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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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9 g/ c5 y, ?% y) I9 c昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
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这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~& a: p3 i( g5 M2 H4 S7 P

4 P1 E) N- k, Q7 v今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
9 K, O) O. I6 u1 L. G平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
' m" \0 n1 j2 O6 Y我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。# O$ [2 ]1 |+ G: X& `( d2 y2 l* ^
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。# R8 F! g) j2 F

' l4 C/ o8 h- ~! w& Z我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。! `/ J/ A" I0 b6 j
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
4 [7 b# r( _7 b  i9 S真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
+ I# p& ~# E& V+ b  l5 g# n我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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3 p( k! }0 ~0 M+ X" k看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。$ E3 g# c. u5 X0 q$ e
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
) z5 `3 Q$ |$ @: z昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。! J! g* Z' l3 e* j
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

/ }3 {: Y7 f  H8 D9 \中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~% t6 E& E  j4 N0 M, B" _, e
2.jpg ' g/ W3 u# j; F  _$ z. U1 s" [
******** 珠玉豆腐 ********% g5 V9 K1 ^2 B) ~% P' D
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个! j( {2 ~; W6 L' Z  b2 A% T+ x
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺% m2 u5 R) A" W0 z

' m6 D: p; k" U做法:
* U/ F- c* y9 g7 i: }1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
# M( B" I/ _+ ~) f" {1 E* r2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞2 Q0 W0 X- ?2 Y/ x8 i2 d7 w
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
' T; y! `( g( J4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎0 @/ ]0 P2 S+ W* \
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
& T6 c/ g$ ]1 d$ x) ]/ I. Z6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒- p  [- {! Z( `6 d- v* |
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐  @' k, E6 s& T' n
8、倒入水淀粉,搅拌匀
/ I/ T$ @2 p3 k) {9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可" o8 h! n+ h6 Y: q

) w( x: K& U& E& x0 v" [, J" t备注:, S& |0 d- c, r9 m) S4 w6 `% F, D
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
( ^7 i7 I; D: |$ u) v4 g- a2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空. g1 d/ |* i$ R# \* P
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可. A. y# N2 w+ m3 A
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大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
不错不错
大型搬家
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