 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
' v9 L* _; p- q% k! u6 i8 O x问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
: u; ]) n% M) i其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧8 a: ^/ I( d% S) K$ D* \, m- a$ h
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搜了一下* g7 E1 p1 x6 Y: f9 n3 [0 \" b/ ]
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 0 T; ~2 R' n. s( h' I; p Q
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 : A2 I7 j+ D& F, E8 r
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 ' _* X7 I9 Y, N: r
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 + {6 ?, i5 I$ g6 q7 A
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
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