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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？) i" T/ p7 c& a
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9 ~! |, K& L8 H《健康与养生》讲座4 n8 h- o. N; b0 a* J1 Y2 a
; ]% t0 K( O- T8 l) Q/ o现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。" ~) |+ i0 M2 l0 m; r* ]8 p
那么我们该如何解决这个问题呢？
) g3 R2 E: a6 F0 ^+ @9 g此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
5 g" ~# C0 z2 Q! u1.从传统的中医角度入手. [8 w% X) c& s; v' P# r4 C
2.从饮食入手8 a7 q9 D8 z% f1 {
3．从专注和静养入手
. G# W$ _) O# k! Z- `1 c4.介绍一些简单有效的健身运动4 {9 b, q, L) \& H- \9 t0 b
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。* M% T8 e$ G7 }; p
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主讲人：姜敏
# R0 @3 N8 o/ E时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00& H+ i1 K2 G' V
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3% h4 O2 n) N: X, J" Y1 m
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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