五体投地的大礼拜

summer_tina

- i' A9 g1 s; C1 _. V+ M) |, U
4 s# d6 Y6 K& `( g7 @% a星期五晚上我觉得非常非常疲惫，于是8点就睡觉了。
4 W% o9 M$ T$ n: \  r0 L/ \  v1 ?0 S0 n! P星期六早晨8点多才起来，等于睡了12个小时。睡起来，浑身疼，肩膀僵硬，两条腿两侧感觉疼。
) a% D; }( {9 G在家里搞卫生。下午去超市买了菜，在超市里觉得冷，才发现，出门只穿了一件很薄的短袖衫。
/ @" _9 s2 `7 b回家又做清洁。然后觉得累，睡了一个小时。起来之后，就头疼。
" z. h, }3 l" e! {" C6 z: |到了晚上8点多，头疼到难以忍受的程度，撑不住了，于是吃了一片ADVIL，吃了之后，马上身体反应剧烈，跑到洗手间吐了，把吃的饭也吐了。
喝了一点温水。又8点多就躺下了。当时觉得自己的身体，实在是太差了。
今天早晨起来，头疼依然在，根本没有消失，而且还打喷嚏，有清鼻水。我琢磨着，先吃点早饭，然后吃个泰林诺。
: C9 I1 x4 V6 g吃完了早饭。我突然想做大礼拜。以前没有做。今天是第一次。
5 Z& d7 m# k! d1 w$ x* p5 q8 i; A. P家里有一个新的草席，1米宽，2米长。是准备camping的时候，可以坐的。打开包装，铺在地上，面对西方。
开始了五体投地的大礼拜。做了几个，我就浑身发热。这个也正常呀，因为运动也是让人觉得发热。继续做下去，我就觉得自己不想停下，就想无止尽的做下去。我没有数数。做了至少有40分钟。停下之后，浑身舒服。最神奇的是，头疼居然消失了。

! _! P' s  u# i补充内容 (2012-6-5 19:22):
做了2天而已。再加上那天尝试312经络法下蹲。大腿有一点酸疼，呵呵，上下楼梯的时候，走路的时候都有点感觉，不过我走路却挺直腰板儿了。以前我总是腰板儿挺不直。这大腿酸疼，腰板儿不挺直了，没法走路。哈哈。

amybear

求科普，啥叫大礼拜？

0 C) ]* D* m2 Z' G你能睡12个小时，当然是浑身疼了。

  z- J: H, ]+ e0 `0 q( @2 E( M刘清鼻涕，是感冒了吧
" v4 P1 T7 `* E+ {
你对advil反应那么大？我经常吃2颗，吃后觉得很舒服

能让我反胃的目前只有避孕药了，呵呵，但是为了不长痘痘，坚持吃

summer_tina

3 s: D$ K2 ^( }& b& @6 u$ O: q

amybear 发表于 2012-6-3 13:11
! b3 Q# z/ F; _" H' I, v0 ~& M求科普，啥叫大礼拜？
1 W7 D  q' C% g  w
你能睡12个小时，当然是浑身疼了。

8 i. I+ R9 S+ [' M* V
嗯那天出门买菜，穿的单薄了点儿。我一感冒，就会呕吐，头疼。
" z! l) g9 E: G# P
% g# r6 O" U$ Y" p7 A大礼拜，我发个视频吧。
7 z, a* j3 D( x
没找到那个优美的，PTL版主上次给发的一个视频特别好，我找不到了。。。。

summer_tina

今天又做了10分钟。心里惦记着学习，就没有多做。等一会儿，再做。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:53
嗯那天出门买菜，穿的单薄了点儿。我一感冒，就会呕吐，头疼。

5 o7 k! N9 U8 W2 @8 E大礼拜，我发个视频吧。

啊，真病了，心疼
: j1 ?1 l) q. O4 I9 k抱抱，抱抱
3 ]5 e! Y7 A/ l8 Y2 |要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
% o$ u2 }: `! F; I. h) F2 E好好休息吧，生病的时候其实也不适合做太多运动的，休息和吃合适的食物是最好的办法吧。

量子风水

偷偷来慰问一下ing， 码农辛苦了。

summer_tina

量子风水 发表于 2012-6-4 18:58
7 _  T* }4 f) c3 u& c+ r偷偷来慰问一下ing， 码农辛苦了。

. Q7 X, _/ k, E( V$ T( h* x谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-4 18:56
1 D$ Q$ K2 ~6 D! D; C. A啊，真病了，心疼
抱抱，抱抱
0 Y7 i7 }. `! m要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。

