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五体投地的大礼拜

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-3 11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 summer_tina 于 2012-6-3 13:08 编辑
5 U$ u; [9 H& n7 s  _$ w# R
) E$ o: R( j. F星期五晚上我觉得非常非常疲惫,于是8点就睡觉了。6 W% P, _/ l. u0 r( y% Z. R0 e
星期六早晨8点多才起来,等于睡了12个小时。睡起来,浑身疼,肩膀僵硬,两条腿两侧感觉疼。- A8 Z" H+ y7 A! t6 d+ B
在家里搞卫生。下午去超市买了菜,在超市里觉得冷,才发现,出门只穿了一件很薄的短袖衫。
' O& y3 {7 x3 x9 F$ R# V( m3 G: E: E回家又做清洁。然后觉得累,睡了一个小时。起来之后,就头疼。
1 r/ d* g; b: W; Q( W8 K0 d& O9 a到了晚上8点多,头疼到难以忍受的程度,撑不住了,于是吃了一片ADVIL,吃了之后,马上身体反应剧烈,跑到洗手间吐了,把吃的饭也吐了。
" T6 C9 {# D7 b% o' H喝了一点温水。又8点多就躺下了。当时觉得自己的身体,实在是太差了。0 e3 r1 q6 H- `6 r2 K# U
今天早晨起来,头疼依然在,根本没有消失,而且还打喷嚏,有清鼻水。我琢磨着,先吃点早饭,然后吃个泰林诺。
! ]5 Z" ~% G) P8 t吃完了早饭。我突然想做大礼拜。以前没有做。今天是第一次。8 x% m6 v' W0 d1 u6 l6 U, c
家里有一个新的草席,1米宽,2米长。是准备camping的时候,可以坐的。打开包装,铺在地上,面对西方。
# H, a8 B, q2 l4 D/ {* N开始了五体投地的大礼拜。做了几个,我就浑身发热。这个也正常呀,因为运动也是让人觉得发热。继续做下去,我就觉得自己不想停下,就想无止尽的做下去。我没有数数。做了至少有40分钟。停下之后,浑身舒服。最神奇的是,头疼居然消失了。0 q9 M4 m1 w3 ]2 j7 B3 j& _

: E" O1 M; r# J  g! g5 `! o$ D补充内容 (2012-6-5 19:22):
$ @3 W  o6 {. q/ Z, V2 o做了2天而已。再加上那天尝试312经络法下蹲。大腿有一点酸疼,呵呵,上下楼梯的时候,走路的时候都有点感觉,不过我走路却挺直腰板儿了。以前我总是腰板儿挺不直。这大腿酸疼,腰板儿不挺直了,没法走路。哈哈。

鲜花鸡蛋

PTL  在2012-6-4 08:30  送朵鲜花  并说:40 mins is about 100 DaLiBai, good for you.
JoyceAccSG  在2012-6-3 21:30  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
amybear  在2012-6-3 12:10  送朵鲜花  并说:great
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-3 12:11 | 显示全部楼层
求科普,啥叫大礼拜?: F  q7 q0 [- q- k+ b

- @0 P: [6 ~+ L: `) k你能睡12个小时,当然是浑身疼了。
! F# {) \! q# v$ W( N# l9 e- q+ ]# U( b8 z, ^
刘清鼻涕,是感冒了吧, B6 X+ G. O' \( o0 w
4 B4 e4 H! F/ h3 {. d
你对advil反应那么大?我经常吃2颗,吃后觉得很舒服
9 a" @1 ?0 w! ~$ c5 E, I  I! Q. V& \5 k. I
能让我反胃的目前只有避孕药了,呵呵,但是为了不长痘痘,坚持吃
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 17:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 summer_tina 于 2012-6-4 19:04 编辑
* P0 Q3 u0 f- c# G! d* H
amybear 发表于 2012-6-3 13:11
0 g3 t9 o( S5 }& @+ w2 q求科普,啥叫大礼拜?! i8 v: F" q" _

