关于高血压-zt

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-3 18:57

同事小李，今年才刚40岁，一开始时候测得血压是140/90mmHG左右，后来160/110mmHg。经过治疗后，收缩压逐渐降下来了，可是舒张压仍然高于90，一开始也没有什么症状，可是最近老是熬夜、加班。头晕、头痛的症状越来越严重了，有时候白天还感觉心悸，记忆力也明显下降了。

收缩压不高，仅仅舒张压高算高血压吗？

这是由于交感神经活性增高，周围血管阻力增高所致。是高血压病的早期阶段。一项调查研究发现，1560例年龄小于60岁的中年高血压病人中，一半以上为单纯舒张压升高(即舒张压高于或等于90毫米汞柱，收缩压低于160毫米汞柱)，另外不到一半为经典性高血压(即舒张压高于或等于90毫米汞柱，收缩压高于或等于160毫米汞柱)。随访四年，发现后组有24人发生急性心肌梗死，而单纯舒张压升高组未见一例。

中年人单纯舒张压升高是高血压早期阶段，近期预后较好。

单纯舒张压高是否可以不用治疗？

-
不是的！对单纯舒张期高血压仍不容忽视，因为随着病程延长，单纯舒张期高血压可以转变为经典性高血压。甚至向单纯收缩期高血压发展。如果不及时治疗，随着年龄老化，预后就较差。

因此在早期进行治疗，包括药物及非药物治疗。可先在早期进行非药物治疗。例如，一个病人体重超过标准体重的10%，舒张压在95毫米汞柱左右，体重减轻5千克以上，舒张压可降到正常范围。减重对舒张压下降幅度比收缩压更明显。其他如低盐饮食、适量运动等也能有效地降压。当非药物治疗3～6个月后血压仍不能降到低于135/85毫米汞柱，则应服降压药物。因为长期降压防止心、脑、肾并发症的成效远远大于降压药可能带来的轻微的不良反应。可选用对周围血管有高度选择性的长效钙拮抗剂如波依定等。

另外，亦已有临床资料表明，舒张压的高低与心脑血管并发症有密切关系。如果收缩压正常，那么舒张压为70~75毫米汞柱的人，与舒张压为105～110毫米汞柱的人比较，后者发生心腩血管并发症的概率可高出3—5倍。因此，舒张压增高更应引起足够的重视。

图书馆 · 发表于 2013-1-3 20:18

很有用的帖子。

jyd2888 · 发表于 2013-1-3 20:31

期待更多关于高血压病的治疗方法和用药类型.大家也可以多交流交流!!!

jyd2888 · 发表于 2013-1-3 21:34

我的经验是,移民本来就压力大,再加上edmonton这个地方的地理气候环境---海拔高,冬天温度太低,我自己和我LP及周边的朋友,普遍都有血压升高的症状,尤其在冬天,我每每都在90左右,有没有这方面的原因,请专家或专业人士指导指导,谢谢!!!

jyd2888 · 发表于 2013-1-3 21:40

jyd2888 发表于 2013-1-3 20:31 ) v' I" z) f B+ G/ a. {
期待更多关于高血压病的治疗方法和用药类型.大家也可以多交流交流!!!

谢谢你的鲜花,第一朵鲜花啊!!!

patoisante · 发表于 2013-1-3 23:49

是不是在沃尔玛那些店里的仪器上自己测就行了？

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-4 06:11

jyd2888 发表于 2013-1-3 21:34
6 ?3 a7 W9 ^: w9 V: f4 S0 r% \我的经验是,移民本来就压力大,再加上edmonton这个地方的地理气候环境---海拔高,冬天温度太低,我自己和我LP及 ...

现在得高血压的人有年龄趋于年轻的趋势，需要引起重视。
从饮食，情绪上来调节自己。

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-4 06:12

jyd2888 发表于 2013-1-3 21:40
- a: w4 Q' o7 ~9 Q7 F/ V谢谢你的鲜花,第一朵鲜花啊!!!

不用谢，希望常常看见你呀

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-4 06:13

图书馆发表于 2013-1-3 20:18
! Q3 u* N3 n* ?3 ]/ l5 h7 }很有用的帖子。

谢谢，有什么和我们分享的吗？

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-4 09:23

本帖最后由 JoyceAccSG 于 2013-1-4 15:32 编辑

patoisante 发表于 2013-1-3 23:49
8 o+ b9 b6 M5 x" a) U是不是在沃尔玛那些店里的仪器上自己测就行了？

Yes, like safeway also has it.

