大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
& L6 p1 B, W) \$ @! r* Q6 t看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。
3 Y- _; [) i9 F  |5 r) r! p
还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
: e) Q* t# J$ u我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

0 Q! y) B- ]7 c& Y2 ?( W, o; c/ b; M4 c明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
1 z3 d- I: o  \( Y8 Y. m& ~明天和我们一起去Hiking 去不？

3 Y' Y, l& P" z) C) ~! t上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

: m+ z# k, Z: b1 _- f1 _2 D建议最好不要骑摩托，不安全。
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
0 H9 ?- j5 b. O$ _0 I- U0 m植物人十三年了。
最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
* V& z  Y  ^4 N2 [7 |& P建议最好不要骑摩托，不安全。
1 F6 _6 ?3 n0 a3 {' R( t  O7 `我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
- J' z8 N* U5 k9 ~植物人十三年了。

" X. }' J* y) d我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。