太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1 `9 S5 E4 q8 R3 T8 K$ D1饭盒炒菜,
1个大甜椒
5 k) y  i7 J  U, [+ F* [1盒酸奶
还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

  a7 _' B2 i0 P9 P" x这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
1 _6 h+ q1 i. x5 m' y, F5 E4 g& B胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
  a$ Y1 l, N$ K) c1 N3 ~
+ o8 G7 J: h' |+ x估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
- Q' g+ H+ r/ m: `  c3 F胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
1 m8 g: U! T* Q; `这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
/ \  h; w6 y, [) R0 y# y0 h) C这些我一顿也能吃完。

9 ~2 m% @7 s; }1 I) ^: b( L$ o是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
- W+ c  b+ @/ I; ~8 s不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
6 X. z$ [, r4 @7 c这些我一顿也能吃完。

% o" o' d# q) Y" R; G0 r
6 }$ z$ t; a; P& C; r- o: C( W我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
3 w$ P7 {/ c& N* B; C, h& {+ y嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

, a" G. R2 L: |, c/ {4 r; l4 y/ J牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

$ @& C+ w$ E' O! N* @$ ~

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
9 u- O$ ?2 [) V9 z0 ~! @要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
) v; j9 F& @/ f; o+ e7 R/ ?我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
, y# c! X6 j+ E, J& c) L身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
5 h) I1 u% Z5 r8 s我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

3 y) C  X2 u) o7 ~% A艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
+ y6 F( K' D5 u- n" |恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

补充内容 (2013-8-21 09:49):
不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

  q% J6 b& V& g  x今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
8 f4 ^! w9 h" D; I9 Y( ~: V但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
4 }& ]6 q" Y, h& c: b) q3 p; f4 }有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
9 k' `) w$ r9 w2 e" w5 \: n照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
1 i/ S1 y# F% _0 F. m但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

! G6 v0 B1 k. R# o# V晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
* \6 s+ G1 s6 \# P# ~7 Y
* K. z! D7 [! P0 C- F9 B' G我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
( L* x4 ]9 T& l) d不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
1 t2 u4 N8 C# D. q2 f但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
9 ?. A- u* d; E9 N4 k' E呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

- k7 @0 s' z# \" C8 K恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
8 ?* f+ {3 I( m. r( [) u! b多乎哉？不多也。

- }. i/ t8 h2 w你应该多吃点.