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雨中行 美肌肤

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发表于 2013-7-6 01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
选择在雨中走路不是为了追求浪漫,而是因为它特殊的健身功效。由于水中跑还可以调节神经系统功能、减轻疲劳,所以对预防神经衰弱、改善脑部血液循环、防止动脉硬化也很有效果。/ k4 r# T  Z3 L/ H3 V
雨中行——负氧离子大吸收
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8 ]8 \9 j* M" U5 D% K  z2 [" A; d  选择在雨中走路不是为了追求浪漫,而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比,下雨时空气中含有大量的负氧离子,它们有“空气维生素”的美誉,令人备感清新、惬意,有助于降低血压、松弛神经、消除郁闷。此外霏霏细雨对肌肤的轻柔按摩,也可以增强机体对外界环境的应变力,能有效预防感冒。9 h+ R* h% W0 `' `: u, @$ l- ^
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  提醒:- q! T. [0 F6 ?6 h$ u8 h

% X  K: O9 ]' Y, K  w: U9 }# o  1.热身后再进入雨中。/ l6 M; Q6 S2 C

& k) I( {! Q3 K8 b- e/ Y3 a: b  2.在雨中的时间不可太长,一般10分钟左右足矣。( w% k$ O, W: P, M
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  3.结束后立即用力擦热全身,最好洗个热水澡,再喝一杯热水。
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  4.选择下小雨的日子、至于大雨就不在考虑范围之内了。" m; n+ m6 R8 U$ ?4 O
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-6 04:54 | 显示全部楼层
呵呵,无意中还时髦过?!  就是这4条都占不上!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-6 10:11 | 显示全部楼层
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-7-6 19:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
JimZ 发表于 2013-7-6 11:40 , _# T0 Q' T% _6 n7 `1 w$ m5 I9 x
有益健康的事总是被推崇.

* m9 v; Q/ R- n- g1 I4 }多谢理解与支持!
鲜花(311) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-6 19:18 | 显示全部楼层
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