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有哪些人不适合吃花生?

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鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-1-25 05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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: k) g3 W3 l7 {7 H0 g
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花生竟是这六类人的“催命符”1 Q7 l: X  y6 V0 z( w
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没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。0 X. I7 v) N- L! E3 D( |
 # @" N7 ~' g  ]
但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这麼一些人群是需要注意了,它们不适合吃花生的。- ]/ s6 M& p, v* B( j1 ]7 L1 w' C
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那麼,哪些人群不可以吃花生呢?
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, P9 \- Q3 @2 H# O- g$ O* S, E1、痛风患者:
9 }  |2 u# \1 [. D: H& I* \9 z痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。 由於高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
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2、胆囊切除者:
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& M! H4 l& N8 {) {胆汁对於脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。+ J: K3 J9 K0 }. ^# c5 [. p9 R% \! l
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胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
& ], k9 v7 g* `. L1 X0 B; E3 G5 j& h. ^
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:8 H9 p2 C4 ?$ X" T, v+ \0 d
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。
3 s: Z( {/ ^) d: V/ g' ? 
& Y$ z3 h6 V, H; c3 H- E7 F花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,狠难消化吸收,此类患者应禁食。
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0 G8 n% D3 k# \. f, K  Z8 L$ x3 ?4、想减肥的人:0 u0 s' C! z* ~2 @/ ]% G; ?; ^1 A7 J
花生的热量和脂肪含量都狠高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当於吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
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3 n$ u& P  e+ K/ t4 P& a  K9 z5、糖尿病患者:
9 B) X; ^; a, `糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙( 30g )。 但18粒花生就相当於一勺油( 10g ),能够產生90千卡的热量。- E0 _9 q9 m# d
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6、高血脂者:
4 q$ [, C2 y2 ?6 E* {; y饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。+ {1 o% V. {" D8 ]+ N9 D
 ) ?& w; \4 @( m* {
花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。- l# g9 t5 ^* T0 X: v( C" q8 R+ M

4 G2 p5 [1 j2 D通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属於以上六种的人,花生则对你有害无益。/ W8 L( h9 u* ^1 T' i- e6 R
 
: H: x0 i$ m4 g- X所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可乱食用花生了。
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鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:19  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 14:26 | 显示全部楼层
学习了

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:22  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 19:07 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 22:49 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Thanks.
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-1-26 17:23 | 显示全部楼层
反对改善农村孩子的健康饮食。
, w9 E' V5 i: v6 m基本是个伪命题。% I% |  v# n$ t* ^
人家吃的比城市里的人健康长寿的多。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2013-1-27 08:01 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-1-27 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
以前满喜欢吃花生的,看来以后要少吃一点。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-28 02:35 | 显示全部楼层
小的时候特别馋花生,但家里穷没钱买。( g; h- P9 ~" z# r
现在有条件了,能吃到花生了,又不敢吃了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-29 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
学习了,有用4 _9 ~% l9 D) W& l5 B
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-30 04:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
慢性胃炎不能吃花生呀
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