 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 9 R; m j3 {- e
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有时间就走路吧# G8 L' M+ ]+ }; G1 ^3 \& H: ~
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。, Q; T1 Z9 ~8 b0 g; V. Y' H
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发现肿瘤以為人生完了
; v1 F7 ]. _& j5 e1 j2 |" b孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，4 ?) A, i5 e( c& S, O y
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」% D* Z+ Q& R- y1 H$ t5 X8 l4 j f
% I4 v/ y1 b: w# Z1 o# i全身皆病光脚写下遗书
4 g5 u. H7 ]: \; Y- `: i: H% {( q, ^孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、9 a; L8 O; l a1 n! Y* w+ A- {
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。# I5 j2 T6 h5 U8 e3 D) o3 L: ~3 o
+ K$ m! ]+ O4 b3 A那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
* ~/ v+ q# Z& g「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
5 B6 V$ f- b& J1 Q' U, G起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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, j0 m+ s8 }, B" c瘦了9公斤肿瘤竟然消失; h8 ~! d @ ?, Q
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
* Y4 J; s3 g( `) c, m於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。# _) l% s- {5 E" F9 n1 W |$ V# Z
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疾病变成朋友--提醒他要运动 e3 s8 h8 f* f0 K! F& T
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，& y' f7 t2 e# r
「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」( k1 ^+ L: @; _! A: `, ^, K
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
" j0 {" P7 N k, v走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。1 ]7 [! |5 w5 N9 L
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夜夜Walking挖金个个健康富豪
% ] B3 P8 M1 }. v「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。8 S/ k0 Q6 G' y. ?0 H
. M) E O( B3 H; ?5 m! [南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），+ ~+ g1 E! D Y) l2 k$ w/ y
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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% K( Z8 `' `6 d) ?3 T" p2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，7 i8 G3 A& }5 s; z$ g& t) I, u
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」4 i9 ^6 v8 E; I( J `
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，) N3 Q, f) V9 a7 L3 |4 L" x2 |" z/ ]
反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
9 R8 _4 Z! }5 y4 V7 h V偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」 Z; d1 N, A8 s9 E' n7 h; k
每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。' B$ ?3 s. `2 c' k* A; x
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
