【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

  C. {6 n0 P/ I! D$ n! u, C) \" E8 }3、对美好事物不感动。
6 Q' f  E# e4 D
4、不懂施舍。
3 w& ?- K& r0 ]6 O2 q
5、不知足。
$ f: r: F0 ^& m% u8 ?3 z
6、焦虑。
& B, n5 w2 \: e# J$ `1 R# q
7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
* _9 t0 _" n: e$ m
9、得失心强。
; V7 e+ v  D; ]  S
. F* M/ h* z! F* k3 K10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。
1 e3 l2 e7 p  ^# K
* a# x6 ]4 ^5 P0 |. x12、过分追求无益的快乐。

+ d: y$ F0 y9 H+ L+ z7 ]13、过分向外追求快乐，而不是内心。
) K5 e) p+ |4 ^/ j" L5 v
14、情感受困。
6 T: ], ~4 \& U3 W
7 q( y' n7 T1 j4 a1 F9 R15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

) r9 r. h3 T* q4 M5 S6 b看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
9 K1 _) S2 s2 q5 e8 Q% v
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

" x+ M2 \5 ?- }: U/ y: n所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
& f5 Y6 ^& X. ?* I偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
% ~  _4 r) B. W, m0 s
! C" y- [( Z) o7 a看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
9 `6 o1 e% E" L% ?简单生活的人比较容易快乐。

3 m3 C3 C2 u# ^一语中的。简单。简单起来还真难。
7 ]1 M. B, y3 Q" W有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
, k  g- G" o6 E( p7 ^+ x我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
: i1 y1 \6 l4 U( d# |( w5 V7 c不敢坚持做自己。
6 q2 I" V/ R/ N! r2 Z; w我不敢。嗯。

0 l0 u9 @. C  @0 x* N怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
, P+ r! G; l( Q7 P: V其实就连做家庭主妇
& E3 V! I# a8 Y0 e我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
9 ^" m, l. }0 @, D# {在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

) r  t6 {$ g. ^5 [嗯，是的。
你说的好有道理。
; H) m6 A5 Y$ h+ ]7 e2 f5 Q第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。