 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 2 Q* `7 L! L: F/ S5 v" Q
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有时间就走路吧) T* a- |+ b- T- I
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」, X- w" R* j8 [6 f$ c7 t
7 o& E3 u+ a; p# t孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）# T* n3 ]1 A% _) {2 @
g- v) l5 M4 J4 n5 ?/ B1 T62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。9 {8 ~' G; y7 z" U# F0 e3 I; n
) }6 z8 T) c2 r/ Y发现肿瘤以為人生完了
* q' j% K1 { F孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，6 l/ e) u2 O& ~8 m0 {
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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. o3 N+ C& q. W* k! G全身皆病光脚写下遗书
2 c H# m8 y; |5 m4 u4 D: A1 x孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、# E. \$ P/ Z+ o
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。( l: X% p2 j3 s: ^/ e5 @
7 i5 y" e, g6 B) ^. ~! x; w' x那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.9 o- A Z& b8 S9 T
, ^; Q0 p; I; o2 X之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。2 [3 E5 N, e' L
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
% Z2 \. p. v' i. z; f* q+ ~起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。4 s( s8 ~6 [6 @4 ]
1 P) M" O7 l, s2 }7 R瘦了9公斤肿瘤竟然消失0 z( K) A0 X0 n0 I" x+ A* A
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
4 s! M% [6 m/ e2 a& @/ U3 X& j於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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疾病变成朋友--提醒他要运动2 |$ Q* j1 x7 n
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
5 `1 e0 j2 M$ q( {「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」7 f5 T& I" u0 x+ j3 [
( _: u! f& H8 P9 L+ G* `孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
; F) t/ P7 ]$ ]走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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夜夜Walking挖金个个健康富豪' M4 ^$ ~& d) s8 ]( T
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。1 l& \4 P) c+ W, x3 ]: k
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
% @. l. L+ N3 K. F不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，. x& Z2 \5 M$ V c- ~- h( M
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。$ {' e' Q9 g2 t1 l1 K9 z
9 ~9 O7 d0 y" `5 U「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」/ |+ U, Z3 T7 H0 e: l7 _% M
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
5 P; N( n4 b: l$ r8 X& ~4 a反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，% q' c2 `! _5 o7 {) @1 d3 c
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」, R8 v" }& A3 B2 P' A, K
5 ]- w6 a: Q6 ]8 L$ o8 ]他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
6 m0 w. @" d" C6 u4 I' H5 H每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。; J) q4 U! z* ^9 ]+ C8 Z; @
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
