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美国营养师推荐:7对食物黄金搭档

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鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-25 21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
美国营养师推荐“7对食物黄金搭档”包括:' u+ `! L4 @8 f5 m3 P! j0 U7 P
1.西红柿+橄榄油;防癌效果更好;/ A4 t3 q2 w0 `6 [3 P
2.绿茶+柠檬,降心脏病、癌症风险6 w6 E8 v8 q6 T- V/ d  y  w! _
;3.鸡蛋+牛奶,改善骨骼和心脏健康;
, L6 ]. c, R/ R. W" ~  P+ @4 \6 [4.大蒜+鱼肉,降低胆固醇;6 R. Z  N* a7 O; n* v7 ?
5.巧克力+苹果,预防心脏病;
, H' a, U. P) N* t5 k2 ^) b6.燕麦+猕猴桃,更有效补铁;
+ ^/ _- F  ^2 [7.咖喱+胡椒,抗炎抗癌。
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:41 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(30) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 18:35 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:26 | 显示全部楼层
看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;; Z$ w2 e6 Z0 {/ P4 I# @4 W
做鱼的时候,放点儿蒜末;' S7 s2 O/ }/ h
用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;
- T' S. B- |3 D9 c8 v. P6 j。。。。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-26 19:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:26
8 ^# f7 J! Q+ V8 O: U6 t) _$ z看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;+ Z: K6 `9 b) M+ N: ]# z
做鱼的时候,放点儿蒜末;5 J- ?9 L7 L* s; s( p! ]/ W% F
用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;

# n; r+ b- ]5 \2 w- [0 [试过之后写篇体会贴上来呗。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2013-7-26 19:33
* b! [" r/ \0 i# C; |6 `' O& \试过之后写篇体会贴上来呗。
3 k9 m! |$ b( y, V5 G
这都是最普通的,还需要体会???0 q! e! Z2 Y" C8 {; l' q7 ~) c7 s7 U+ _
以前做过了,现在就可以报告了:+ W. W6 V& L- `  U) N7 \  U: v3 q

  m& o9 D7 B' n* I# h! d: F两个字,好吃
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-27 16:21 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:47
+ q3 z6 ]- l, D8 z, V  J; ~- g这都是最普通的,还需要体会???
0 l" [* e6 {$ g4 E# J: I, Y以前做过了,现在就可以报告了:

! @4 p& C* C5 c: c懒!
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