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战痘3年,终于找到适合自己的skin care routine

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发表于 2012-8-10 19:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 royxiang 于 2012-8-10 20:15 编辑
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; ?: V3 Y: ?- W/ @8 u脸上起痘子的心情超级不好的。尤其是像我这种混合肌肤。使用了好多品牌的去痘系列,欧美系的,日本系的,药妆品牌。专门治痘痘的吧,一般乳液比较稀薄,edmonton这地方太干,脸颊容易裂开。女人我最大的老师们还有各大广告上都告诉我们痘痘是水油不平衡,起痘痘的人要补水,补水,补水。去买了补水的乳液,用好更加滋润了痘痘。而且最讨厌别人说注意清洁,我已经很清洁了,我脸上有痘子不代表我不洗脸不爱干净好嘛?
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6 j# B0 K' m; A4 M为了治痘,我也去过去医院看,轻一点的痘痘,医生会给一种药膏,用的时候比较能控制住,不用还会反弹,最不好的副作用是皮肤会比较敏感,因为医院给的药膏都是含这种酸ACID的成分,重一点的痘痘医生会给口服A酸,这个药真心药力大,吃好浑身皮肤都没有油出,像我鼻子还会出血。最重要的是准备怀孕的女生不能吃,这个药会导致婴儿畸形的几率变大
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本来我起痘之前平日喜欢化些彩妆,自己心情好,自己看自己舒服些,人也自信。后来因为脸起痘,化妆品也很少用了,因为涂好药膏不想上妆。后来去朋友家玩儿,朋友做了镭射去痘印,效果超级好的。不过稍有副作用,也看个人体质。做好镭射去痘印皮肤容易变薄,所以冬天天冷或者风大的时候皮肤容易红,敏感,所以要配合好的skin care让皮肤休息过来。而且镭射手术要等痘痘抑制住了再去做,以防止做好手术再长痘痘,还是没有效果。2 @* J, l' y% k- q" j' }) r6 h
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最近经过3年的战痘,个人终于总结出了适合自己的方式。可能不适用于所有人,但是给还在抗痘的江湖中人一些tip。首先介绍自己。
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本人今年25,混合皮肤。23岁之前正常肌肤,从来没有任何痘痘的困扰,连经期都不会起痘,有着让人羡慕嫉妒恨的肤质。不过老天爷是公平的,终于不知道什么原因下,脸上的痘痘渐渐浮出,很快就长满了全脸。我用了好多去痘系类产品,不是说它们不好,只是适合轻微痘痘症状的肌肤,如果肌肤平时清洁的不干净,这类产品有助于改进痘痘的症状。但是严重的痘痘肌肤,就不要在迷信这类产品了,应该找医生针对自己的身体情况开医用药膏,并且做到以下几点:
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3 n5 @+ P0 |# K% V, B7 G9 _" W1.医生给的药膏坚持抹完,不要半途而废。用的时候遵医嘱,医生说的一定要做到,比如白天要涂防晒,多喝水,吃水果和蔬菜。6 a  Y' @% b. l7 v

- ~7 t- H5 {8 ]$ j; V3 m2.用好一个疗程后就不要再用了,让皮肤放松一下,不然一直用医用药膏,皮肤会变敏感。而且从另一个角度说,用惯了的话,之后再用其他的非医用产品,痘子又会长回来。先用些柔和的产品过渡一下,等皮肤适应了,可以用回自己喜欢的品牌。
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1 K) i2 ]0 K( q8 b% ]3.不要期望好了以后一个痘子也不长,但是大部分的痘子是已经被消灭了。偶尔经期或者吃的太辣太燥热还是会长一些出来。这时候用含抑制痘痘成分的化妆水敷一下。注意是化妆水敷,之后再擦比较轻薄质地的保水乳液。这样的步骤,既可以让痘痘得到清洁的作用,之后的保湿乳液又可以让肌肤在edmonton的干燥天气中不太干。不然,肌肤不舒服会加重痘痘的增多。) b/ o+ z6 Y* f- Z/ L6 l- c

% u8 \+ l2 u1 m* P0 L4.去痘的产品不要一直用,因为这类成分大多数是针对让毛孔不容易被堵塞产生痘痘。但是疏通毛孔的同时让油出的更加厉害。或者还有一种是抑制毛孔不出油,这会让皮肤变干,皮肤条件反射是要出更多的都去弥补。总的来说,皮肤会越来越油。) |7 d: Z# a  _( R1 ~

