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聊天可以延年益寿

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人到老年,身心逐渐老化,希望向人们倾诉,得到关注和同情。常找邻居聊聊天,有益于身心健康,这也是老人的养生之道。# A0 c+ D( ]1 _4 v* g, e0 G1 P

. C6 }; Y, `. a7 {7 h7 X    经常聊天,等于在做脑保健操& i" k" [& `! I

7 V0 v  c( S/ @4 \    医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。
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    聊天还可以使人拥有健康的心理
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    心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。+ D' r1 i8 l" K, I2 u

9 J) p  h( c( A    与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊,以及成功的喜悦;与青少年聊天,讲授一些生活阅历的同时,也可了解一些新生事物,丰富自己的知识空间;与异性朋友聊天,更可增添了老人的生活的情趣。
7 v( A; B9 l% u
! }- ~* N( f* n3 ?' K    聊天有益于生理健康
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9 v+ c- H- p  @4 B/ H    老人们在一起聊天,可以相互倾诉病痛,并能交流一些养生之道,有助于身体健康。另外,老人在一起时,会搞一些有益于身心健康的活动,交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。
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" M1 D4 w2 I' k& a) V  @3 V  T- Q/ N   
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鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:25 | 显示全部楼层
对的!!这就是为什么女人比男人寿命长!!
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-5 18:42 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 21:02 | 显示全部楼层
网上聊天也可长寿,哈?9 |- x( u1 o2 h* Z( y& [* r1 ~+ @2 ?; Q

# x3 X4 @# K/ }+ u0 ?, X可能还没人验证............
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-5 21:19 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2013-5-5 22:02 . B: |- }  X( h7 L+ ^
网上聊天也可长寿,哈?8 q" }$ |; f5 {: `0 ^8 O1 {$ E
  J* L' q% F( P
可能还没人验证............
6 T- x& y! K, ]# O+ T
可以实践一下。聊天可以解除心中的烦恼。
) ^! R' [, w2 a/ ?# |* d& q说说知心话,心情愉快,身体就会健康。
鲜花(180) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 22:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
养宠物就可以预防老年痴呆,降低高血压,遛狗的同时也遛了人,锻炼了身体,好处多多啊。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-5 22:46 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-6 18:38 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-5 19:12 % p. ~: G! O4 v8 L. @9 }
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
1 ?4 ]3 i- W8 E3 @% Q2 v
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-6 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
2 C# S3 h+ i: ^# Q* |7 V严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

( Y3 r* F% T% v# H  V米错米错   翘首下次的聚会。。。。。。。。。。。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 20:22 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
& U# y# _- F" ]* O- P4 I' X; E. q4 |严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
1 {6 a- ?5 N( H
我也有同感。
7 J# V' ]9 \+ Y% G有时心情不好,与朋友聊聊,欢声笑语的,便忘记了苦恼。
9 _9 G7 |5 k6 I  i& m我迷上网络之后,觉得时间过得飞快,上网就是我最大的乐趣。
7 N1 @, }. @$ r& v因为可以通过网络交流思想,学到知识,电脑就是我的好老师。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-9 20:52 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 . B& y; q# V9 S) R  w! r6 Z' n0 ?
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

9 A# L; I4 g' ~6 h6 `5 c1 V我也是.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-9 21:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-9 20:52 , K9 y; `9 @, Y8 J' P
我也是.....
3 E/ M1 i* C1 I/ X# q
hahha..女人需要这个
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 17:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-9 22:16 " i0 ~+ T2 _; ~9 b, @
hahha..女人需要这个
# J1 }( E$ x; K3 R' O  Q
你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 18:06 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-10 17:16
( E  P) w+ P8 x  Z1 y7 O你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
4 V  n. a2 J/ a+ Y/ p
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 19:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 19:06
1 r* _9 X8 B- K$ a6 z好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
! e: K$ u; x" B% E, p0 W% ?2 z
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?
4 F$ q, \: ]: y' \# t  L9 E( M
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 22:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-10 19:24 $ }9 R. k- v3 y4 [. s
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?
% w! R+ W: d9 K* }0 D0 b
11:40-1:00这个时间段可以
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 22:41 | 显示全部楼层
聊天,防老年痴呆
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 05:37 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 23:40
. W3 A7 M9 V* l' q, t2 }# L! M11:40-1:00这个时间段可以

& y, @% }) k9 j4 I好的,明天好不好?今天要去打乒乓球。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 08:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最喜欢的就是聊天,呵呵
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