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4种茶道养生经 多喝红茶防流感

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-12 20:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       冬季是流感的高发季节,在此提醒大家注意预防,预防流感的方法虽然很多,但今天小编给大家介绍的是,比较方便、快捷的一种——多喝红茶,我国的茶文化博大精深,下面就一起来了解一下各种茶的养生功效。
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* ~0 Q$ e! d& P* \) ^$ N) V喝红茶预防流感
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冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。
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1 w9 x! q( S8 D' v- @7 q上火找绿茶帮忙

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      冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(一般是实热体质),都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。
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* y( a6 A  k/ B7 k. Q口干舌燥求助乌龙$ S  l4 p6 L5 z0 ?/ y& W8 o/ _

. C9 Y: L3 P9 W4 Z      乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效。
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; }6 s. l: V* [7 @' I抑郁不妨品花茶
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8 B8 z" _) ^: b. E) b* C     花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择,尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-12 21:14 | 显示全部楼层
喜欢喝茶!改日一起品茗畅谈如何?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-12 21:27 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-12 21:14
) T  M& w# U4 B1 q: h# ^5 {喜欢喝茶!改日一起品茗畅谈如何?
! ^0 n) t' V/ s3 j/ Z
大红袍地伺候。呵呵。。。
理袁律师事务所
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-12 21:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-11-12 21:27
  Z2 w9 d, N+ ~9 T8 Y大红袍地伺候。呵呵。。。
; M. T! \& G" ]* K2 B- k  \4 _0 Q% ]
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-12 21:30 | 显示全部楼层
谢谢分亨~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-13 00:12 | 显示全部楼层
用冰水泡绿茶可以保持茶水颜色嫩绿, 但需泡8个小时以上. 最好晚上睡前泡,然后放入冰箱一晚, 第二天就可以享用冰绿茶了
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-13 17:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2012-11-12 22:27 8 Y! P4 _; c  s; M$ {# |
大红袍地伺候。呵呵。。。

, s8 G4 k( d1 y6 I9 s: fWell done.
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:22 | 显示全部楼层
teng.ernest 发表于 2012-11-13 18:02
! N& V: c1 ~. JWell done.
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记得以前我姥爷,就喜欢喝大红袍。
3 }3 s2 K8 F; z0 J, q3 E6 n* M6 l, B。。。。。。。。。唉。。。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:23 | 显示全部楼层
红茶还可以预防牙周炎之类的。很好的。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
candytree213 发表于 2012-11-13 01:12
3 x- A; n( H+ S2 j! q. K% c5 P& x用冰水泡绿茶可以保持茶水颜色嫩绿, 但需泡8个小时以上. 最好晚上睡前泡,然后放入冰箱一晚, 第二天就可以享 ...

8 {. A: a; x7 m, T5 s4 B0 y6 J. x5 H这个张见识了。我正纳闷怎么绿茶泡开水2小时后,就变色了。5 s: c. F1 u0 P0 o& D% T% f7 w+ d

1 S$ C2 C1 M& r' e但是不是说隔夜的茶不好吗?
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-14 12:08 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-11-13 19:24 " Q) L+ U! y; |2 o- u
这个张见识了。我正纳闷怎么绿茶泡开水2小时后,就变色了。
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但是不是说隔夜的茶不好吗?

, G2 f8 D+ w! B1 a/ B冰茶是可以的, 阁夜茶不好是因为茶叶会分泌一种油酯漂在茶水上面, 我泡出来的冰绿茶清澈透明, 而且茶香浓郁.
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我一般泡冰茉莉绿茶, 下次试试冰红茶
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-14 19:47 | 显示全部楼层
candytree213 发表于 2012-11-14 13:08 ( s' u* G; D1 K  z( j1 z: X
冰茶是可以的, 阁夜茶不好是因为茶叶会分泌一种油酯漂在茶水上面, 我泡出来的冰绿茶清澈透明, 而且茶香浓 ...

7 T. B1 R4 b: J7 ?6 Q4 q可以想象得出,沁香!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-15 08:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
慢慢开始喜欢喝茶了。感觉很好
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