 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
% Y, c' j* d, z问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
* `0 b" Z5 V* r' E& H3 X1 e7 ~其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧) Q: t, m4 u: u! V7 g4 c" x
% q6 k* C3 I6 X1 F
搜了一下6 s$ o* \' t. C/ _6 U
. f3 b7 K; o. |, A3 \猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
* o3 m' Q! j: {: ]: x+ D$ D: ^! v: q* n5 A* F4 B# z5 J
猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 , O" m& R- I+ u, V+ Q( r8 h
# k; h' M4 U' w& }; k- O( L {7 o
猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
$ H& Z( b+ r3 j
^, V ]* L7 d: f8 O克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
' ?" F2 L: d r+ {9 c% T: x& B# a' H
8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
z9 _. x* N8 X% M! K
. ]$ M+ B6 @% T; _4 q/ z+ TC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
$ Q3 R; f# L/ E) N1 c) ~0 A3 R8 n7 e" B9 L5 c+ r; d
猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 7 m2 }7 M Y4 I! v: w. y5 V% m
$ B$ s% I1 s0 j- @" O: Q& v \肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 " }( M( [- K. G! p' g
& k, Y* g" g8 k( x, g
% l( t! P! h+ v
糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
1 C- Q5 w) q p
) P) C) `2 D$ s% r肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
; M% u6 M# f4 b: T O' x8 H6 g! D1 h' [" {; t. q! ^' n- X
猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 ; b9 @# [# }' X. E0 T. T
肿等症。 |
|