3 A6 o. a6 L- R' I/ ~5.关于彩妆部分,我想建议的是:还是痘痘恢复期的mm们用powder foudation吧。我了解姐妹们有多想遮住自己的痘印,我当初也是一样,总在寻找heavy coverage的liquid foundation。这类粉底液真的很容易糊住皮肤。之前的护肤品再抗痘,皮肤不呼吸,痘痘会大批大批的长。后来我发现powder foudation搭配遮瑕膏局部遮瑕,也是有满意的妆效的。liquid foudation留给是在需要的场合,比如上镜头或者人生3大喜事的不得不话的时候吧,以后路长着呢,等到站都胜利那一天液体粉底想怎么用怎么用不着急在这一朝一夕。2 g: _1 H0 j, \+ [

3 v! d& z6 G4 j" u6. 做到以上一点,再配合清淡的饮食,和运动,皮肤可以很好的恢复。有时候我觉得皮肤是有记忆的,一旦你找到适合自己的抗痘步骤,坚持一段时间巩固好,皮肤就觉得自己不再是痘痘肌肤,而是正常肌肤了。我现在就是这样,基本也可以吃辣的,化浓妆(但我基本只是眼妆比较浓,脸还是不太用液体粉底),即使这样也不再会像之前那么严重的痘子产生了。- ]1 E8 @1 v2 O0 J1 O  ?1 _" X2 ]
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7.其它关于长了痘子不要用手抠,这commom sense我就不多啰嗦了。我手也是很痒的,爱挤豆子,享受脓水爆出来的瞬间。但是自己尽力克制吧,想想留疤的脸,还是少抠为妙。
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8.对于不再长很多痘子,但是有些留疤的肌肤,建议如下步骤,清洁后,用含去痘成分的水擦拭全脸,强效美白精华液(只晚间用),质地稀薄的保水乳液。
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洋洋洒洒说了写了这么多字,可能有些观点大家会有反对的声音。这都没有关系,我写这些也是想鼓励所有还战斗在抗痘第一线,爱美的姐妹们。总有一种方式可以适合自己的情况消灭痘子,而我只想帮忙,写下我的感想。+ H, Y9 U) w% X# E) I3 L$ x; {5 X6 A
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发表于 2012-8-10 20:04 | 显示全部楼层
从不化妆的飘过
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发表于 2012-8-10 22:04 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-8-11 00:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amao3340 发表于 2012-8-10 21:04 . T& n$ s* b  g
从不化妆的飘过

2 {2 o0 E2 U  s吼吼,那你的皮肤一定很好,求护肤经验哦~
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 楼主| 发表于 2012-8-11 00:37 | 显示全部楼层
珍珠奶茶 发表于 2012-8-10 23:04
! b- l! ?( |3 s+ p' U
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发表于 2012-8-11 08:43 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-11 01:37 : L+ v0 R& _9 S, |
吼吼,那你的皮肤一定很好,求护肤经验哦~
: I: Y7 n, f& V4 T" g' N
皮肤一般. 自从18岁就不长痘痘了, 之前是麻子脸. # j" [) A, O  K
现在基本就是资生堂一套下来, 偶尔做个TBS的燕窝面膜.
0 O" W  ^2 {( V8 z个人感觉化妆品, 尤其粉底那种东西, 对皮肤肯定不好
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 楼主| 发表于 2012-8-11 09:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amao3340 发表于 2012-8-11 09:43 5 N0 C4 i$ F$ {- J% b* o& z5 c
皮肤一般. 自从18岁就不长痘痘了, 之前是麻子脸.
, C6 o4 z) H" E1 L: f现在基本就是资生堂一套下来, 偶尔做个TBS的燕窝面膜. ...

* W: E1 C7 U. {* a& h" Utbs燕窝面膜?听起来很不错哦,这就去做个功课。。。
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发表于 2012-8-11 11:19 | 显示全部楼层
是燕麦蜂蜜面膜吧
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发表于 2012-8-11 11:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
6 P6 c' R" j+ C4 U7 }
恭喜你找到了适合自己的方法!也谢谢你和大家分享!# ?8 P9 R& i& k2 D
我也是战痘了很久,最近终于不怎么出痘了。
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发表于 2012-8-11 11:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近发现derma e 治痘很管用
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发表于 2012-8-12 15:04 | 显示全部楼层
补水,补水,太对了,peter thomas roth,sephora有卖,刚刚试过,补水效果非常好
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发表于 2012-8-14 19:13 | 显示全部楼层
我跟痘痘作战好多年了,也总结了自己的一套经验,在这里也跟大家分享一下吧:$ q& l* w3 A  W7 b
首先,我觉得容易长痘的混合皮,比较适合的是着哩质地的护肤品,自己并不太喜欢Lotion,因为太稀的肯定不补水,尤其是在Edmonton这干的杀人的城市,稠的就更不用我说了,没有哪个长痘的皮可以忍受的。& H1 R5 p3 l" R! k' A! h
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还有我不太推荐买那种专门抗痘的一个系列产品,同时使用。个人认为,同一个系列里的所有产品的最主要成分都是差不多的,所以同时使用往往达不到预期的效果,如果可以分别买不同牌子的抗痘拳头产品,来组成自己的抗痘系列,效果会更好。  H' d$ u; ]  I( t2 K4 S1 ~- s" D

