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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

1 B2 q# ?  {: [( @要想皮肤好,粥里放红枣。  E% y* i3 o$ v0 z3 l

, p% D- u8 D- f6 }- q# ]# O若要不失眠,粥里添白莲。
/ `* C8 J5 C  b: F( j% I
' F- i* G4 Q# R$ y* c8 b腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
: N/ O+ T3 k: h8 |. R3 B7 J* T" Q6 G7 e& v8 F; R& A3 t
心虚气不足,粥加桂圆肉。
, G( t) h3 e" E8 z# b8 D- o# u8 V, x6 o$ S
头昏多汗症,粥里加薏仁。" T% U% n! Y/ s

' e. ]  K8 }1 k$ C0 b润肺又止咳,粥里加百合;
% Y+ n6 s3 ^+ v; M
- c& g3 m5 _& A5 P$ d7 z. x消暑解热毒,常饮绿豆粥。2 L* H! l5 d+ R4 ]4 r

6 O  v' Q1 R7 B! i8 @/ t乌发又补肾,粥加核桃仁。3 P# p' o% m' X/ E, I( E% y8 f: m+ X
# e3 M0 ]. J% P) i4 a- T+ U
若要降血压,煮粥加荷叶。
2 |6 y* \8 i1 O& _- _9 l! t7 Q( ]/ i/ s# T9 W/ D
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
. E( W5 A: c1 d6 R, p: w; n
' R/ Q) R$ ^* }# \9 z% e春季防流脑,荠菜煮粥好。4 }% U+ |6 Z2 O* N) X& K0 X) C

$ B; @; _+ |. H健脾助消化,煮粥添山楂。
7 j/ }$ j4 J8 \( w# @2 Q, s  G$ c& d9 C2 |: \" k2 M2 a( q
梦多又健忘,粥里加蛋黄。1 R; s. ?: E/ }4 b
$ R8 C  @% A& F5 T# G" g& l/ R
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
. a( |$ n4 C  f2 N0 U  o- P+ ]/ H% w) O$ M9 R8 b' G2 u) j7 u) F
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
  K! H) y/ Z5 l! A1 s5 F0 S0 h; X# m5 H; f% y
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。/ r- S3 q/ m& ~& v2 I/ M. J0 h" C4 V

6 e8 [8 Z. j8 W滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32
8 D( T4 n0 @3 q越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。

4 P1 h0 y) n* B: m: {) \6 j晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30
% w9 H7 _% G4 H: h0 v) Q7 o; v白莲是什么东西?
$ S+ i$ G1 i6 Y' a" J
应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
理袁律师事务所
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