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【九种不良习惯使大脑变迟钝】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-21 17:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.长期饱食;2.轻视早餐;3.素食早餐;4.甜食过量;5.睡眠不足;6.长期吸烟;7.少言寡语;8.不愿动脑;9.带病用脑.
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 17:20 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 17:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 summer_tina 于 2012-5-21 18:30 编辑 0 H  \4 I; m/ _

( u9 Y; J7 b  S- r.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
6 I) U" o' B. Y( @; _; K可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡蛋之外 早餐荤的,吃啥啊,混沌??+ B' M2 @* A; G$ m
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 17:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27 " p& J) y# o3 O. U2 ^& l( w
.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半9 R0 u# u3 X  f: o% N) o
可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡 ...

# M% F# r5 w% }2 @& f最好有一点肉汤,可以补充动物性食物,尤其是补充前一天熬夜的营养损失。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 17:55 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27
9 W5 f( U7 r, \.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
) }' a6 b! m2 Q6 Q- A2 A可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡 ...

" k4 V% \1 T+ b. l; a& T2 E刚才转的时候,没仔细看3 K& G, `+ d" G8 w% o$ X
/ G* ?( R6 G, n0 `0 O# g0 l% Y
肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的
7 W0 X2 Z' C/ i4 L" z/ p4 t* \7 e2 w7 F/ L) B
但是我觉得不管怎样,你中餐都不怎么吃,晚上也吃得少,是不是早餐该丰富些啊,要不然营养跟不上,你那工作做起来吃脑力的
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 18:11 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 18:55
% q7 }, f9 Q  k1 |% p刚才转的时候,没仔细看4 D3 P9 @2 }7 l$ C; B7 {6 h

' ]* P( V) O0 w$ u肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的
" [* w+ c2 l" i
我都回复了,肉汤等。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-21 19:27 编辑
  U/ R8 R4 y- L) }7 `+ @
8 ?1 }4 W+ i6 D* ^7 B8 u$ s没事儿,嘻嘻,被我编辑了
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 21:53 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 18:55
( {. Z' i% T3 S- f- ^% J  j刚才转的时候,没仔细看
9 F; E1 ]3 y5 q
. P" t& D+ b2 S0 k肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的
( M3 h5 j; L0 {% o5 r) @& l
现在一吃多了。就犯困。。。老了。。。精力不行了。哈哈
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 21:54 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-5-21 18:48
, f; K7 c8 H3 e2 X! }4 j最好有一点肉汤,可以补充动物性食物,尤其是补充前一天熬夜的营养损失。
# `$ l6 T  s; @2 @, k; F
肉汤煮面条。放西红柿,荷包蛋。。。嗯。。。。。。。。。。好香
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