【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
  X* z" i+ P! V$ }* Y+ {+ v9 A, c
2、总是比较。

& N+ B! ?8 z2 {+ S9 g' R: W3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
1 L, u# u9 w# W$ ?% K; P. A
/ B6 Q! V8 n8 u7 \  R, c5、不知足。
: r$ C* t( f+ U4 v- R
- M1 {. E& i- ^- c# `4 O6、焦虑。

% \0 m( e; |3 M% `! ~/ z7、压力大，标准高。
7 R: ]) E" n9 Y
8、不敢坚持做自己。
+ m) {7 _. K$ l) m, a
9、得失心强。

10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。
% h) J% m: L. t/ \! @4 P0 |
14、情感受困。
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* g4 w& f/ F  r  C+ E, g15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
3 i' [! H& C: S( m
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
4 |( N8 w3 F( _0 k8 `/ G( E& d  F  v
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
" |0 \3 u9 l8 e+ ~
6 R* K0 l$ O" a) h  X! N8 W9 e所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
* G, [$ i6 W+ q
; N  w  m9 ?5 E+ o2 G8 @看到了事情就开始编故事，自己 ...

1 d  p$ R# @* G+ i. I2 u& a$ h7 y 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
* e! ^% B- T! f. J2 p1 `2 |我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
* B, b1 V. T0 w, {我不敢。嗯。

8 g; u! i" h+ |% k* \怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
/ v9 w6 y) \( p. ]5 v还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
3 L$ N( q7 [& @$ N怎么说呢
. o; I4 e4 w3 d2 F% X6 C6 b在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

; N* W6 M) W& j& a/ p, r- d嗯，是的。
; {4 }9 U2 s5 l. r/ t4 F你说的好有道理。
7 }1 w$ h# a# S( l第一，坚持的可能不过是坚持本身。
  E$ l& \& O) D) K3 K- ?* M0 r: }第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。