 鲜花( 647)  鸡蛋( 4)
|
嗓子肿痛了一个礼拜了,从上个星期天到这个星期六。吞咽都有困难。喝了再多的水,也没有用。( g1 @ R" N; N
仔细回想,是因为上个礼拜天,去外面玩,呆得时间有点长,着凉了。8 s- ^7 @# r, U/ U
吃了消炎药,没管用。整整一个星期,嗓子肿越来越严重,连带着上颚。喝口水,都费劲。& L6 i9 G( i: A9 Q; D6 H# u
到了礼拜5的下午,简直就不能工作了,连带着开始发烧。
; v3 ]2 H4 ]3 v9 G3 L3 ~: ?* Q要是家里常预备上一瓶盐腌青柠檬,这个时候就派上用场了。因为家里没这个,礼拜6下午,只好在家里煮了一锅的盐水青柠檬。
$ O% x& L. |# q也吃了同仁堂治嗓子痛的药。1 i- j$ Z: O/ Q) ^8 X
今天起来,终于好转了。
6 P- Q' ?6 N3 D( a看了一下喝这盐水青柠檬的功效,管用了没有不知道。百度一下,喝盐水是有好处的。跟大家分享一下:
7 r# L5 P5 W- X9 G. p9 s. U: _+ T1 c1 D& J' f! d9 z) f
中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”。' z( S. v8 b, }( k2 r3 l; P; v
中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
/ o4 P. L8 q7 @7 _( y
! P S) c% B, y, P' a蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此,每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用。8 ]9 \* I; {" y( x
4 v, L7 w7 u& }4 M, c. x但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高。因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高,糖尿病患者不宜服用。) E1 L4 r6 \! u. E
3 O2 X1 \2 W7 \' |: Y& M
盐水和蜂蜜一定要结合起来喝,因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内多余的钠。(中国中医研究院博士 庄乾竹) |
|