 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 ) X6 q/ F Z9 w$ R) N
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有时间就走路吧6 g- w$ u+ @8 f
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」# {4 m; Z; p/ w# C& }
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）4 j4 s4 e/ }/ i$ X5 c, g
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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2 ~: X- _7 P# G发现肿瘤以為人生完了
! c9 C8 b `( v' ~孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，' O/ T. L6 K* h' U1 O
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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: ?- Q$ S3 k# Y: e' i: C& }) v6 B/ _全身皆病光脚写下遗书
7 h" L3 x& H4 {孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、8 C9 o6 \, s2 |' ]6 e. I- o3 }
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。& h5 h8 {6 a3 \# b! @. S" h
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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0 N9 h1 _8 N' J. I: K# [9 A3 S之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
) v0 A6 O. o. o「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
, V7 J7 _( J- G) n+ Q/ H起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。' m& {* u, I8 H% ]$ w6 ]; L
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失% j* W- u3 s. D' r
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，" u1 J' U; o" h1 P: E% k3 a
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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! M3 T' I9 ~: F* B2 V没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。$ p7 v, H$ n" W, U
Q! J; g$ `# N# ?9 k疾病变成朋友--提醒他要运动; ]8 q2 S2 R( [+ J0 {
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。7 l, ]) |" e2 c+ }$ v
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
' ~* j( ~: @0 B1 P7 M! t4 ^「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」2 Q9 L, O; e+ [' |! H) S+ U! q
% U2 _6 v: ?* X9 g4 f; t孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
* Z" V$ S* f! n5 b1 O走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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: l* I- h& j+ Q夜夜Walking挖金个个健康富豪& t! w1 s1 _6 u! L n
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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+ g- {$ B7 f7 c" a南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），. l; f4 O0 P4 L% P6 m) r
不管人数多寡，都健走超过两个小时。6 S9 S: @& D1 U& _; O
4 F! n3 D, j: K& n# w9 l4 g2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
7 I3 y% d1 F( U挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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6 H1 ?$ I: [2 A5 `% e「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
( Q5 X: N7 G! ^! K孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
5 o! v( H8 D* ^0 W! [* J9 D6 s反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
$ ?) E0 }# v8 U+ u& C# z偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」; k v5 X, U" _/ K
" R/ n, x9 ^( c# T他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
/ c- X5 j7 [$ R5 o8 ^7 ?4 i每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。# T# c6 I# A: [6 {6 `
! }+ B5 g9 \4 `5 k6 G -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
