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白领不宜吃哪些食物?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 鸟语花香 于 2013-4-10 07:50 编辑
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& w+ F0 I! `9 _/ f4 o0 }男士要警惕哪些食物不能空腹吃4 r4 _4 u3 ]" ]/ {% R7 n3 j
来源:寻医问药网 时间:2013-03-29
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/ M# s2 h) k, G( }0 L7 n很多男士清早起不来,于是,早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来,觉着填饱肚子就好,实际上绝非这样,专家提醒:清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。; ?5 e/ T/ s+ u; H) T9 T
1.忌空腹吃香蕉:5 `6 |9 |& V" p& }# V
香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
) G9 o2 j, U* O0 F5 n$ F7 g& \# N* }+ Q2.忌空腹吃菠萝:
9 c, p8 q6 ^! M: v* e% u菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
; \+ V1 c1 p# ~) G" l) T+ G) D小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。& E; K2 L2 b8 f4 o8 u8 C
3.忌喝大量冰凉的饮料:
8 ^9 @( D7 {" x" n6 i# ~8 z3 M温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
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鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 07:07 | 显示全部楼层
针对男士的?
1 y, Y8 G! l1 k; _- w- f7 e% |) g真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
鲜花(362) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 08:12 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07 1 ^4 {5 Y5 i6 p) E1 H6 x+ J+ y
针对男士的?
- U- A* X6 X  v" z: @真的嘛?我刚吃下一根香蕉。

  E' k( ?+ d) c& ^针对男士的
3 y+ G4 c9 ?7 P' |1 ewhat you swollow is different
大型搬家
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-4-10 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
* t( D7 i- q- {针对男士的?' j  T7 G/ f) ^) U" E! d4 y
真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
5 K0 Q) u+ G  U
女的同样有害,因为对心脏的影响是一样的。
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2013-4-10 17:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 大黄胖 于 2013-4-10 18:15 编辑
1 _3 p  V1 o  `1 |1 x6 N* h1 K3 L6 S+ z+ v, X, l  `; _
蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-4-11 23:22 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
9 A2 a2 \2 }6 }  q/ }/ T1 h( u蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?

0 s6 D  ]/ y; I) x2 o, x& y您说的对,赞成!
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