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不知道这里的朋友茹素的多不多?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-18 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如题。素食不管是从佛理上,从营养角度都是好处多多。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-18 20:46 | 显示全部楼层
营养学不太懂。不过,我觉得,人吃地里长出的植物,再把肥料还给大地,这个循环比把别的东西杀了吃合理。
; h$ |% V8 ]7 N; X7 l8 P# ]
0 \+ F& ]9 e) c% j; u1 i最合理的是水果,不用年年种,把种子吐在地上又长树。如果人真是猴子变的,那猴子主要吃的就是水果。
7 c9 A! H. ?. x0 ^) Q
5 l: _' _/ s# b8 S# |孙悟空不是管桃园的么?那吃了能长生不老的仙桃,也是水果。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-7-18 21:01 | 显示全部楼层
有人说茹素会营养不良 VS  牛,马是吃草的,照样膘肥体壮。
理袁律师事务所
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-18 21:13 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
原帖由 penguin 于 2006-7-18 21:01 发表" P9 C# ~& R! o. f/ n# l
有人说茹素会营养不良 VS  牛,马是吃草的,照样膘肥体壮。
) w9 k/ i: w4 z. \* \; m/ V7 I1 f

4 \' V. h; O- H营养不良之说没有根据。现代营养学认为素食营养是全面的。  }' @! V0 {3 `; j( }

0 J8 e4 ]' s9 X" b人需要的营养,分为:
8 H- o7 t( I, K  H; G/ D( N
5 B- P% ]2 _0 q, v+ L1 热量:
6 {9 S9 E* C0 M0 z: ^2 ]8 I7 ]
碳水化合物、脂肪、蛋白质
/ D; B2 K+ L* @  X% T4 u0 k. {) }4 \& c2 E2 v' Y& z
2 维生素2 ~4 K3 v. d/ D; D7 \; W. Y

( ^% v* C/ P9 L# W& j9 v# S3 矿物质
0 |( S5 s. I  a这些植物中全有。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-19 15:08 | 显示全部楼层

RE

心若清静了,自然就不会有最适合自己的食物选择了.个人发现静下来后很难想去吃荤食.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-19 17:59 | 显示全部楼层
吃素食好处多多$ Z5 w* I8 e, b% @# T
至少可以做到不杀生
3 a( E; G9 T& x# B认识几个吃长素的朋友身体非常好,自从吃长素后比以前看着更精神,更健康!2 t! k: r/ j" v( w% n$ B6 ?
我自己的母亲是个“居士”每月有十几天吃素,身体是我们家最好的一个。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-24 12:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Veggis doesn't contain Vitamin A, etc...( I don't remember). Nutrients from veggie are not complete.
% h0 h! K9 G- l6 N6 E! ?2 m. F
  |8 w6 V) D+ S8 i8 _  K" p7 c0 C4 }: a9 X% d8 n! f# [) y
原帖由 扁舟 于 2006-7-18 21:13 发表
: Z( [- a5 h( M  D" S
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; B6 ~/ n6 h2 o营养不良之说没有根据。现代营养学认为素食营养是全面的。
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2 B4 s' W. Q4 [) S' p7 ?8 R
碳水化合物、脂肪、蛋白质
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; M$ Z0 _; q3 y7 F6 ]% S2 维生素. `3 Z% A4 z; @2 n& P

4 {7 [, B4 D' L, X* i# I: N/ H) }3 矿物质
1 h' N. z7 D5 O这些植物中全有。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-24 13:28 | 显示全部楼层
原帖由 朱美美 于 2006-7-24 12:15 发表) v# m/ l- ^! h0 z; t% m: s
Veggis doesn't contain Vitamin A, etc...( I don't remember). Nutrients from veggie are not complete. , U, G# I9 A! o( |

# E: y; E0 j6 S: t9 l+ u
+ J& P: G/ Q+ C- {

* j' e- b& o- PA辣椒,胡萝卜含有丰富的维生素A
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-24 15:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你们都斋戒吧
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