重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
  s' {+ d! E4 V5 i. ?: t2 A$ [2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
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3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
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4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
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* U5 Y. D3 n) n* T( ]5 W1 C5.做个简易柔软操，精神百倍!!
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6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!

[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法

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9 K, D8 Y% Q) L8 e" x' w. I! D+ ]" ^% }--------------------------------------------------------------------------------
/ P1 `- x. B) l- [+ i$ ?  I7 Q7 u+ g3 X
+ f' X2 x+ w, |3 `: i# ^9 v　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
" x. U# m; _; h" Y& y　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

6 M. g8 m1 w$ @6 }0 x) ~6 W  N　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。
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$ o6 x" e9 C4 F  W0 W" G" N　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
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% I+ M- W/ L. F  L* y* ~; C/ y　　3.提醒：
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1 C) _% j" E) t. I# ?5 m( A8 j. P$ A　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。

　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
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& p% Y3 n+ q! O+ d9 }: h　　c.红枣可先剪开。