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五体投地的大礼拜

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-3 11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 summer_tina 于 2012-6-3 13:08 编辑
8 J. K2 B5 w& O6 w
- `! ?, S$ U& d4 q0 Q' p星期五晚上我觉得非常非常疲惫,于是8点就睡觉了。$ N) j5 ?, Q2 _' L
星期六早晨8点多才起来,等于睡了12个小时。睡起来,浑身疼,肩膀僵硬,两条腿两侧感觉疼。$ O. G8 t! ]% \% b* X* ]
在家里搞卫生。下午去超市买了菜,在超市里觉得冷,才发现,出门只穿了一件很薄的短袖衫。# e0 W4 l- h% j/ _
回家又做清洁。然后觉得累,睡了一个小时。起来之后,就头疼。. [, \$ H  m# v
到了晚上8点多,头疼到难以忍受的程度,撑不住了,于是吃了一片ADVIL,吃了之后,马上身体反应剧烈,跑到洗手间吐了,把吃的饭也吐了。$ b" n5 \+ ^" g& i/ O
喝了一点温水。又8点多就躺下了。当时觉得自己的身体,实在是太差了。
& ~5 t- A+ W6 A6 p. o: Q$ i今天早晨起来,头疼依然在,根本没有消失,而且还打喷嚏,有清鼻水。我琢磨着,先吃点早饭,然后吃个泰林诺。6 O3 \" M4 l2 H+ a1 x! R7 {
吃完了早饭。我突然想做大礼拜。以前没有做。今天是第一次。! W. O1 S) t5 T$ L! D' m2 o
家里有一个新的草席,1米宽,2米长。是准备camping的时候,可以坐的。打开包装,铺在地上,面对西方。
: j! l2 T! A% o( v( {3 [; M6 _开始了五体投地的大礼拜。做了几个,我就浑身发热。这个也正常呀,因为运动也是让人觉得发热。继续做下去,我就觉得自己不想停下,就想无止尽的做下去。我没有数数。做了至少有40分钟。停下之后,浑身舒服。最神奇的是,头疼居然消失了。
, \3 w1 Q6 s- C
, n( N0 F1 B& W, I补充内容 (2012-6-5 19:22):  r: |( [: n9 u" r+ [( {' |, v
做了2天而已。再加上那天尝试312经络法下蹲。大腿有一点酸疼,呵呵,上下楼梯的时候,走路的时候都有点感觉,不过我走路却挺直腰板儿了。以前我总是腰板儿挺不直。这大腿酸疼,腰板儿不挺直了,没法走路。哈哈。

鲜花鸡蛋

PTL  在2012-6-4 08:30  送朵鲜花  并说:40 mins is about 100 DaLiBai, good for you.
JoyceAccSG  在2012-6-3 21:30  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
amybear  在2012-6-3 12:10  送朵鲜花  并说:great
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-3 12:11 | 显示全部楼层
求科普,啥叫大礼拜?
% H3 n: B/ W) T! L5 ^. F" W2 [2 D% P% S* F5 n4 R
你能睡12个小时,当然是浑身疼了。$ m/ s  `7 z7 w6 t3 \0 |( |$ {
* E2 ]- q* ^: z, S  I( y( k
刘清鼻涕,是感冒了吧& y9 }3 f+ M% r, _" }
! ~" d; Y+ ~  r) t
你对advil反应那么大?我经常吃2颗,吃后觉得很舒服
) g) A9 K7 ?5 P
8 D3 ]8 K9 \: t8 A能让我反胃的目前只有避孕药了,呵呵,但是为了不长痘痘,坚持吃
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 17:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 summer_tina 于 2012-6-4 19:04 编辑 * R# Y8 k  l. m# F; m/ z. p; C+ h
amybear 发表于 2012-6-3 13:11
" F; p4 ~& `  p: ?9 p1 f( Q求科普,啥叫大礼拜?4 c/ q2 u: q/ o" f; q
% |5 B/ c$ i$ h0 |
你能睡12个小时,当然是浑身疼了。
% A4 n& z& }# {+ `  y$ W  K
% Z6 |+ O; r. }" G- J1 ~
嗯那天出门买菜,穿的单薄了点儿。我一感冒,就会呕吐,头疼。7 R1 {" X" M9 N# p# _

