【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

. L7 z# P  E0 C% j3、对美好事物不感动。
4 V" k3 z0 u/ f; n  S$ D2 K( T1 S
$ g3 E1 @. q8 S$ p- p6 r9 n4、不懂施舍。

* O( T6 F3 e' w) u8 ~, F1 f; C5、不知足。
* \( p# T7 ?9 p# P
6、焦虑。
2 H. e- p, m' p' q
: U5 U. ~( b+ E# S7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
+ Y7 h# D& {) r! s+ d
10、单调与规律。
% V+ ^! W; V% a, p1 X8 `
. o, g1 T0 |+ r  z+ ]' q. {11、活得太闲或太忙。
' G! m4 g6 v6 ]- P* r
" W* B; p4 E- ~6 W+ l, L# z* s12、过分追求无益的快乐。
( w( H8 n$ H* j. c
% k: q2 e+ b. i13、过分向外追求快乐，而不是内心。
9 e% P% {6 r8 a( P: ?$ ~7 \
14、情感受困。
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' K2 A& B7 s* b4 E( Q) t15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

+ J# v) D' B& M看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
& G# ]% j0 G6 l6 O* _0 X
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
9 @3 f/ Y9 N7 \* j; y
. X2 r  v/ ?0 n所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
/ |. y! D/ E/ f! b2 b1 n偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

# T* H9 w5 z1 v! d) {/ X" v看到了事情就开始编故事，自己 ...

1 y: ?; p+ [5 g8 K 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
. P; m" g: t4 @, a$ b- f: P有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
) Y4 ^% e# E2 q: D& l# r3 k# I不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

. G8 N5 c8 U) x8 L4 R  [怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
* h7 {2 N' c/ w1 _6 j其实就连做家庭主妇
! a$ ~+ x' M( h/ q% G" ?我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
7 ~3 @0 y4 J8 Q5 T还是要权衡一下利弊

  [6 W) }; x0 m4 w$ b嗯，是的。
4 K$ G# ^8 o. v; Z& z你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。