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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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, v0 A: P7 Z! ?+ g家常菜易做,平常心难得

: m/ m  @. ?. j7 \& k吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。# h* N6 S" g9 U2 [( o+ F, m
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。3 Y3 k5 |  z) N4 E; F& U0 K$ y

) {) W* r( H+ }2 q春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,+ {& R4 R! B+ S' n
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

, N6 J+ @# R: B0 ?, b5 `: b$ F! X7 b2 M9 E+ \' q5 Z
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心! Z9 [+ e& @, h7 i5 W; g6 T$ ?8 k
) Q: t+ q7 \" i9 S: r4 r
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
* W& d# N5 \+ R, K$ {+ ]" z, X

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' j$ A' {( @& H/ p4 D  m8 p. h; W! Q6 i- G7 n+ J* M2 e
******** 家常炒茄子 ******
& y0 K5 v( X; K3 U3 w7 N! V4 L0 K( F. U* k/ y; @6 B
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块2 S6 ]2 }0 w' t
调料:淀粉,生抽,盐) o5 u/ c) ?; x8 T2 \  ?
8 O  ^+ @. Y2 _
做法:
8 \: E9 S$ |9 Z. @) j: p' u1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会7 g% V* s/ b" `) [
2、茄子切条(不用去皮)# z5 G: c  L/ `
3、尖椒切丝、姜切丝/ J. D  N3 e& r2 K
4、锅中油热后,倒入姜丝
. X" Q- M8 k7 F4 `  k5、随后倒入腌好的肉丝- \. Q2 @& J, X: V: P
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
1 L+ c% ?. \1 O1 b' b7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
* M! S3 w0 [+ }8、炒至茄子变软,颜色变深4 V" A" E9 t; a% O
9、倒入生抽,焖一会
9 |0 F* Q0 F) g  X6 Y- i* q10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀& @3 g* m& |# r  i# H: p% q8 ?
11、倒入青椒丝' w2 i4 h+ O/ [' X; I& b4 Y
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
: J* F6 a5 T- N) W+ J  q" ?# m9 {3 w1 b. H1 r
备注:) {6 e' V# j* N, m: S. R4 s6 F
1、炒茄子的时候,不用放很多油
5 ]  ~  O+ J2 l2 \1 K2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加9 ?% c' v5 i3 @& }& d3 T* W

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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