【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。

7 ^9 \0 t, F$ V' ~3、对美好事物不感动。
, L0 b% o- N9 i& d# ~" z9 t# s) p
4、不懂施舍。
- c  b' n- ^, k9 ~/ M3 I' _$ q
5、不知足。
+ \6 L. m, r' U6 H1 e: M
6、焦虑。
9 m) h& ]: M9 r) R
7、压力大，标准高。

- L. \# e6 \# x$ {1 e8、不敢坚持做自己。

# E3 ~  X& W/ F+ f9、得失心强。
2 e# ]2 E1 M0 ?1 K' m6 {/ s6 o
10、单调与规律。
( U, w- Y0 @. g# z$ P% e, O
11、活得太闲或太忙。
9 s3 w: X0 }% B$ L5 i0 S
- a, Z  Y: E9 f, {/ u12、过分追求无益的快乐。
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7 W2 R- c5 ]# ?13、过分向外追求快乐，而不是内心。

, Z/ }) {( G8 [14、情感受困。

( [5 N5 Z8 f% W* I4 W; G15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
* z+ n! a( `- h0 i) R
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
1 R# Q& V+ B. q! w9 e
$ Z( K1 w' z$ @其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

# e3 }9 @, ^0 N2 P  }所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

! `0 B! K' U: t+ R/ ~- K看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
- e! d' l( K$ M有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
, Z0 C( O7 R- R; K) `1 `我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
$ R8 {9 w, g' v: o' k# \: R我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
1 [; X$ `" ?6 e3 k还是要权衡一下利弊
1 j% {/ p2 u& e/ b其实就连做家庭主妇
7 s" j7 V# W  Y我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
2 a$ O6 h) x0 o% t1 N' b* T+ ]7 [怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

( D6 V% g$ V; J( V. P+ x嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。