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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
! s# j- p2 v3 S2 M走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。3 M B6 L9 r% D7 |' D d. `7 c
9 H' P/ Q8 P1 H; |# ^' j# U男人壮阳秘诀2.要增强自信心：, }9 \3 d" a; Q( ]9 c1 o4 Y6 x( ?
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：- w+ U& n! l0 p1 M5 k+ X
7 d% f# b- f( a- O阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。9 C2 a5 }" F/ d5 g1 T6 j& e4 O
+ B8 Y! K" D9 O# ^: l" }# Y男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作# A; a& C: E1 f) @& g
9 e) `% h) K) Z: q$ K很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。' F# Q" S F6 y+ O4 r/ w0 `( m, C
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。 |5 }" N* U1 l$ h5 K2 A! G
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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5 W$ Z3 J3 k* z2 @. _/ E k酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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, S5 Z- ?& M4 |6 N# t对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
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显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
