 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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三種不飽和脂肪酸
0 X* e# V3 F, tomega3~又分兩類對小孩子成長腦力發展有幫助的EPA和DHA
5 R* u- M6 _0 t' l+ \omega6~是多元不飽和脂肪酸,可以減少慢性病及炎症的發生率" P9 h% q9 |/ v5 S
omega9~等同油酸,所以是非必要的脂肪酸,可減少患上管道硬化,及減低心血管道及腦管道梗塞的機會
6 J/ V6 j& r: K0 G) f魚油介紹~內含OMEGA3,9及維他命E,EPA:DHA為黃金比例3:2# O; t' A" Z& N, E1 z2 o
魚油比較介紹2 z0 F( F- R, m9 n( h5 H
通常補充OMEGA3就是從魚油補充~# Q* V" O8 v4 s+ ^5 I; L, h
屯里也因為沒有海產~所以會比較缺乏
& k6 X) s% J, V/ z6 M有問題可以詢問我
6 R& \2 D4 n5 Q, d* V/ u' B, J' pQQ:2261172176 |
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