 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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. z5 J: X2 J" ?% A& F1 L; V, e4 a昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~. X4 v% S; H$ B( G! i
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~! T" h* t& Z/ q
6 f! i- Y7 l& Y# r1 L5 f1 T6 E今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
! u9 z* W6 F3 O& d平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。4 ?" U7 i6 c( O
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
4 E- w: M' U! T1 ]/ y- n瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。0 P& z' N4 k0 W9 i
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
8 q9 m/ V; l3 ^4 J! O. L笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
: C9 j' {/ a4 S% E& ` _2 G真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。1 s1 k- T1 z& [. {6 Y
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
+ R( a4 y" n5 M, y有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。" s- v& F+ R$ {& o! _
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。) W1 y, D' S! t
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
" l- t0 C( q, d6 j中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~4 J; o5 k5 p5 O
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******** 珠玉豆腐 ********3 ~! k$ R) @* S# H
% s& m9 q/ W# ~1 @/ W0 L材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个2 f3 v" {- S" D9 A, A+ c
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:$ z1 y7 C) x) C. R
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片: ^, P' T4 y* E; D# V# }7 ]
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
) r& F( ^6 K0 r/ V* j1 Y7 x3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片0 {: ]5 q8 h4 F. v, G+ |4 h
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
( w3 j* c' _! t& n/ M5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘$ L" ]0 Z: d. p9 J6 V7 e# {
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒/ b& k% E' U4 f) I3 Y' D) o
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐, o1 I- z1 ~* B+ L4 f
8、倒入水淀粉,搅拌匀
9 f. R# P1 G1 I& _' e- z9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可# `* A. K( h! \" l" U8 |& d
9 O7 F: F2 L1 H" z1 T& I备注:
0 y2 j; E j8 m& L: u1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐6 ]8 ?( x2 C. g# k- E
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空6 ?# [# A% m: [4 s
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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