' Q8 h, d0 o& g9 j! f& d如果痘痘已经冒出来了,那只能让它成熟,等冒白头了,再用挑痘棒结束它,千万别用手。我长痘已经NNN年了,脸上几乎每个毛孔都曽冒过痘,但是从未留下一个不可消的疤痕。只有一个办法就是,没成熟的痘不要挑,成熟的痘一定用挑痘棒挑干净,然后涂上茶树精油就可以了。: F1 q" n4 X$ D2 l$ n

, Y: u3 ~* r* w4 @/ }: X1 D( p我推进一个产品,对我来说就是救星:Neutrogena家的 acne stress control (3-in-1) hydrating acne treatment . 就是这一款产品,不是他家acne stress control系列的其他任何产品。因为这里面含有对痘痘肌肤最有帮着的含量的BHA成分(不知道的同学自己GOOGLE啊)。这个GEL质地的产品,并不能帮助消灭已经发出来的大痘,但是他厉害的地方是,让你没有长痘痘的肌肤不再轻易长痘。只要在早晚洗完脸后,全脸涂就可以了,而不是像它背面说明的使用方法一样,只在长痘处涂抹。顺序是在化妆水之后,保湿产品之前。0 f5 ~0 P9 E: g
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最后要说的是也是最最重要的啦,就是长痘的深层根源了,内分泌不稳定呗,所以多吃蔬菜瓜果少熬夜是最基本的的抗痘战略。清洁干净只的是,当脸很油,油的把毛孔都堵的时候,把他洗干净吧,就这么简单。
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补充一点,同意楼主说的,痘痘肌肤最好用powder foundation替代liquid one.
! F3 T* ^% d  ^; j9 ^3 l说了好多希望能帮到一些些朋友就是好的了。
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发表于 2012-8-14 19:28 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
小声说一句,我从来木有长过痘。。我恐怕是遗传吧。
6 }3 z- |) Q( _' S1 a# n嗯,个人感觉吧,这个不止是简单的皮肤问题,跟身体内部很有关系。额头的痘痘反应的问题,跟两颊的痘痘,原因绝对不一样。嘴巴四周的,一般是生殖系统的反应。
( n! r0 z. s& V2 x- Z我有个闺蜜,她有一次胃不舒服,跑去输液。她告诉我说,输完一瓶,两颊的痘痘明显下去了。
6 Y& T2 e3 L1 ~) u( q还是不要忽略内部调理吧。一定不要熬夜,不要吃重口味,油腻,各类保养身体的办法,不罗嗦了。。。。
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wei510 发表于 2012-8-11 12:24
) k& C7 d2 M0 N0 J% v* I% ~, Y最近发现derma e 治痘很管用
1 b9 K# F* b6 D9 y6 \2 q+ h1 O$ \
derma e是什么?听起来不错,我去做个功课研究下
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:49 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2012-8-12 16:04
# w6 i; l# H: N; e0 P& x补水,补水,太对了,peter thomas roth,sephora有卖,刚刚试过,补水效果非常好
& L% L) D, ~/ D
我知道这个牌子,心水了很久,还没有试过,准备先要个小样试试。。。
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:53 | 显示全部楼层
unb_wood 发表于 2012-8-14 20:13
$ {8 H3 G7 g3 _' |+ {2 V* h4 \+ Y我跟痘痘作战好多年了,也总结了自己的一套经验,在这里也跟大家分享一下吧:
) o3 |# U+ y; ^1 `& z5 m首先,我觉得容易长痘的混合 ...
7 @  o4 |1 S& {# u/ I  |) J
很有用的文章,好多经验之谈,我太同意了,呵呵。我现在基本没有新的痘子了,不过bha确实是有用的成分,我还记得医生给我配的药膏里就是这个成分。
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-8-14 20:28
2 ?- z7 R# z+ L$ X3 C3 c: ~小声说一句,我从来木有长过痘。。我恐怕是遗传吧。
+ t0 ]( c! C$ a3 T( f$ O嗯,个人感觉吧,这个不止是简单的皮肤问题,跟身体内 ...

