! N+ N8 m5 X  ]& M& e$ T# _少吃肉的人还能长寿。

7 Y" a% g6 Y, V5 \1 uthank you for your flowers!!!!!!
0 |5 h, v" g( G) y4 A+ y8 {) ~+ Yyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

3 {7 b/ w$ y0 Q0 Z虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
) |1 O8 A) w' L6 ^4 ~) T# T我最近爱吃的有
& i7 m% k4 d2 p# @白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
7 p  ?5 N& n2 z$ T7 D吃素挺好的.
, L5 Q0 N6 k. y% P; H我最近爱吃的有

. R1 {  B( v8 z  `& T5 V我是尝试用最“科普”的语言。。。。
  ?5 F% e2 ?9 J. {+ a
. g5 [4 a7 r9 U/ P+ N; |4 F我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
! C5 {- w. Z, v* C消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
8 d; d: S3 U4 b8 k; A) l8 s
虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。

/ P. ~# m9 T( t. p+ h做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

/ w* m; T' P" k: n( P! z1 |
. K4 L/ K! n3 L: S$ a我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
9 z+ ^6 m! L% _& T我是尝试用最“科普”的语言。。。。
( s! r+ W2 w/ H
$ b# i0 |5 r0 w; p& Y' }我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

6 Q5 _! x: y% ~5 p南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
/ R$ T" {' l/ j. w* n
7 [2 m9 b: @6 ?  [. i- t8 M我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

# O& H  O  [- k" t: l$ X4 v怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
9 W% U$ {- L/ k5 h( T* q2 x鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

' [0 W: T& l* q  O2 E* s开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
  D) j8 \. V! e, z1 X今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

2 t- z* |) ~6 `当南瓜遇到花椒 = 美味。
( }+ W0 ~. \) d/ h4 k8 {
可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

# v2 A& D1 r2 {当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
# `6 I, j- ]" b3 I$ [' f
你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

  F- }) J1 X0 ]1 _; Q" n开心就好啦！！！
4 a- p& ?5 g7 T- k- K& ^
" M5 j) U3 K  k! @1 y酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
7 e5 d( Q2 P& `2 i8 W
# U& @( g$ @- n- J  T0 Y% `7 T酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

' L; d$ r6 ~0 V) W的确吃得很有满足感！