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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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6 ?% A' a5 O  O: R+ a9 m3 Y一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。- T) l% l+ _. H8 [, y4 K) C/ ]

" W4 g; f9 C( i2 Q% A日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。3 ^7 p7 O; q* ]- W* J

. S# ^/ O1 P+ d( T! P0 ]* Z# x- a& |过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。1 W- J5 R5 H: z' b+ z8 W, B

1 Z3 u  F7 R; ?4 o说白了,就是一锅里慢慢炖呗。7 [1 O) g  d+ C. I' j
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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" K, p5 K' `4 x5 P+ k. K我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。' h" Y) G+ r' U5 B- [  h- k
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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。" |% V' r" u" D2 n: f
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待几个小时后,极致入味。% T1 z" B$ r+ b

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* {- r% v9 I8 E8 h才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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6 h' B& `. a  Q我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?
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( x( b' t0 Z3 m$ X! @1 }& W' I9 g我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。. Q  t9 E  B7 _

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有些事,真是急不得。+ J6 t) |+ R6 P! K; Y  D# l: R

  K% t; T( ?" E, I7 X) i8 H心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。" U8 k9 j, p* u1 g

, F$ p7 L6 s. `+ q# ^2 g只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
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5 M% |$ R8 d+ g" I5 u3 h: E+ A: P更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。( @+ Q; T! z/ \3 u
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************** 酥鲫鱼 ****************
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材料:
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0 j) v1 O3 z1 M/ e小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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调料:
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克1 Z; V! Q: }2 t# y! p$ x- ?8 J" i/ _

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做法:
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* K9 E) `: C9 Z; _7 m) l) O4 ~1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份& M) ?3 b/ ]% f2 T- i( b
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净! S6 I- k4 j% j$ q2 S
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片( u) U/ N2 W* Q" G' G1 V
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好) O1 C- t( `! f8 Q
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片, z; J4 i. H1 k/ \' j
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼# b. h3 {; j( |( @: q
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
9 r; o6 d8 {; W: A; P( s8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可' t8 ~: z6 ^9 d% [. ]  s6 n* ~$ [2 j
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用7 v1 G6 d1 F9 Y
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备注:$ G7 v3 F5 ^/ _& h3 }$ |* N

. |2 u* n7 K' `  e% \* C( L1 [1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子( |+ [+ o, i1 c7 o6 h7 [
2、葱的量一定要大,且只用葱白
  \: E# R5 K% s* Z# j0 S& Y3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
! P1 t3 I7 P' Q+ S8 V- j4 i9 V& L# Y4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水/ {7 e! G2 i2 U! a3 @0 J
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失: K: w4 f8 @* t' Z1 _

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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