埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3444|回复: 3

[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 2 u' ?4 N7 {* Y4 d
4 k2 A0 I1 _  D; k
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
3 S0 O* }% B- E因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
) c* @$ _1 U+ W- T! F其实,俺是爱吃辣的北京人。* w/ ]' Y0 p1 S3 T  X. I

7 X0 ]% B- }' a, u很希望在多年后,到四川去养老,0 ]. W: i0 k  T
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。; \0 v, q' C6 t- @5 F: E2 y9 w0 Y
辣,当然是最少不了的。
6 G% P4 f# f1 R- G
& `5 Y4 F" i- C) ]% ]鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。6 L# Z6 h0 Q) p  r% k
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
3 h  D0 j5 L7 Z5 O7 ?回味无穷是必然~~~~~~~~~~9 \. ]$ ^) R" {

  Y2 j: R) T0 X. y. ]2 d. m& v- G
% L, r9 |0 x7 M% d( V7 i! _ 2.jpg 8 f4 P5 ^; e0 O/ \3 e- s. b0 O
************ 鱼香烘蛋 **************
9 w( K, X' \8 c' c
$ P1 n+ A! v7 |材料:
. l( l4 q  ]3 N' @7 q3 N% A: x鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许  [1 o1 F. ^& U: t" _1 o- ~

% D1 {6 |4 e. p$ w: C做法:, A. U# o4 E* `0 d8 g/ z, j
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
$ S. t8 B, K) h9 N, R2 Z1 i2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀2 }8 ]6 W# X& g1 l; b# _' }8 v
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用0 r! B! c$ s  z1 f2 W$ ]9 q% S5 O
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
' _, [3 b& p' C2 U+ Z% }; O5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用5 L. l' |/ d) f, f# C( ~* j
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香( O, o0 k2 {) w
7、倒入木耳块翻炒一会; z! D. i+ s; w1 V: I6 i& i
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水5 w2 ~+ |9 Q- G& F' {1 Z
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可( Y/ ^5 p/ R$ b: t5 E
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可: M( W% M8 ~% W3 p5 b$ Q8 S1 }

: \! i/ b2 V1 f- |# |7 I) x1 _备注:
* T! P1 B2 v0 }+ D% d2 Z  `/ k, c* A1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高6 \5 S% q! |, u  g! ]
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段5 N: d5 [- r# a4 c
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
2 R& L, U/ ^( F! B/ q  N/ I1 O; c+ S) a
3.jpg & k$ e0 `+ \6 t0 U) c( \0 q
4.jpg ( o" i* ?* @# _8 X; q( u) h. j% z
5.jpg

. U9 l4 o- _2 ^0 i
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-27 08:09 , Processed in 0.134473 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表