大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
3 w, G; e% E. W! Y$ n/ V看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。

  ?1 D! q, U1 m* D0 V还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
. Q4 O! g8 l* V+ U! A我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
, U6 ^2 f  N6 }我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

- s8 i$ ?" u, g1 f' K1 u8 I3 k哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
+ ~% e6 w' p' Z明天和我们一起去Hiking 去不？

+ F$ Z8 R4 b1 ?! v. n明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
0 n4 M) u- \2 s1 h1 F我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

建议最好不要骑摩托，不安全。
5 ~, q' a" I) v& ^: P  w我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
8 U% p) i+ z0 `. N, |3 }植物人十三年了。
2 F( G( k( q7 r5 t% C最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
- W2 g7 `0 g1 u' N7 _建议最好不要骑摩托，不安全。
0 R, A, w: d( r) p* S1 H我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
! t! ~* s# L7 A植物人十三年了。

+ O% B  a/ Z9 K我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。