 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑
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有时间就走路吧$ N }! J% ` B% ?1 m4 c+ ^
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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$ P! l& X5 ~0 q孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。+ R& q( N' b$ W N9 y5 [2 ]$ {
l+ |, l- ~% s7 }9 U发现肿瘤以為人生完了
. D2 K" O5 B8 ~! O$ s6 G" ]. B孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，; U3 l. z' t" V$ G, v
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」1 Z, e5 w) c- @, E; g* J
& J1 B6 M( ^3 c: I8 d# U全身皆病光脚写下遗书* Z! Q1 T! _ C; Z7 T5 [5 K
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
' O" G( C B* v) @气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。2 B& Y0 C" l7 q. y# D
* C5 Z' p) g& m# k% r那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
1 V% R, L# e7 }' j0 X& Q「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
7 Z2 E# T# w+ t7 u) C; H$ L- C/ g% U起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。2 K5 F7 x8 j/ [5 ?5 d
4 n! m {! ]$ S瘦了9公斤肿瘤竟然消失5 g+ T9 o/ Z# n$ S( e! J1 M7 k; p' z
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，! P8 q$ ~+ y& s
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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' ~' |2 x* V6 B" S$ e没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。( V: f$ u8 ~# x, r+ @2 [( C
]6 ^6 o1 G! F+ p# _# g疾病变成朋友--提醒他要运动
% A3 L* U$ q# T; F6 Z$ N: ^- X孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。( H. @% S- D' h4 w3 A& \
. h6 |7 s! f7 }! F" o% y; ?「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
3 d! j6 f. j4 L* b7 D6 X「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
* S0 C$ w. z" e m" S走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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- G9 h0 m" E; e4 t. x, R2 y夜夜Walking挖金个个健康富豪9 x6 J9 Z/ q% M
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），) ~/ L% h: i$ f, J# ^
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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, A6 B+ N. B. o2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，3 S- y5 d% ]& |5 g6 r* u
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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# u- L x0 `8 z* W9 |+ ~「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
. n# V. ^+ W; a- `% c" c7 M% A( m8 W孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，6 Q: ~4 h% l6 o/ U
反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，# N6 Q0 q! p: {$ ^; l
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」1 H. O3 `' L! d5 g
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
8 l: u+ ?1 Q" f4 h# m1 h( ^6 j每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
