 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 7 O0 K' }4 Q7 C' ~4 @( H. i
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下. t; T$ D5 Z& v( \5 m" Y* Q
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课程安排:
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班次 时间 日期 授课地点
w0 u e9 y3 b' z$ I成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
5 b3 o; t, T$ l3 \! n3 i成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)+ O# K: }% c' w3 N/ ?! f* k9 }
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)" s7 @3 Z0 c( d6 t
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
/ u2 U3 a( b; H& D& B1 _: i6 H8 P- p成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
3 a. a* E+ U0 L: Y$ d2 K5 M/ [: v成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)# U* C( q" V- Z$ t4 v$ y* q
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教学内容:
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" `5 w. l8 A! h; m! M8 Y一、成人民族民间舞班
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# a F- x7 v, w, \, zLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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' R5 U4 \ v! M二、成人健身舞班
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# L8 v2 Z0 H: P; t教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。% G$ }; G# o% r; _+ d
" k' {) C& x8 |" a) }5 E0 k0 E三、成人形体训练班
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/ s. y! h* R% R, ?# G' u本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。/ M2 Z0 p! U- N( H" [, h* F
* k' F# z0 [0 \0 A报名联系方式:* a9 L$ l0 i0 g2 |
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com3 d/ J: }# }% X' M! r6 j$ H S
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