If I were you I will have one.

oh, wait a minute, I just remember I have a extra, I can give it for you as a gift by the time we meet next time.

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-4 09:24

jyd2888 发表于 2013-1-3 21:40 4 U* p+ Z! C" a; r! E( f5 Z' s* M: m
谢谢你的鲜花,第一朵鲜花啊!!!

Search internet, you can get a lot information.

图书馆 · 发表于 2013-1-4 15:01

JoyceAccSG 发表于 2013-1-4 06:13 , u! Y; j# u" ~2 @3 O% g
谢谢，有什么和我们分享的吗？

医生说要高血压的病人必须长期服药。我认为有一定道理，我本身低压就略高，我在经过服药两年的同时也做了一些自我习惯的调正，现在我仍需服药，但所需药量我已经减为最初医生建议药量的四分之一，血压控制的很好。
我的自我调整主要有：我买了血压计定时检测；注意饮食，主要是少盐；多做适量的有氧运动，如：慢跑30min or more，游泳，慢走等。学会控制自己的情绪，遇事想开点不过喜过悲。

patoisante · 发表于 2013-1-4 15:39

JoyceAccSG 发表于 2013-1-4 09:23
# c6 O9 q2 C2 | P$ qYes, like safeway also has it./ v' P; F" s) w1 N% a2 W* W; [

- _0 X" k; R- R5 C8 tIf I were you I will have one.

谢谢！为什么一定要有一个？难道你天天都测吗？反正经常都要去那些店，在那测很方便啊。

图书馆 · 发表于 2013-1-4 16:41

在新的一年里，祝大家都血压平稳，身体康复。

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-4 17:18

patoisante 发表于 2013-1-4 15:39 # _. M2 t0 F: ]+ ]2 X
谢谢！为什么一定要有一个？难道你天天都测吗？反正经常都要去那些店，在那测很方便啊。

正确的检测方法是有一定的时间和姿势，不是说去了商店就可以的。

patoisante · 发表于 2013-1-4 19:34

JoyceAccSG 发表于 2013-1-4 17:18
$ S2 Y4 z" ~2 x6 h正确的检测方法是有一定的时间和姿势，不是说去了商店就可以的。

哦，这样啊。那就多谢啦！

菩提树 · 发表于 2013-1-4 20:49

我特意搜索了什么是舒张压和收缩压，学了一把。男性40岁，正常是 124/81. 女性是122/78.

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-4 22:49

patoisante 发表于 2013-1-4 19:34
; ^0 {; g" G! U, u哦，这样啊。那就多谢啦！

不用谢

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-4 22:50

菩提树发表于 2013-1-4 20:49
! w y; t; y: D) f; L7 ~ y我特意搜索了什么是舒张压和收缩压，学了一把。男性40岁，正常是 124/81. 女性是122/78.

这是理想值吧？

千度 · 发表于 2013-1-5 23:45

我的血压一直偏低，很郁闷的说。

zjzaqwsx · 发表于 2013-1-5 23:59

我朋友来加后第三年血压(90-165)就开始增高,同时胆固和血酯也高,服了很多有副作用的药没好使,停了.后来听人说试试海豹油,服用了几年好了.着也不知道适合其他人不.

jyd2888 · 发表于 2013-1-7 23:19

现在测血压的仪器好像都不准，我在这都买了两个了，第一个比较便宜，是手动的；第二个在cosco买的，是自动的，同时测，都不一样的数据，还有一个从国内带来的，好像也不准。这怎么办，头疼！！！

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-8 06:15

jyd2888 发表于 2013-1-7 23:19
$ s7 @+ H" f1 n9 M8 o9 w6 h- O% f现在测血压的仪器好像都不准，我在这都买了两个了，第一个比较便宜，是手动的；第二个在cosco买的，是自动的 ...

你的血压和心跳是根据你的情绪和体态而变的，搜索一下如何正确地量血压就知道了，那样就比较准。

菩提树 · 发表于 2013-1-8 15:02

JoyceAccSG 发表于 2013-1-4 22:50
& i. H5 {8 P) q/ B+ O这是理想值吧？

是理想值，我都是一年体检的时候测一次的。你们都随时测量吗？

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