# t! |+ k1 A9 E! s对,跟身体状况很有关系,我读书时候根本没有长过痘子,父母也都没有,可能是来加拿大后熬夜,水土,食品都改变了,所以突然冒痘子。这个真不止是简单的皮肤问题,还是要了解自己找到适合自己的方法让痘子消下去
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发表于 2012-8-15 07:04 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-14 23:53 - g+ T. C$ B4 v3 F# M# W
很有用的文章,好多经验之谈,我太同意了,呵呵。我现在基本没有新的痘子了,不过bha确实是有用的成分,我 ...

4 M" Q$ S6 }$ }' E谢谢你的评价,我确实是有很多长痘跟消痘的经验,哈哈,其实就在一个星期前,我的脸上狂冒痘,因为我刚刚从加东部搬到爱城来,一个星期都在忙搬家的事情,天天累的,吃的洋人的垃圾食品,脸上立刻就狂风大浪了,但是我都不太担心,因为我知道我能让它们一个星期后就跟我say goodbey,果然,现在全好了,呵呵。。。每天早上起床喝些蜂蜜吧。。。有好处的。。。排便通畅嘛,毒素就不会通过脸上冒出来了
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发表于 2012-8-15 10:15 | 显示全部楼层
Derma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没有。
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发表于 2012-8-15 10:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本想贴个图,但不会。就是一个小细管,有点lotion的质地。
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发表于 2012-8-15 10:42 | 显示全部楼层
补充一点我自己的心得:
( G# K# r% f2 ?. j; u1、豆油皮基本的清洁和保湿要做好,基本的饮食作息要正常,这两点都做到了,对于改善痘况未必有很明显的效果,但是如果不做到,那发痘的效果一般来说还是很明显的。3 D( `6 o/ E% h2 ?. G: F- \
2、各人觉得用一定厚度的cream比用lotion强,当然这个cream是要经过你皮肤检验的,不能含油脂过多让你的皮肤难以承受。7 w/ i1 T) y& v: M
3、豆油皮,尤其长期豆油皮大部分还是内在的原因,有的人平时痘痘不断,但是一怀孕随便咋折腾都不长痘,因为暂时没有了月经周期的原因。
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
wei510 发表于 2012-8-15 11:15
$ U3 w/ [3 @& R! k( MDerma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没 ...

; `; p/ r, F, H2 \. K( A  Z& f' v这个必须有,在哪里能买到?
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
阿土婆 发表于 2012-8-15 11:42 % x- {7 L; U% y/ _
补充一点我自己的心得:
: i3 S! X8 a0 \( r1、豆油皮基本的清洁和保湿要做好,基本的饮食作息要正常,这两点都做到了,对于改 ...

% t% y" h* h0 w% j+ ~; G. _: f第二条深有体会,不过还没有找到适合自己的cream目前还在探索中。。。
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:22 | 显示全部楼层
unb_wood 发表于 2012-8-15 08:04
. b- U! F" V& Q, i谢谢你的评价,我确实是有很多长痘跟消痘的经验,哈哈,其实就在一个星期前,我的脸上狂冒痘,因为我刚刚 ...

; U. \+ H, S6 k+ q& a& P$ X刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然,有熟么推荐没?
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发表于 2012-8-15 11:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
royxiang 发表于 2012-8-15 12:16
3 [  d- H. \  D  `6 @# ?5 E这个必须有,在哪里能买到?
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我是在rexall买的,在shoppers 也有看到!大约十块钱。
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发表于 2012-8-15 11:32 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-15 12:22
8 M, ?1 g$ C( X8 Q. r5 ^* P. U刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然 ...

* g. ?$ A! P/ u8 I我是喝柠檬蜂蜜水!
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 楼主| 发表于 2012-8-15 13:54 | 显示全部楼层
wei510 发表于 2012-8-15 12:31 . I$ P' R: N0 D% R3 z% {
我是在rexall买的,在shoppers 也有看到!大约十块钱。

- G1 ~: P& J" z: B6 r* E好,我去看看
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发表于 2012-8-15 13:58 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-15 14:54
' g! U3 f0 ]. a& X2 G$ p. p好,我去看看

5 l" l" t. }" j+ Z5 {' U/ a希望对你有用。反正是我这个长期战痘者用过的最好用的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 14:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
royxiang 发表于 2012-8-15 12:22
  ^! P* |9 {% Z* m& H, X8 F$ @" B刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然 ...

# g0 w; a2 D: w* q/ z: ?这里好像没有像国内,有各种蜂蜜可选,基本上就一种“ pure honey" 呵呵,shoppers, drugLondon 都有的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 14:30 | 显示全部楼层
wei510 发表于 2012-8-15 11:15 # D" m. b7 m; W  u4 b
Derma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没 ...

. Y* N1 L+ A* u! p9 h# [可以消灭闭口痘的话,真是神器啊,赶紧整一个,
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