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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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: ]2 X; S7 w8 ~: z, a* _: ?: I% T
家常菜易做,平常心难得
( }0 Z; U) z9 M+ }9 P% L
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
+ d9 X' w* a9 Q' K走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
! e! K3 |5 o( B5 Z0 A" u/ K. V  u3 ?) S0 w5 s" `$ o
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
; d/ [% _5 P9 B+ W: Q& N- Y若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
. K' O6 s* q! y4 M' |1 }$ Q4 g

: W; d8 l+ B: Q平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心3 A+ q( Q9 t: H- p
$ Z- C+ F) z5 f& u  {7 z% V$ [
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
  m9 d5 S: Z, a- G
- R4 F2 e- z  K8 |8 G. l7 F
- n$ x9 y; k# ?4 h1 z 2.jpg ( [7 B2 S6 p* \9 j

& N  e6 Z) B0 V! _) a  y* N******** 家常炒茄子 ******. R% ]8 H2 {( I

1 X8 S1 F+ b" g& b) y0 ]5 T; e材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
! Y' q8 R# v, ?5 z6 h1 O6 w( o调料:淀粉,生抽,盐
5 J; o; u4 n9 r6 R
  U/ ^% D' X  Y  L! |$ r做法:
+ [' G3 u* g4 a0 _/ _, b1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会6 D' [/ U# S* O! g- W
2、茄子切条(不用去皮)
( o) e5 x- \! b3、尖椒切丝、姜切丝
" g) |" ?) x) v2 z  o, a5 ~4、锅中油热后,倒入姜丝
, V' P! S$ s! ^5、随后倒入腌好的肉丝3 r2 ]4 x) T+ N1 o# x* G' ^# G
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
. r& V# _2 R7 @+ }# v. U* f7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒; y# Z) w; {6 Y9 b- v* U" C
8、炒至茄子变软,颜色变深. x7 l* X  R/ @6 a* n- M
9、倒入生抽,焖一会
  f# O* a' j! P) o% D+ q: a10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀/ X4 t/ p7 Y3 J$ {9 ?% m
11、倒入青椒丝
" r' y: `5 l2 c5 w( g" D12、翻炒均匀,加少许盐出锅
; I; X2 |5 l- [+ p, m, u6 o( w% W. J' }, ]& A9 @; m% g: j
备注:( q4 I2 ^! Y" v0 n8 Y
1、炒茄子的时候,不用放很多油
% B8 E: n2 k( K! Z3 L. T2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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7 s1 U: f) A- H 3.jpg % G2 n  o3 c. n  {6 v4 i0 a( m
4.jpg 8 ]! C3 R; [' i7 g) [
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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