 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。( Q: J, x9 S9 ]
# o! ]) l3 e- o2 {! \3 _6 z: G0 ?8 l人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
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至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。: [4 s; s$ }4 P/ P' E
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所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩，都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。, V. `" p# F1 g8 d
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白木耳富含的植物膠質，絕不輸燕窩！! ~8 T1 N3 a7 h
( ]& N% H% d7 i, y5 R( A [之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，頓時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。2 M( E+ t' u% d
7 ?& j4 | g+ U; q至於如何煮白木耳：
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1.我是去超市買盒裝"黃"木耳，(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)。5 F. s* p1 i. S7 n0 Z( q
$ O. E; L5 D- l. R' X5 T2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部分)約30分鐘。
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+ W2 o: D3 k, H; V# W E3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。" B' g& T6 I4 ^$ Z; H0 H
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4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。$ f7 i3 b. a4 h
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5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時(水加多少自己斟酌，我自己水不喜歡放太多)。* r/ P. p' Q5 `; B! Y
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6.如何調味也看個人需要(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖或冰糖...)。% e1 m' Z+ V# Q% L7 ^) C$ B7 P& r
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我一星期煮一片，約可吃五天。4 D4 \ b. M# Z, c$ n& x
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一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：
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. W% K* z: r1 T3 o8 {9 c: \' {吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。, X* |7 X' @* p0 N7 ]* l
1 t) T& _8 t' v8 E我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？: m4 P5 W1 ?/ D, ]2 _( ]5 l
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真是無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧！ |
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狗仔卡
发表于 2006-7-11 23:49
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