) x1 n  F# K1 Q3 F大礼拜,我发个视频吧。# v% t' a7 l- i, T% Y) j4 A1 r
8 a  H$ g5 N6 n# A3 K
没找到那个优美的,PTL版主上次给发的一个视频特别好,我找不到了。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
今天又做了10分钟。心里惦记着学习,就没有多做。等一会儿,再做。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-4 17:56 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:53 3 b' i5 f- }& Z: W9 g* j  O
嗯那天出门买菜,穿的单薄了点儿。我一感冒,就会呕吐,头疼。2 R0 A# N% F# h/ d

: v! |7 q0 V' }大礼拜,我发个视频吧。

& j2 h9 W# a3 v1 @! x啊,真病了,心疼1 ?% y" ]& f% l# G
抱抱,抱抱8 W, A- p. k4 |& x
要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。% o" P" k; v/ E4 [- B% l5 l
好好休息吧,生病的时候其实也不适合做太多运动的,休息和吃合适的食物是最好的办法吧。
大型搬家
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 17:58 | 显示全部楼层
偷偷来慰问一下ing, 码农辛苦了。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
量子风水 发表于 2012-6-4 18:58
# `8 A  h/ L* o6 H& |# k偷偷来慰问一下ing, 码农辛苦了。
' o# O/ v5 v9 a" T1 F
谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:03 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-6-4 18:56 & m! T: X+ g8 k# v4 }
啊,真病了,心疼* e! \5 T& [" R& {( u0 S4 O; s# I
抱抱,抱抱" t0 r. M% T% `1 c  A
要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
( M+ `2 k$ I6 C2 ?2 X7 x
3 ^  z7 H) N5 J  x9 E
我做了大礼拜,就好了。谢谢熊熊这么热心。我已经喝到了你做的可乐姜汤了。。。抱抱
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:10 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02 & e& E) U- \, Z
谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵

- S& W  @2 i. E. |主要是楼主追求完美。而我追求这么多年,从几乎中国珠三角每个角落,到加拿大及美国的油田,都没有追求到完美的软件。我只能做到That is what we can live with. 只要不影响使用,即使软件有小毛病,都是合理的。& |4 [# o# [4 x- Y& V, _5 e. `
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 量子风水 于 2012-6-4 19:11 编辑 ( a3 h- L  K! l- j1 s1 c
9 n* D/ L- M2 P% a: F9 O) k2 S
人算不如天算
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:23 | 显示全部楼层
量子风水 发表于 2012-6-4 19:16 : A/ r3 n9 h: N0 o, v
二十多年前,也曾经为一理想目标骑自行车跋涉了N年,但还是人算一如天算,终没能找个放心的人策划及实施软件 ...

' E7 ~, ]% t  d' e% C0 e所有尝试都是美好的。- m! T8 ]/ `" v, n9 S1 f
对吧
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:23 . K0 z' E0 }! g$ h% u# ]
所有尝试都是美好的。2 v, |9 |- j' C: ]2 ?
对吧

9 G) h, G- `* J) v- c当然无悔。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-4 19:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02 / G' i" g* S/ |/ i3 e
谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵
5 K, C# k0 V' g4 F4 }" G
慢慢悠着点,来日方长。
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 20:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 19:45
. K; c- h+ s6 b1 x1 K2 \% P$ C) y慢慢悠着点,来日方长。
7 A1 b" Q! V/ q' I, w
Joyce处理问题的方法值得赞赏,有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性,从而及时得知有无实现的可能性。6 _2 A: M* d1 i. M+ `1 [
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-4 20:13 | 显示全部楼层
量子风水 发表于 2012-6-4 20:01 + L4 V) o+ ?2 ]
Joyce处理问题的方法值得赞赏,有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性,从而及时得知有无实现的 ...
- M  D* ^# H$ Q
我的意思是循序渐进,不怕慢,只怕站,只要认准目标,一步一个脚印地往前走,总有到达彼岸的那一天。
鲜花(116) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 08:14 | 显示全部楼层
PTL这是又发展了一个。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 09:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 PTL 于 2012-6-5 10:38 编辑 4 p0 o$ E2 V8 x  g( E# e3 O

