埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3423|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
! a4 T! Z5 I4 m' L/ H+ p  k, R( F8 h9 ^

3 e0 p3 |& A( x3 o; a2 J昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
  V6 K4 |9 n7 @5 s9 R  {1 F
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
/ b8 J8 S7 ^6 W) C7 [5 ?! O, Q, [! H! f2 Q' x, G) C4 Z
今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。& O& x: Q/ R% J  i! J
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。# h% ?9 Y0 M' e
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
- P. l9 }( T- G) m! `* |瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。/ f; u7 N6 j( i. ~9 W

: T( W, `$ G; v7 H8 j我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。! E! r# p5 }7 e; z0 B# v
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
. u2 _& R  ?" _  x真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。- n0 m2 m2 u0 e4 A
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~! f( Q! q: b) o$ I1 J
* A0 e4 a! u. r
看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
9 y2 V' C  `. R  ]) }# y7 ^有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
$ G4 C0 r8 D% p2 s# i昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。- U) Z5 g& m) i: G* O4 ]. z
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

* {8 S6 R) V/ O8 n  n' y中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~! [( Q  Y4 C- R5 a/ j
2.jpg
3 H8 Z% Q% U! s5 o+ n******** 珠玉豆腐 ********
' @0 _# x3 Z2 ~+ E' T0 K/ k8 O
7 W* p) W: G/ Y+ @- R0 ~4 ?( W材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个8 E8 e4 g! a  G( ^
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺) E1 g& S" c- H) h& k' j& E

, R$ N4 ?' Q7 y* r做法:6 i- a" d, K7 p/ c5 {+ ~) z
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
* u- A/ d7 ]2 k" N- z2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞! K, W+ e! B2 X4 K9 z3 `" G" I2 K4 I- X4 I
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
( A5 u8 c2 \1 S, ?4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
0 Q4 y% [5 P  c7 O( U) Z5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
' J5 [% |0 a# U: _9 q! r* f) K6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒8 w; w! R8 i% F  p! {
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
& L- V* Y8 h  \9 m! Y, c8、倒入水淀粉,搅拌匀
+ V" }% w" l" G7 p- j; f- w9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
6 a7 n# m5 X) I8 i
5 g1 n- x' t# R/ l+ F  M: x) n备注:& ]! K# A9 F% t: g  @: w  V
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐- U# C. J( D, X( \3 V2 ~" Z$ `5 ^# g
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
" G5 N: V% `+ {3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可6 M; [4 ^1 q2 F& Q. U
3.jpg ' S& J+ w& _) k" t
4.jpg
& a% l6 p+ T# l" s2 l3 u6 O- H& S
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-8 06:25 , Processed in 0.193351 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表