 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。3 V+ D8 z4 _6 B4 j [' @
' X* X9 j$ Q9 u3 _" Q人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。; c7 n; y+ l3 e+ M. l! q2 j
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至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。8 o3 B! f! H C4 @6 x. }7 B
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所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩，都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。, v. d, n% A$ L& y3 }
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白木耳富含的植物膠質，絕不輸燕窩！: F8 _0 C& f5 F6 g* Q9 p
. Q: U) K/ N- m4 L6 S# C; }之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，頓時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。% `$ W" P t% `
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至於如何煮白木耳：8 R% ^/ f5 h! {9 _. K% g8 o0 G8 v
! x2 S+ {* @8 J1 v( m/ y, L+ w8 e1.我是去超市買盒裝"黃"木耳，(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)。" ^- F# N& {2 [4 E" y' y0 h
?- R D) m% G: r2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部分)約30分鐘。2 a- h7 s) u8 V
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3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。
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4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 a" @5 `, l4 m( v. B
. @: b$ I8 b* t1 p: ?5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時(水加多少自己斟酌，我自己水不喜歡放太多)。! M9 i4 M7 V" F
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6.如何調味也看個人需要(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖或冰糖...)。. N- z/ G& J+ s" o
% V: `) Z) `) J+ @2 H+ K" i, u1 M; C我一星期煮一片，約可吃五天。/ j G( Z0 K. G) I( i: n
! G+ U3 s8 ]* C一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：$ ]: |+ b' z% y' I* P
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吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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" e' t1 k" e5 I, t我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？, {6 f1 ~7 W" r" P; b
' ^4 O; L+ W/ w9 x8 X) S8 z真是無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧！ |
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狗仔卡
发表于 2006-7-11 23:49
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