7 u. {) \0 _; K$ G# t0 K你能睡12个小时,当然是浑身疼了。
: `6 s3 @5 z0 v+ _; d
6 }9 i  H, R' P8 G$ q* c+ _
嗯那天出门买菜,穿的单薄了点儿。我一感冒,就会呕吐,头疼。
, w* F0 y& r) R0 W" y6 U6 `
2 u, r4 ?6 R4 S4 p( b大礼拜,我发个视频吧。( [, q- s  u- O4 S0 @7 z) N1 y

# z# i& q( o7 s2 L4 D. q  n/ L没找到那个优美的,PTL版主上次给发的一个视频特别好,我找不到了。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
今天又做了10分钟。心里惦记着学习,就没有多做。等一会儿,再做。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-4 17:56 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:53
: w( p2 B) W8 J, g  F嗯那天出门买菜,穿的单薄了点儿。我一感冒,就会呕吐,头疼。
# a2 j; S2 w& p. w6 B& @+ v; f
" U7 d# t5 J. `9 ]) [大礼拜,我发个视频吧。
* h' ?* Q2 E5 f# s
啊,真病了,心疼5 d. Q% U$ Q( x+ O4 S, n
抱抱,抱抱5 e+ ~3 V8 d  T; H2 Z
要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
# @5 _  ?1 C" }7 u8 M( z: W6 u# B好好休息吧,生病的时候其实也不适合做太多运动的,休息和吃合适的食物是最好的办法吧。
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 17:58 | 显示全部楼层
偷偷来慰问一下ing, 码农辛苦了。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
量子风水 发表于 2012-6-4 18:58
; L4 i3 `6 i& Z/ I7 n) Z) o( l偷偷来慰问一下ing, 码农辛苦了。

- s# l) F% m2 T+ i谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:03 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-6-4 18:56
* T3 B9 r4 a( \( x啊,真病了,心疼
# F. V* ~9 v2 C; N! @) c$ q: j% ^3 f抱抱,抱抱
3 [- C. g) O/ U/ V9 {4 U1 I- D$ ^要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
+ b  W" v) ~$ v( w6 }& v
- u# M% O) D: S' k9 w3 y1 y7 B) M
我做了大礼拜,就好了。谢谢熊熊这么热心。我已经喝到了你做的可乐姜汤了。。。抱抱
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
# P) I0 x: L8 z. C8 L4 d, F+ E谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵
8 v* w5 d1 R/ W# F
主要是楼主追求完美。而我追求这么多年,从几乎中国珠三角每个角落,到加拿大及美国的油田,都没有追求到完美的软件。我只能做到That is what we can live with. 只要不影响使用,即使软件有小毛病,都是合理的。
( U* _2 q: ?* Y
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 量子风水 于 2012-6-4 19:11 编辑
. H$ R4 `5 t4 V/ x  _5 ?4 i4 h
, B! k8 ~* j7 I# t5 k人算不如天算
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:23 | 显示全部楼层
量子风水 发表于 2012-6-4 19:16
$ g$ ^9 @5 W+ e二十多年前,也曾经为一理想目标骑自行车跋涉了N年,但还是人算一如天算,终没能找个放心的人策划及实施软件 ...
2 a$ l% I. x7 M3 I" X* F
所有尝试都是美好的。" f# J& M/ V" s$ z3 ]4 Q
对吧
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:23
6 q7 b, J! P" d) p0 b所有尝试都是美好的。5 O7 x: U: Y9 t# e
对吧
6 i9 {, k8 I$ n% G# ^
当然无悔。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-4 19:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02 ! O- K. B) ?' ]  x
谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵

, [+ A) q7 C) {. f9 M/ _慢慢悠着点,来日方长。
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 20:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 19:45 0 S7 C; i% m, S) ]0 o' S( m
慢慢悠着点,来日方长。

' q/ W9 d3 l/ T6 g; TJoyce处理问题的方法值得赞赏,有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性,从而及时得知有无实现的可能性。
" v- K# L& t( ?: K( }1 y/ x
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-4 20:13 | 显示全部楼层
量子风水 发表于 2012-6-4 20:01   g7 @, ^0 k3 Q. m- T
Joyce处理问题的方法值得赞赏,有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性,从而及时得知有无实现的 ...

