【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
+ c) d" [+ c4 z; S
2、总是比较。

) _  |, S5 x& X3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

5、不知足。
* c; j7 o' [4 _3 M
2 n- x6 D; n& c9 D' A4 d6、焦虑。
0 g6 @3 u0 s" R4 c" Z$ d5 v! o$ n: q
. ?# d3 }# {; I& U8 w/ P7、压力大，标准高。

+ [7 ~6 N* \& s8、不敢坚持做自己。
: S5 K. q, n6 b
9、得失心强。

10、单调与规律。
4 I2 {9 z1 b3 ]
" a9 V8 p4 i* L" {. {, ?2 b! V# G11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
4 w* F2 t$ L# K
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

( S1 j* N8 S  j' {/ f" e" \看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
* O' K% o$ y. s' d
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

$ z2 y" v. ~* p5 s5 R) X6 l所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

" p$ R1 d( j; v3 i6 e& \看到了事情就开始编故事，自己 ...

4 L& `4 h% u; |/ K 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
$ J. A3 g5 {% Y8 e9 i$ ~有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
$ ?6 h- |! Z) k. R: J+ D' o不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

- g# B& }2 g: M* I! R8 k6 K8 a: Y怎么说呢
- X4 i. ^7 f) E) O0 Y$ C在尽量可能的范围内尽量做自己吧
6 v$ K% f; C/ i" G& H, v还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
9 c* K! n! Y% r, k" L! z3 T. `, G" |怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。