你离“淡婚”有多远

春泥

有一句爱情的名言：“距离产生美感”，同时还有一句很智慧的画“距离远了，美没了”，两句话都有一定的道理，但是，却让无数人因为拿捏不好“远”的尺度，而备感忧虑。

刘女士，34岁，结婚8年了，她感觉自己的老公越来越像一个“外人”，刘女士带孩子，老公则是工作忙碌，两个人很少有话说，也很少在一起。共处的时间总是短暂和匆忙，刘女士感觉到生活“平静”得让人不安。
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苏先生，40岁，他感觉自己越来越孤单，没有人能够诉说，没有人能够理解，妻子很贤惠，但是，苏先生就是无法和她讨论自己感兴趣的话题，彼此间的距离太大了。

3 N0 b* O- z- g+ c刘女士和苏先生对婚姻的隐忧，都始自于婚姻的平淡。不少朋友的婚姻进入平淡期之后，两个人之间的相处脱离了卿卿我我，都会本能的感觉到一种危险，自然而然地觉察到婚姻是否出了什么问题。这种对平淡的觉察总是发生在日常生活中。

淡婚的三个隐患
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5 x* Q0 S) E! G; n两个人在生活中会遇到许许多多有分歧并有压力感的事情，这个时候，两个人回应和应对的方式则显出彼此情绪上的优点和缺点。这些容易产生分歧并有压力感的事情，主要有：夫妻一方继续深造；跳槽；小孩诞生；父母亲过世；双薪家庭变单薪家庭，或者单薪家庭变双薪家庭；一方或者双方退休；孩子重病；孩子要上小学、中学、大学……
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4 T- m" ]$ a: H& g+ Y: A有情人即使是尽力克制自己来强求和对方一致，可是，自己的意见还是会显露无遗，如果彼此一致还好，就会一起去改变，如果因为彼此的价值观冲突太厉害，那么很多人就会或是放弃，或是放在一边不予理睬。这个时候，平淡婚姻就会渐渐滑向“问题婚姻”。

8 K9 q" I7 h. P# R- Q心理学认为导致“平淡婚姻”滑向“问题婚姻”的原因有三：1，不同的价值观造成夫妻之间渐行渐远；2，一方不再尊重另一方；3，一方开始隐瞒自己的感情。

淡婚的呈现特征

: W, ^4 \2 ~/ h: U. G. _: |当你的婚姻里出现了下列5种情形，你就需要警醒了。

$ `1 f8 z- `* F! h& A, y1．  和各自朋友在一起的时间，多于和对方在一起的时间。
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2．  在工作中获得的满足逐渐多于从对方身上得到的满足。虽然和朋友相处愉快，同时工作满意，个人兴趣爱好也很重要，但是，如果过分关注这些，同样会损害夫妻关系。
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3．  家长和孩子的冲突不断，无法互相妥协或者做出改变；

/ a/ c+ K' C# z+ \4 _) W4．  一方或者双方开始依赖某种物品，损害了健康和感觉能力，比如酗酒、暴饮暴食、以来药物等等。
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: w2 b7 Y* X  r% z1 w* @5．  一方或者双方开始养成损害夫妻关系的习惯，比如赌博、看电视或者玩电脑不停等等。

1 [% j! n; A7 @2 f- e% L如果，你产生以下这些情绪上的感受，你也要清醒地知道自己正处于平淡婚姻之中。
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- x8 U$ M) Y# N! i1．  习惯性的难过和无力感；

: S* p, ?3 y' i, n8 E: U+ H' r6 p2．  无聊，空洞；
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3．  漠视彼此的问题和梦想；
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: N5 _8 K( D( G: B# i0 d4．  和对方总是例行公事和表面的沟通；

5．  对于正当的愤怒感到不自在；

  L4 W% u" n1 J! Z6 `/ a6．  习惯性的逃避；
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- }8 h" x5 w( {# w. T. m7．  尽量减少和对方正面接触；

% e) W1 v* q1 F7 D8 Y) [8．  尽量回避夫妻生活；

- N. n+ D9 i7 c; e9．  彼此没有办法共同快乐
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10．              常有被误解的感觉；

11．              常有孤单感

0 P3 \! E# d0 ?/ ]* Q12．              过度忙碌，混乱的社交活动，以及愿意以供作为生活的中心。