 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。3 j, z5 Z& r2 @/ ~
6 i8 C- K H- W 一天只有24小时," I8 Y- X5 G9 ^; J7 ~, D u# o
睡眠8小时,
% O8 r' L9 V/ V# w* ]2 B 做饭1.5小时,
5 J/ g, e( b( W8 { 吃饭和休息1.5小时,( C* m4 ~* P5 U7 A2 m( y
洗漱换衣1.5小时," A( F, F8 `* f
锻炼1小时,2 f& {- s/ I+ W { _2 P% _
工作学习的也就是10小时左右。( q6 W4 Q9 {+ v6 ?( ?
( n( z8 d3 ~: O3 L7 N, c" d: t减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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