每天都发现你的内在世界 (ZT)

PTL

导语：人生就是一部电影，导演是你，演员是你，编剧是你，选角的人也是你，这是一出你自编、自导、自演的戏。
+ H) S. J, w5 K) k' l3 w. C

3 l3 _. o7 B" B7 K1 C; H    在这个世界上，我们眼睛看不见的东西，威力其实远胜过看得见的东西，因为外在有形的世界，是由内在无形的世界掌控的。世界是一面镜子，我们每天都能在其中照见自己，发现自己内在那个无形的世界里的阴影、情绪。

$ v8 f, Z- \8 t1 `  L& C    阴影就是我们自以为是什么样子的相反面。我们的人格愈是发展，埋藏在深层的阴影就愈多。如果我们只偏颇地活出我们生命的一部分，不了解深藏在内的阴影的话，阴影有一天终究会破茧而出——它会在我们的生活中创造出愤怒、批判、抑郁、梦魇，甚至疾病和意外。
, L2 J( l9 G3 C/ E( R
    我们所做的每一件事，都是基于“感觉”而做的，方法也许各不相同，甚至很多是有害的、错误的，但目的都一致，希望感觉好一点儿：

    占有欲
    你认为你疯狂的爱一个人，而我看到的只是狂热的占有欲，甚至连他怎么呼吸都想管。怎么办呢？每当那个占有欲在你胸腔燃烧的时候，注视着它，不找任何理由或借口，就是老老实实地告诉自己：这不是爱，这只是占有。面对它、承认它，逐渐就能放下它，不再受它控制。

, l* z/ ]# H! l5 I5 U& o    喜悦
    我们不可能经由一个没有喜悦的旅程，到达一个喜悦的终点。在过程中保持一颗喜悦的心，无论最后是否达到了目标，至少我们曾经拥有过美丽的、愉悦的过程！
; x  A: X4 n: D7 e, H4 B* g; h
( Y1 ]) L- G3 t6 }4 c    期望
& T& D" B; ]- }" [    通往地狱的道路是期望铺成的。我们整天庸庸碌碌、费尽心思地去改变外在的人、事、物，好让它们符合我们的期望，难怪会如此疲倦而且气馁。殊不知我们需要管理和改变的是我们的期望，这比和外在的人、事、物较劲儿来得容易多了。
+ g6 T7 i$ W7 ?9 u* J% w' |& u# v
+ l* S5 l% V5 V4 |9 H    抱怨
8 o0 j1 A' l! m# {. X* w8 J, E) F    只要你在抱怨，不管是口头上抱怨或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者的心理在作祟，抱怨是最无效、也是对我们成长最没有帮助的行为。
- \3 T5 V: J/ Q0 U$ `: }
' q1 u2 Z) e! c, n$ N    恐慌与焦虑
* \7 u$ [7 N! D; i    恐慌和焦虑是因为你没有与自己的内在智慧建立一种正确的关系。你的灵魂，或是说你内在更高的智慧，想要指引你往不同的人生方向走，可是你忽略它的声音，还是日复一日、庸庸碌碌地过着毫无意义的生活。

    我们尽力做好自己分内的事，剩下的就交给老天，如是而已。重要的是“心态”，心态好最重要。在与宇宙联结的过程中，最大的收获就是你比较有安全感，比较平和与喜悦。还有什么比这个更好的？

很有价值的帖子，一直都喜欢。希望更多人能读到。谢谢分享。

willl

candytree213

good article

人行明镜中

今天看不动了，明天再看。

人行明镜中

分享。这些情绪都知道，要在任何情况下控制很好，不容易。
! y3 ?; q& S9 ?$ W