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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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: i4 z# g  ^1 i3 ^每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。4 Q0 Z( M. l  n# k$ s/ J) L$ R8 I5 F
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
5 W8 H$ C, \( @; M其实,俺是爱吃辣的北京人。
! k! z- ]  K% r6 i+ s( `6 e2 u, s
4 z, a- }9 r2 F. B* B很希望在多年后,到四川去养老,
5 s& X3 f3 H: s, I* w, o. P0 s吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。3 @# h$ h% f2 Q) c- d
辣,当然是最少不了的。# M7 M% E) |% ?1 w1 ~% Q" w: s

, N" ^" t* t& ~% ?/ z4 ^鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。1 `& V4 H3 @7 y4 L
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。7 d; @# a8 O8 @8 [, L% U% H4 j3 b
回味无穷是必然~~~~~~~~~~3 F1 v. I9 f, E5 V; n

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************ 鱼香烘蛋 **************
) ~1 W9 C2 F7 p! [. ^" A3 T " t2 y9 X2 ?7 U4 N
材料:
- d' g5 a0 u8 z5 A6 V鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
; }3 |2 C, J( [  f" [) j " l* ^8 k7 V! y9 B, \  r/ U
做法:; s: g0 `5 m0 w! R
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
6 x) [9 l: K  {. t2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
3 [3 P0 [# O9 d6 G( e3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
. i2 O% H" N) j4、水发木耳撕成小块,蒜切末) e+ ?6 e6 a* A( u7 P/ B
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用, Z4 C' p% @6 Z( W( l$ D; e1 {, O, z
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香% ?4 r; C. b; I  y& h' A
7、倒入木耳块翻炒一会
' O2 g: R: n' X2 E8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
: e( N6 d: b. M9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
& b- C. I  t7 f. i; A4 k; z) W: v9 N10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可! b" [/ W( O7 A
, e- F+ R& T: e
备注:: ~  K  {! C% T  g8 p/ _& Z
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
' v# Y4 j; _1 E- `3 F- v# u2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段5 O) M- `* E4 S* d- [; q" F: r: r
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事. E% W1 P1 }/ R0 _" H8 F
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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