祝花园姐妹们幸福！！！ ZT

Spring10

男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
9 G5 J; B+ U, ]: m走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
9 O; [! |* T  I" d9 g  m
: ~; e* j8 f$ O5 M( e5 e% C* {权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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  u! S1 ?2 r  X  W; s4 w+ f阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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) G9 x4 `: b) H男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作

很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

# c/ E1 R  C5 s+ F& c8 e男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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8 t- r( v* p7 Y( U9 M8 J) @* B酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.

, |% O5 `. ?/ @$ x男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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菩提树

很性福！

JoyceAccSG

菩提树 发表于 2013-9-7 20:46
很性福！

3 M7 m0 `. G6 G/ r5 Q0 ^1 n好久不见，妹妹可好！

JoyceAccSG

看来妹妹把你家弟弟看护得蛮好，蛮幸福，

Spring10

菩提树 发表于 2013-9-7 21:46
+ F' L) N7 W' _. a, O很性福！

菩提树

谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建议的。说两个人都上班的日子不叫生活，可放弃大把大把赚钱的工作有些心不甘。

' `7 H  f, g1 X0 S9 A+ [) a可否有和我一样的姐妹，没事聊聊天？！

krugerzhang

Spring10

菩提树 发表于 2013-9-8 07:29
* M8 S) y0 s1 Q$ e: ^# \谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建 ...

' y* t/ h6 y6 V8 X$ T1 b8 g& @做个全职主妇是我这辈子的梦想跟渴望，看来只能等下辈子实现了。 祝福你，同时也是羡慕嫉妒恨哪！！！！

菩提树

Spring10 发表于 2013-9-8 12:30
做个全职主妇是我这辈子的梦想跟渴望，看来只能等下辈子实现了。 祝福你，同时也是羡慕嫉妒恨哪！！！！{ ...

" g) }4 }+ p" p9 V* {/ T4 h好吧，对不起了姐让你羡慕嫉妒恨

marie

菩提树 发表于 2013-9-8 07:29
谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建 ...

/ q. }; P/ G' h4 N( _没事,好好休息,上班的日子too much.

菩提树

marie 发表于 2013-9-8 18:55
0 R- o; A$ s% i9 d没事,好好休息,上班的日子too much.

前几天还没太习惯，正拼命的收拾卫生，也挺忙的。

那个照片是你本人？很精神吗！