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电脑族喝什么茶好?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
电脑族喝什么茶好?, X! g: Q$ G8 u1 h4 H4 g/ J
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议:每天喝“四杯茶”,不仅可以减少辐射的侵害,还有益于保护眼睛。 + j. ^! q1 v/ d! s% h* s: Z
0 X, W8 q* B2 h6 b) U+ ?
步骤/方法
$ v$ S& w* [3 Q上午喝一杯绿茶
. [: D* v' G# W+ {绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。
$ k" A- x" E, Q% z3 B4 c
4 e" l4 h8 m" ~' c2 H3 y4 b2 w下午喝一杯菊花茶
; T: m7 ^  @  j) R$ n  s3 c菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助。
& z4 [& ?& A, C1 _
& K" N6 i6 I- Z, G. i6 R疲劳时喝一杯枸杞茶' ^& B$ G6 @( ]% y! Z0 b4 Y- t
枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。
/ a; _2 [% u& G! P% p9 D1 c3 Q7 H5 j8 E/ q: [+ d& u  @
晚间喝一杯决明茶1 u( a, |2 m; l1 l7 L1 L
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果。2 ?5 }' {  o# p0 K# u
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鲜花鸡蛋

PTL  在2013-3-23 08:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:06 | 显示全部楼层
有用的帖子。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:28 | 显示全部楼层
决明茶哪里找啊?& K# g+ N: D9 F4 X; Q
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 16:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-23 19:28 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28
' q3 G% s5 m" y! r% F: a决明茶哪里找啊?

4 F. H2 a0 _9 J' \2 m! [中药店里有卖!
. U6 Y" [; M0 a* u6 ?1 j& Z
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-3-23 21:02 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28   I1 f* t& P; S
决明茶哪里找啊?

7 G. |9 N2 e# l* O$ B: u: v. S有人回国请他们稍点儿,中国的中药店都有。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-25 05:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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