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简单制作全果菜汁

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鲜花(18) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-8 16:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 我心飞翔 于 2012-9-8 17:49 编辑 ( t  H$ w. P& P% P2 ]
5 P# U- S9 n# y3 ?4 N9 u9 ^
1,选2-3种水果和1-2种蔬菜。
- K+ I8 O+ G+ M' L. N, Y2,洗干净,不要去皮和核(增加纤维素)切小。
, r: `& M; P% a3,水果材料放进blender中,加1cup矿泉水和一片生姜,打成奶昔装。
( }9 Q% j7 j7 i$ P8 Y4 ^' R% c" R
没有任何浪费。

准备材料

准备材料

放入机器

放入机器

搅拌

搅拌

成品

成品

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-9-8 21:41  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-8 16:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 我心飞翔 于 2012-9-8 17:47 编辑
1 {: P7 r  a" g0 Q
/ j7 V" \6 y0 c4 C今天早晨的翡翠绿汁!

材料

材料

成品

成品
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-9-8 19:23 | 显示全部楼层
谢谢楼主。。。。。请问,为什么要放姜
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-8 19:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-9-8 20:23 , H: w; |3 R4 r* n4 ^
谢谢楼主。。。。。请问,为什么要放姜
9 b/ i" I5 g6 [, ]! E& A% C
许多水果是寒性的,放一片生姜(暖性)中和。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-9-8 19:43 | 显示全部楼层
我心飞翔 发表于 2012-9-8 20:42 ! B, q6 L4 P2 u; w- T
许多水果是寒性的,放一片生姜(暖性)中和。

: y: I, [; ?' m6 D- X) g" ?可以想象,每天早晨来这么一杯,多健康啊!!7 a; P# k* r/ M& U+ ?) h
有时间,我去买个blender回来
鲜花(151) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-8 20:31 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-9-8 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Justing 发表于 2012-9-8 21:31

% b6 T, |9 |3 Q: @2 c尤其是。连种子一起进了肚子
鲜花(151) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-8 20:34 | 显示全部楼层
生姜连皮是寒性的,去皮后才是暖性的。
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-9-8 20:43 ' F$ f/ ]: T6 \
可以想象,每天早晨来这么一杯,多健康啊!!
1 b: F3 ]" Z2 z4 c' @( \有时间,我去买个blender回来
, E. P2 Y& N" _
blender的功率最好1000w以上。
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 我心飞翔 于 2012-9-9 19:00 编辑
( g; }) C5 N. X# `+ i3 M$ s6 n, H
看看今天的色彩2 f# v2 z! m5 [1 o; j
原料: 木瓜, 香蕉,葡萄, 西红柿,胡萝卜,洋葱小快,生姜一小片。

原料

原料

成品

成品
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-9-9 18:24 | 显示全部楼层
我心飞翔 发表于 2012-9-9 17:59
( u3 b' ?( w6 k) e5 F3 K看看今天的色彩. P  I3 A7 H5 ^( w' ^
原料: 木瓜, 香蕉,葡萄, 西红柿,胡萝卜,洋葱小快,生姜一小片。
7 F0 e8 Q  ?3 ^' U- W4 [
好勤劳的MM, 你家人天天都能享受这样的营养果汁吗?加不加糖?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-9-9 20:47 | 显示全部楼层
楼主,这样的一大瓶,你一天喝完?还是一家人都喝?
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-9 21:50 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
看上去很健康,有营养,但不知味道怎样,孩子爱喝吗
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-9 23:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-10 13:26 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-9-9 19:24
1 ~/ n2 h; W6 D' A好勤劳的MM, 你家人天天都能享受这样的营养果汁吗?加不加糖?
0 o! Q9 O: E* i, |8 [4 W2 b
不加糖,孩子需要加点蜂蜜。
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-10 13:28 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-9-9 21:47
3 m9 N$ x( x$ ^' t( W4 X2 u楼主,这样的一大瓶,你一天喝完?还是一家人都喝?

5 d- z0 {  A  x4 g6 f5 }' R这个瓶只有4cup,一天一家人肯定喝完。
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-10 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Emifeily 发表于 2012-9-9 22:50
9 w9 h- ~7 r* C1 |看上去很健康,有营养,但不知味道怎样,孩子爱喝吗

" g- p" o- M& _* ]2 k/ u( r
& t( G6 J# ~' g7 M/ L2 o: b+ U有的爱喝,有的不爱喝。看孩子的口味。
. N! o1 |- v0 y; r. @" f2 i6 C+ Z4 m% C" v: s$ i% j& x
加洋葱的孩子不爱喝。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-11 19:49 | 显示全部楼层
谢谢lz,明天早上就做。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-12 10:46 | 显示全部楼层
看得流口水啊啊
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-13 00:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
請問水果多在那買?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-9-13 08:14 | 显示全部楼层
dandincha 发表于 2012-9-13 00:03 : p3 e2 r. O% A+ Z/ e1 i& {& m
請問水果多在那買?

1 d# y! r: x. m& e到处都可以买到水果,像costco, superstore, safeway.... 都有呀。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-9-13 18:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-9-13 09:14
) K2 ]) }( n" @. `; H1 j: s4 t到处都可以买到水果,像costco, superstore, safeway.... 都有呀。

" R& c$ ]: w; r+ ^5 M) e' ^* `8 u- X; U我就觉得,直接把水果洗干净了,吃。哈哈,省事儿。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-14 11:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
你的blender 是不是市场上最贵的那中呀, 中等价位的是否也会有同样的效果呢?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-21 15:17 | 显示全部楼层
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