[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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! d8 V0 Q* E6 u& B  Q  Q1 k  Z% m华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
6 c1 y- p  u8 B0 }# h, n: I6 ?由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
! D* T# t3 P/ o5 ?# T* ^1 a" q( O4 |' Y-想选择运动量比较小的人士
-长时间于办公室工作的人士
: G1 D0 k# `( L: M9 x! H" q-行动不便或需要坐轮椅的人士

! L& l2 v$ t- U3 v# b3 U日期：2013年5月7日(星期二)
. v; h  w! G5 ^6 A5 N" ^时间：上午10:30–11:30
+ ]* h/ I  n) l! K2 ^0 F# \上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
; z4 r- z5 }/ F& t/ A6 s! a费用：全免 及不需携带任何装备
  Y, p( ~6 T1 g3 `7 O语言：英语及国、粤语
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
. L" ^, g! y6 C, ~1 C8 T名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111

- d7 x2 ~6 W0 i9 ?" i# ^! ~, ~8 D由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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资助机构：
- D) T( p% [. |( d0 y% c5 jCitizenship and Immigration Canada
Alberta Human Services
& p* B4 g0 @  u# k9 I% f

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