为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
7 T3 m( H( `  Y2 \8 T3 o, U第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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0 T! [7 F9 a- o第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
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人的肠子有多长？

总长度在6-8米。
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人的体内腹腔的温度有多少？

高过40度。

3 I+ G0 k  k6 _7 Y. ^, Q) \人从吃进去，到排出去需要几天？
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+ W  v( E0 R1 m  D6 J4天左右。

在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
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+ l2 |, E. y7 {6 ~/ c" `再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

( ]" ]3 S+ d5 M2 y, w

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
) A2 s3 `, t: i, F( K- V; w$ v- m3 P非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

" @1 ]) I5 U& J' v# _1 Kthank you for your flowers!!!!!!
yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
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' `: k* M2 ?7 N0 m" r" a  X2 t% U虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有
" Z$ o* j+ o# X; w白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
# y/ t2 p$ d% q吃素挺好的.
) l# U/ y" b7 w3 f( D2 ?我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。
" j6 x. [" K* f  @+ @2 h9 Q4 u1 m
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
; `& f7 H! D  C7 q- p7 [
6 O2 _( L$ x$ J+ A* Q" I9 V虽然知道吃得简 ...

7 L& a1 z7 c$ l* D8 X4 o  n  G鱼跟熊掌不可兼得。
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# r- u7 s8 f4 `& }做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
) f: ^4 N% O1 A% p' T

! u$ ?* E- X3 o" C我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
! [$ i' C5 p7 P* y, f
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
! h* c; w) d% ?0 _; Z今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
  D+ C2 l& _; d7 K2 ?* A# E我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

! G1 S( ]+ E# f怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

5 }' S1 ~7 l6 @9 p+ K9 p可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

3 A# S& |6 ?% r' L1 `( d开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
3 n$ {; c& @4 k+ z/ ?6 H+ F! s1 F7 V南瓜怎么炖？跟啥炖？
( f# m8 v# n* b! V8 B今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
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9 x  E1 Z8 m/ t) o7 F当南瓜遇到花椒 = 美味。

可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
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当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
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/ N7 U: A, P" a: ?6 {5 ]. Y% Q你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！

4 c9 \! ?, l. W% v5 P* R  i" _4 ^  H酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
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' M1 m/ |5 `4 h5 {酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！