- L4 D# {2 c0 @3 e# w" o我做了大礼拜，就好了。谢谢熊熊这么热心。我已经喝到了你做的可乐姜汤了。。。抱抱

量子风水

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

- O  b: L: y2 l( Y) u7 m, K主要是楼主追求完美。而我追求这么多年，从几乎中国珠三角每个角落，到加拿大及美国的油田，都没有追求到完美的软件。我只能做到That is what we can live with. 只要不影响使用，即使软件有小毛病，都是合理的。
4 A: }. V* N6 o5 d( r/ p: g

量子风水

; a5 e4 y3 ~% @
人算不如天算

summer_tina

量子风水 发表于 2012-6-4 19:16
1 ^% ^( b) t; g; T  Q- }3 y+ Y* Y二十多年前，也曾经为一理想目标骑自行车跋涉了N年，但还是人算一如天算，终没能找个放心的人策划及实施软件 ...

& v) M& A& D* i所有尝试都是美好的。
对吧

量子风水

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:23
所有尝试都是美好的。
0 Z/ ~& p& U! U. H2 X对吧

% _* e* M$ c/ [! L4 t6 R% o4 U当然无悔。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

& T/ L0 G) ?* x0 Y9 N# }. j4 {慢慢悠着点，来日方长。

量子风水

JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 19:45
慢慢悠着点，来日方长。

/ g2 f% E4 `3 O" t! C" KJoyce处理问题的方法值得赞赏，有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性，从而及时得知有无实现的可能性。
- ]+ c; |$ B8 x7 T0 S8 T

JoyceAccSG

量子风水 发表于 2012-6-4 20:01
' m$ h2 P. B0 Q" p$ ]Joyce处理问题的方法值得赞赏，有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性，从而及时得知有无实现的 ...

我的意思是循序渐进，不怕慢，只怕站，只要认准目标，一步一个脚印地往前走，总有到达彼岸的那一天。

黑蛋

PTL这是又发展了一个。

PTL

) w- i; R1 N$ E* k- P: \0 {% O7 ^/ J' x
其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 ＋ 加上早睡早起（１０点－６点就行了），１００天后定有脱胎换骨的感觉。不信就自己实践一下吧。
这么多人都在修习这个方法，必然有它不为人知的道理在里面。

# p- J$ w  e+ O3 z* I 可以从半个小时开始，坚持两个星期－一个月后，加到每天一个小时，１００天之后做调整。它对增加肾气腰力，腿力。
* J0 w) x& r# R$ I+ Z和体能的帮助非常的显著。一，两周之后应该就会明显感觉自己的腿脚轻多了。轻多了MEANS经络比以前通畅了。

JoyceAccSG

What is 大礼拜?

年轻的心

PTL

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
What is 大礼拜?

) I) j% w7 z/ y就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗教礼仪，看起来很落后，迷信的。其实真正实践过了才会明白它对身心的益处。剖开它的宗教形式不说的话，这是一个非常难得的健身方法。你可以对着你的主礼拜的， 一样的。 贵在坚持。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-5 12:14
就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗 ...

明白了，那你是作为一种锻炼方式还是作为虔诚拜佛的一种形式呢？

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-5 12:14
就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗 ...

: r9 V3 ?; e- o' C. V  C如果是锻炼的形式倒是大可不必，因为锻炼的形式太多啦。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 20:45
3 J7 b7 }0 ]3 A9 V& W7 e慢慢悠着点，来日方长。

就怕干不好工作。7月份，我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话，会给团队拖后腿的。。。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-5 10:30
其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 ＋ 加上早睡早起（１０点－６点就 ...

$ L5 ~' _$ s9 q5 T我彻底相信。我信服。就是做的时候还是妄想不断。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
What is 大礼拜?

想给你找个视频看一下的，结果没找到PTL发过的一个，那个挺优美的。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-5 18:17
5 O) u8 [4 l5 F8 j! B" }* c% z, p7 n就怕干不好工作。7月份，我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话，会给团队拖后腿的。。。

不会的，只要你尽到努力就好啦。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 20:49
不会的，只要你尽到努力就好啦。

  抱一个。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-5 21:14
抱一个。

" O: N# e* }% z! @你上班开车吗？

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 22:16
" A( {1 P# L; ~: n8 j9 V+ b你上班开车吗？

有专业司机。哈哈。怎么了？？

JoyceAccSG

想约你中午散步去。