白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

! Z* z$ }' I* B3 Q男士要警惕哪些食物不能空腹吃
0 Y4 x! o$ ~+ _+ ^) s来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
( s" [. A6 ~: |, V. ^: L1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
: ?/ T$ _, g' [9 g" i2.忌空腹吃菠萝：
4 I: X& F' Z* T% @/ V' d菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
8 `& b+ Y( l$ J% }: C+ p& }3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

(0_0)

针对男士的？
3 g; v' {! O2 ~: v真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
3 o$ y  m+ S* o4 d真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

4 x( p$ X( O" t- K2 Z# e$ d针对男士的
% c, f4 Q, g$ _1 p1 [' a/ G4 M/ l& nwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
  ~" [) }$ l6 n  V# ^1 X2 k针对男士的？
- A9 @/ p: g: ]8 r真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
, F& o. _& G' Y7 P" A蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

* E% K6 x3 f  D" h您说的对，赞成！