5 t  H: \. _0 m5 t我的意思是循序渐进,不怕慢,只怕站,只要认准目标,一步一个脚印地往前走,总有到达彼岸的那一天。
鲜花(116) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 08:14 | 显示全部楼层
PTL这是又发展了一个。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 09:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 PTL 于 2012-6-5 10:38 编辑 ( ]& N3 F# A( U4 `( ~2 E

* K2 x( i: f- g3 r0 w其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 + 加上早睡早起(10点-6点就行了),100天后定有脱胎换骨的感觉。不信就自己实践一下吧。
- a6 j4 k2 p# K% S; A. x这么多人都在修习这个方法,必然有它不为人知的道理在里面。
0 [3 G6 s( G$ M8 `9 b1 w) l
: T* M! k1 U8 d' l1 O' D8 c0 ` 可以从半个小时开始,坚持两个星期-一个月后,加到每天一个小时,100天之后做调整。它对增加肾气腰力,腿力。
4 G/ V7 w6 @9 T6 P和体能的帮助非常的显著。一,两周之后应该就会明显感觉自己的腿脚轻多了。轻多了MEANS经络比以前通畅了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 11:14 | 显示全部楼层
What is 大礼拜?
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 12:02 | 显示全部楼层
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 12:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14 # z9 p1 w( o9 v' h8 K
What is 大礼拜?

+ F& c# D2 b9 v8 s就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗教礼仪,看起来很落后,迷信的。其实真正实践过了才会明白它对身心的益处。剖开它的宗教形式不说的话,这是一个非常难得的健身方法。你可以对着你的主礼拜的, 一样的。 贵在坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 16:39 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2012-6-5 12:14
" M6 a6 g' W' ], i1 _! C就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗 ...
0 ^. C8 A9 m8 q
明白了,那你是作为一种锻炼方式还是作为虔诚拜佛的一种形式呢?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 16:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2012-6-5 12:14 & I( T- B) G: z- @8 E5 \) v
就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗 ...

# C  B8 E2 j/ C9 L* R7 c' c8 N$ E7 B如果是锻炼的形式倒是大可不必,因为锻炼的形式太多啦。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 20:45
# X& c" A0 L# k" g7 @+ B, c* i慢慢悠着点,来日方长。

! H: o0 s( }# o: f% k4 [8 D就怕干不好工作。7月份,我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话,会给团队拖后腿的。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:18 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2012-6-5 10:30 $ Y8 j0 T# I# a$ A/ U# Z
其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 + 加上早睡早起(10点-6点就 ...

8 e7 c9 n1 ^: |7 f  N我彻底相信。我信服。就是做的时候还是妄想不断。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14 8 c/ A; Y& |* N: ]; W4 ?, Z
What is 大礼拜?
. f: N; o& V. u* b# T
想给你找个视频看一下的,结果没找到PTL发过的一个,那个挺优美的。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 19:49 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-5 18:17 + i) x$ o& _$ ^* q. R$ L7 L
就怕干不好工作。7月份,我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话,会给团队拖后腿的。。。
0 _9 i5 T- _/ R. ]. o( g4 _
不会的,只要你尽到努力就好啦。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 21:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 20:49 " N( N; n9 w2 P& H7 q, [: Q0 y
不会的,只要你尽到努力就好啦。
$ s& p7 `; \; Z: `
  抱一个。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 21:16 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-5 21:14
3 ]* ?# _# f" d抱一个。
& f2 J0 s: t3 l! j( [  i# B5 `- f
你上班开车吗?
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 21:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 22:16 & i4 ~5 h  o  |8 O8 y7 f; ^! M
你上班开车吗?

% ]# P, o; s2 A! t% {' ~有专业司机。哈哈。怎么了??
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 21:25 | 显示全部楼层
想约你中午散步去。
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