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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

: W& a/ W# }2 ~  I这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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" a& i, u: t2 m今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
9 d, Q7 Z0 X3 Q平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。! _; }' \% K) c7 Q2 v' s) c' ]
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。" n) ?' ~8 C& M7 J& }4 ?
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
+ {/ k1 {: n  Y) Z: Y笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
# p% _9 g8 D% ?7 B# `$ F: B真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。6 ]6 g: _3 I) E/ B/ k: {) U8 l) k
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
: N+ o7 |) G# p7 U! w有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。/ c6 T( e& F# y3 ?7 @! y
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。5 v8 I3 T) i$ V/ ]# a
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

: \) D1 \$ g; P中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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! Z3 F5 p6 B" H" h5 j******** 珠玉豆腐 ********% {" z) t- A' X% G/ f. k7 q
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
7 W5 X9 p) x6 C配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺& [$ j; N# B2 e! G

- N' \6 T9 S. Q( v' m, H做法:2 l* _6 [5 p/ l& G: `" U
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片! z. H& ]) a, U. q
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
4 @$ C# m, L  t/ ]3 o. @. Y3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片; L6 A4 b% M6 p, Y' k4 [+ R. w
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
# U- m0 C& X3 `5 ^% J0 T- b# p  Q. J5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
0 ~: {! k: A9 r% x( X6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
" r. @8 f& m2 s' m  Q* @# @. ~7、倒入生抽、水、红椒碎、盐/ Y" B3 z: ^" V- t/ @5 L
8、倒入水淀粉,搅拌匀
- ~3 D" G) Z' I% c1 y3 R9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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9 t! T, y2 p3 r# P- z" d2 P备注:
+ c% A/ V3 O; M% t+ `1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
! h2 b( M/ \6 h+ L+ R. C5 \2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空6 o) J. t" K% ?; N
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可8 D7 L' v5 {8 Z+ ~# c
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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