% n5 }- \2 t* b5 w8 V" l0 L9 ]/ J5 _其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 + 加上早睡早起(10点-6点就行了),100天后定有脱胎换骨的感觉。不信就自己实践一下吧。0 S2 A- Q+ H0 ]1 i
这么多人都在修习这个方法,必然有它不为人知的道理在里面。# F- s) G& D2 j1 G: ^/ v  `, ^; G

1 z' ^% g/ K& W6 p! k% k 可以从半个小时开始,坚持两个星期-一个月后,加到每天一个小时,100天之后做调整。它对增加肾气腰力,腿力。
! F% [3 N4 s" @  j3 d$ |和体能的帮助非常的显著。一,两周之后应该就会明显感觉自己的腿脚轻多了。轻多了MEANS经络比以前通畅了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 11:14 | 显示全部楼层
What is 大礼拜?
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 12:02 | 显示全部楼层
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 12:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14 ! r+ M9 G: c9 D) p* g- j: o$ h8 D* e
What is 大礼拜?
/ `# l* c. r, z" B% p1 j2 m6 w7 }
就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗教礼仪,看起来很落后,迷信的。其实真正实践过了才会明白它对身心的益处。剖开它的宗教形式不说的话,这是一个非常难得的健身方法。你可以对着你的主礼拜的, 一样的。 贵在坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 16:39 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2012-6-5 12:14
+ \/ t8 L( [1 _( I& r( U/ v3 b0 o就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗 ...
, [2 a2 s7 |; A* A9 F3 q
明白了,那你是作为一种锻炼方式还是作为虔诚拜佛的一种形式呢?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 16:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2012-6-5 12:14 / a) v" ~: n7 ^; q
就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗 ...

: e! V. f% ?6 A7 B4 j: w如果是锻炼的形式倒是大可不必,因为锻炼的形式太多啦。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 20:45
  a' O- c1 z' O7 ]$ B5 \慢慢悠着点,来日方长。
6 B+ ~4 R- p; h: c
就怕干不好工作。7月份,我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话,会给团队拖后腿的。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:18 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2012-6-5 10:30
0 |7 a; E% O. x其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 + 加上早睡早起(10点-6点就 ...

3 r8 s+ o! c. e) k! ^- i$ m8 g) g我彻底相信。我信服。就是做的时候还是妄想不断。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14 $ ?& [/ }0 _0 h) `# `% [
What is 大礼拜?
- o2 B+ e' J, O) i: M6 k5 b
想给你找个视频看一下的,结果没找到PTL发过的一个,那个挺优美的。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 19:49 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-5 18:17 6 p0 `$ q4 t* p% n
就怕干不好工作。7月份,我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话,会给团队拖后腿的。。。

6 m7 |4 l. A4 E$ ~不会的,只要你尽到努力就好啦。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 21:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 20:49
8 [0 L; W4 C3 _/ h5 x; z不会的,只要你尽到努力就好啦。

, v  u( m1 t& P/ s, x  抱一个。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 21:16 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-5 21:14
7 T5 X5 }! I! F抱一个。

% `2 Z7 o8 W3 v6 t+ c8 P) l你上班开车吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 21:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 22:16
0 B7 `+ s0 F  u9 i/ s你上班开车吗?
1 n2 w& A" {7 u# |
有专业司机。哈哈。怎么了??
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 21:25 | 显示全部楼层
想约你中午散步去。
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