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电脑族喝什么茶好?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
电脑族喝什么茶好?7 @' l8 U5 N' u+ L$ C% y
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议:每天喝“四杯茶”,不仅可以减少辐射的侵害,还有益于保护眼睛。 9 p# c* j, T& E, B( g* G2 q% m
/ x* {6 r6 s5 x3 ^9 M$ a7 x' y# v/ Q& a/ E
步骤/方法: G( g3 p) i; W  x! F& O( Z7 U
上午喝一杯绿茶
3 u& `; k  T! V; u# W/ u绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。- _# ~/ [7 ]1 w/ a% s$ v4 e

7 {# V- R: o& }7 E! H, |5 R下午喝一杯菊花茶
( E! z0 r( a: ^1 R% l7 @菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助。
1 D3 y, r8 ?2 g. t
1 Y2 z5 V& I4 Z( D2 G' c疲劳时喝一杯枸杞茶
6 A, K+ j0 @! Y/ C/ W枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。
0 F0 V/ s  n. y+ F4 n( n9 x% c1 O8 y2 R8 D: T: v( C) d
晚间喝一杯决明茶- w% Y8 k$ \+ M0 A
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果。2 |8 p5 l* v4 v# [, W1 m; J
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鲜花鸡蛋

PTL  在2013-3-23 08:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:06 | 显示全部楼层
有用的帖子。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:28 | 显示全部楼层
决明茶哪里找啊?
7 V$ r1 X1 m* R( W) f
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 16:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-23 19:28 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28
# G5 }2 Z: d; n* S- l- [决明茶哪里找啊?

% ?7 x( l: r+ j1 C$ Z" T中药店里有卖!
3 y: P! {3 x, l; M- h. G
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-3-23 21:02 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28
  p5 M7 W. t) p# ]: b决明茶哪里找啊?
- q$ \+ S+ ]% a- I
有人回国请他们稍点儿,中国的中药店都有。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-25 05:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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