 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
. e4 q2 [& W3 W8 c$ g4 w) W这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~, i7 j2 K# M! g& }( k; N5 o; M8 H
: X# S8 e' ]& H; t, }3 t4 s今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
4 ^+ y& F5 u/ x! { v" Z平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。2 e3 _2 ^3 p2 k0 T c* G+ S
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。) a2 |, S/ X% f S) L
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。( C0 i# G; S) X, F0 Z# i: x- H
6 n4 \" c" d' W( {. g" l我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
* E* ^4 r8 x6 r2 D# R笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。; [7 H# K, T# v: n
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
1 a; h7 U4 d, Q! O# ^/ a$ [我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~. N% H. D( z9 r; c/ @
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。& F ^3 j* Z; K7 f5 ?0 S
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
! m& T8 \( g1 N2 F昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。) {( g. [% n6 q+ r; U
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
4 ~0 u' I3 b/ F5 l: U, a8 M5 E3 X( Y中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~# y# K3 z( g2 {
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******** 珠玉豆腐 ********
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( R4 [& A1 M* m9 G% N材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
) s0 J, M8 f5 x0 [ K配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺! c1 l+ O- v. z6 U' J
" n. L$ i- x9 P1 h" L# v/ R1 n" A" }做法:9 ^+ ^2 a5 I- k* s; [4 @- |1 K" B& A
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片1 C$ \3 |5 v. M) D/ G5 k
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
* v& E& j( L* W; X# B1 s3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片; G& X0 s+ h( b( N! Y( d( J
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
1 u4 V, Q( M/ J) ?" Z' n5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘, Z c" ]- L6 A
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒0 F* c9 a0 o( e! M: B
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐% Q% w+ r4 N9 H% u- h1 R
8、倒入水淀粉,搅拌匀" R1 @. x7 Y4 H
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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1 }, m6 i7 S5 s3 p, _/ v1 U备注:
7 r' ]+ r" J. K! b$ c1 S0 @+ h1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
1 n9 O0 P0 e" X2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
. T3 x, ~( Y. g e; z4 S( V# ?) v+ g3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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