埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2879|回复: 2

[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
1 i2 }* f- y: j
& N# |/ `6 M: T6 a4 `3 ?* s家常菜易做,平常心难得
+ b! G: T( ?3 t" p  v# @/ P. c2 ?& @
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。  `6 _& c- X" U4 A2 R( v+ H* q
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。% {, |6 y+ B" u2 h, u! b
# m) f( o3 ?# F4 [6 J% l& B9 y
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,8 E+ T9 M1 k5 h; H  }5 l5 r% C' i1 v
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

" G8 p% d7 f. A6 V! Q6 E
3 |( S  {3 n) @* I  P; m4 f平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
5 D) u* B* j2 U7 b: H2 {4 }7 Z/ P, o% l
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
- W9 z+ b$ ?& w9 y& _" J2 ?
! @& d1 Y7 C" m& B& o* i: O0 p
$ f  \. r& L1 j7 M( S) } 2.jpg . _' N% t& S+ A  Z4 A! o
9 Y$ x9 A9 r: K9 O
******** 家常炒茄子 ******
% ]$ k; ~& h/ ?: d" N: y- T
; Z6 y6 k) Q9 |材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块) p& u& I- C4 {  t+ o
调料:淀粉,生抽,盐  Q/ F0 J) I6 R! S
  F9 L/ i" k( E, j
做法:
$ C! j# c7 O4 x; I2 r1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会7 t' I' b1 c4 O- [
2、茄子切条(不用去皮)( v( ~. p8 v8 p
3、尖椒切丝、姜切丝
& G, [; g9 {  a5 A+ {7 V! _/ T4、锅中油热后,倒入姜丝3 w! A( b# @2 C+ T1 T
5、随后倒入腌好的肉丝
  ?# j0 ]' M* C- K/ b9 o7 H6、不断翻炒,待肉熟盛出待用# ~3 r  M' t8 Y: ^5 Z- G
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
8 [- I8 m+ J1 m( M8、炒至茄子变软,颜色变深- \+ Y4 w: ?7 @8 j$ _! K
9、倒入生抽,焖一会; ^& A! Y! L% \) F
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
$ t' B+ J  Q5 l  W$ v11、倒入青椒丝( q4 B& k7 c7 q0 V7 g( \/ y$ m
12、翻炒均匀,加少许盐出锅4 e* S( t+ v! L# ?3 O; x

4 r* H0 @2 ^( R2 A备注:
2 w2 T, Y) d1 s, x9 r% ^+ s: v6 c* j1、炒茄子的时候,不用放很多油$ T+ M( u8 ?: R  h8 D, ]
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
, X. P  h1 L5 K
' e" K" J% N/ a) I% ?+ J 3.jpg
3 c4 Y4 z( \& {- s! N7 R 4.jpg
7 ]* ]+ y. s+ v% Z3 ] 5.jpg
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-8 13:28 , Processed in 0.126597 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表